关于当前高校健美操教学的教育现状分析与发展方案探究

王以智

（云南财经大学，云南 昆明 650221）

关于当前高校健美操教学的教育现状分析与发展方案探究

王以智

（云南财经大学，云南 昆明 650221）

随着当代大学生体质逐年下降和全面健身热潮的不断高涨，集舞蹈、体育、音乐为一体的健美运动由于其独特的健身价值受到了越来越多人的青睐。在高校教学中，健美操作为选修课程为其在高校的推广提供了良好的契机，但是从调查结果来看，高校健美操的教学质量和理论水平徘徊不前，因此有必要以高校健美教学为例，分析当前高校的教学现状及教学中存在的问题，如教学方法有待创新、教学内容相对陈旧等。在分析问题的基础上，就如何做好健美操教学创新提出几个方案，包括丰富教学手段、创新教学形式和内容等，以期提高高校健美操教学效果。

健美操教学；现状；改革；创新教学

随着人类社会的进步和科技的飞速发展，人类对于健康的认识和评价不断成熟，并逐渐认识到健康和生命实际上由自己来把握。但是最近几年的《青少年报告》却屡次提出青少年尤其是大学生的身体素质逐年下降，甚至多次在高校出现长跑猝死的新闻，大学生作为未来社会的接班人，身体状况着实令人担忧。学校为了引导学生加强运动各出奇招，有的学校实行打卡积分制度，有的学校把大学生身体测评放在常规训练项目上，而绝大部分学校采纳的方式是把健美操运动纳入到体育选修课程中去，健美操以丰富动感的动作，搭配强烈的节奏感，带给练习者一种完美的健、力、美的结合的愉悦感，不仅能增强体质还能提升人的外在气质，这也是健美操在高校中得以广泛开展的原因。如何能最大限度地调动学生的学习积极性，从被动学习变为常规运动，这是我们在健美操教学中值得深思的问题，本文在分析当前健美操教学现状的基础上针对存在的问题展开讨论。

1 当前高校健美教学的教育现状与问题探析

1.1 高校健美操课程设置不合理现象比较普遍

目前，90%的高校都设置了健美操课程，但是课程的设置存在较多问题。健美操运动是集理论与实践为一体的学科，虽然健美操本身重在技术指导和练习，但是也要适当地加以理论辅导，从而让学生真正由表及里地深入理解这门学科，更加科学地看待健美操运动。但是从调研的结果来看，超过50%的高校没有设置理论课程，超过80%的学生几乎没有上过理论课，大部分教师都是回避理论课的教学，尽管有也是对一些基本的知识进行讲解，而很少能将健美操的起源、种类、科学锻炼方法与实践相结合，因而可以激发学生的上课热情。也正是因为对健美操缺乏正确的认识，在调查的高校中，竟有绝大部分男生从来没有选修过健美操运动，他们认为健美操是女生的专属运动项目，男生学习有些不好意思。要改变这种传统的认识，必须重视健美操知识的传授和健美操教学过程的创新，如可以增加力量的训练和健美操的编排，这样能够彻底改变以往的错误意识，在端正大家意识的前提下提高学习热情。

1.2 高校健美操教学的硬件和软件调研现状

高校健美操教学的硬件体现在教学场地、仪器、设施等方面，而教学软件则体现在教学者的素质、能力及教学方法上。健美操虽然对场地的要求不高，但是辅以适当的条件也是必不可少的，通过调查和统计，目前很多高校都在大规模的扩建和完善基础设施，较多高校的教学设施比较齐全。运动场地和教学环境都非常宽敞明亮，多媒体设置也一应俱全，有利于开展健美操运动。但是仍有些学校缺乏专门针对健美操运动的地毯、镜子、把杆、领操台等室内设施，设备简陋，不具备多媒体等教学设备，很难高质量地完成健美操教学，影响健美操专业课程的持续发展。而且调查显示，高校的健美操教师师资力量参差不齐，健美操专业硕士毕业的教师较少，大部分都是体育专业的教师，甚至有些教师都没有受过专业的训练，只是通过播放多媒体等方式引导学生学习健美操，严重影响了教学的效果和学生的上课热情。此外，从健美操教师的性别比例来看，男女比例相差悬殊，女性教师占主导的现象十分突出，这样也很容易给学生带来错误导向，认为健美操更适合女生，不利于健美操运动的均衡发展。

1.3 高校健美操教学考核存在不科学现象

考核有一个双向的作用，一是可以对学生的学习成绩和学习效果进行鉴定，二是可以对教师的教学态度与效果进行评定。健美操考核的目的是通过检查教师的教学质量和学生的学习情况，及时发现问题，总结经验与教训，以便教师在未来的教学中改进教学方法和质量，提高学生对健美操的热心度，促进学生肢体与智力全面发展。健美操运动作为一项新型的运动项目，既没有统一的教材，也没有以往的经验可以借鉴，因此在考核项目设置和成绩评定上要进行科学的考虑。据调查显示，当前高校健美操教学的考核方式不够科学，而且普遍存在重视考核健美操动作的熟练程度和准确程度，把对动作的掌握作为唯一的评分标准。教师活动都是围绕考试内容来进行的，忽视了学生的身体差异、学习态度、进步状况等，也忽视了理论课程的教学。学生普遍反映考核中只注重技术，对那些天资欠佳但是刻苦学习的学生极易挫伤他们学习的积极性。

2 促进高校健美操运动可持续健康发展的方案

2.1 构建以创新为指导的新型高校健美操教学模式

创新是一个民族进步的动力，创新教育是高校进行素质教育的核心，培养勇于创新乐于动手的综合素质人才，既是时代赋予高校的历史使命，也是教育转型的迫切需要。大学作为教育树人的地方，创新思维体现在大学教育的方方面面，高校健美操课程是体育教育的重要组成部分，也是提高大学生素质的重要手段，大学生是与时俱进的思维创造者。因此，高校健美课程必须要以创新为指导思想，不断改进和创新教学手段，在贯彻终身运动思想的同时，培养学生的体育创新能力。高校健美操教育应在基本的传授知识、增强体质为主的基础上，增强健美操教学的综合性、趣味性、力量性，如增加搏击、杠、哑铃操的练习、增加健美操与拉丁舞、爵士的结合，增加力量的训练、健美操的编排等来增强学生的自主组织能力、创作能力等。

2.2 突出健美操教学方法的多样化和人性化

时代不断发展和学生紧跟潮流的需求让健美操教学已经不适于使用老套的教学内容，应该讲究教学内容的丰富性和教学方法的多样化。就健美操的运动特点来讲，其本身就是一门充满魅力的运动，跟着音乐的节奏舞动身体，与跳舞比起来，健美操更偏向于运动的一个原因在于它的力量性与动作幅度的夸张性。教师和学生在上课的过程中可以根据音乐的变化和自己的灵感在细节上进行多种变化。在体育教学理论中讲到的一些教学方法，如讲解法、直观法、循环练习法、竞赛法等都适用于健美操选项课的教学过程，但要结合健美操选项课的特点灵活应用。健美操运动由动作的方向、幅度、角度、力量、加上四肢的搭配、重心等因素协调配合而形成的，因此教师在教学中，如果只有单一的方法，很难使学生准确地掌握要点和精髓。所以，为了进行有效地教学，健美操教师应把多种教学方法高度综合起来。不是简单的加权平均，而是具体情况具体分析，在面对不同的场合、不同的音乐、不同的授课对象时要采用不同的方法，但每种具体场合必须以一种教学方法为主，再辅以其他方法，这样才能使健美操的教学达到更好的效果。另外，教师还要加强学生素质的培养，包括身体机能和体能训练，在教学中加强基本功的训练。

2.3 提高健美操教学师资队伍的综合素质

据调查显示，高校的健美操教师师资力量参差不齐，健美操专业硕士毕业的教师较少，大部分是体育专业的教师，教师学历偏低，呈年轻化。高校应该在思想上和行动上鼓励年轻教师向更高层次的学历上深造，提高教师的学历和知识结构，从而改善教学的质量和水平。学校可以在多方面为这些教师创造有利条件，如可以适当减轻教师的教学工作，报销部分学费以支持教师继续深造，让这些教师没有后顾之忧，这样整个教师群体的学历和知识层次就上了一个档次，做学术科研的底气也会增强。高校还可以鼓励选派任课教师参加健美操培训班或者大型健美操俱乐部进行学习，通过学习和交流来提高上课的质量和水平。另外，学校还可以积极引进具备理论知识与实践能力的健美操界资深教练到学校进行讲学和互动，或者从事健美操的教学工作，从而带动整个学校学习健美操运动的热情。

2.4 完善高校健美操教学的考核体系

考核可以在一定程度上指引教师的教学方向和学生的学习方向，不正确、不科学的考核方式往往会使效果适得其反。因此，完善高校健美操教学考核体系势在必行，只有一套科学完整的考核才能最大限度地激发学生的健美操学习热情，提高学生的身心素质。我们应该明白高校设置健美操教学的终极目的是为了增强学生体质、陶冶学生情操、引导学生树立健康向上、积极阳光的终身锻炼意识，而不是为了获取考试高分。因此，高校应通过学生和教师的问卷调查，找准当前考核中存在的问题，认识到问题的严重性，并努力改变当前不科学的一考定成绩的考核体系，对学生的体能素质、上课态度、心理素质、进步幅度等进行全面考核。一个科学、完善的综合评价体系，不能只注重形式上的动作熟练与精准程度，还应将学生的身体考核、编排能力、实践能力、创新能力纳入考核标准之中，将一次考核改为几次考查相结合、引入学生的课后问卷调查与问题反映机制，确保高校健美操考核能真正实现检验成果、发现问题、解决问题的作用。

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G807.4

A

1674-151X（2017）19-083-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.20.041

投稿日期：2017-08-06

王以智（1979—），讲师。研究方向：运动训练（篮球、健美操）、社团建设。