对高中体育教学中拓展训练应用的几点探讨

□ 蒋满军

（湖南省永州市第三中学 湖南 永州 425000）

对高中体育教学中拓展训练应用的几点探讨

□ 蒋满军

（湖南省永州市第三中学 湖南 永州 425000）

随着新课程教学理念的提出，在教育教学中也在不断进行变革，在高中体育教学中不仅要能够注重对学生体育知识的学习，还要能够促进学生其他方面发展。拓展训练在高中体育教学中的应用能够在一定程度上丰富其教学内容，让学生积极主动的参与到教学中，以此取得较好的教学效果。本文先阐述了高中体育教学中拓展训练的重要作用，接着分析拓展训练引入到体育教学中的意义，训练在高中体育教学中应用的必要性，最后提出拓展训练在高中体育教学中的应用措施，以此取得更好的教学效果。

高中体育教学 拓展训练应用

高中阶段是学生身心发展的关键阶段，随着社会的不断发展进步对学生的要求也是越来越高，学生在学习生活中竞争也是越来越大，对学生的心理发展也提出了较高的挑战。高中体育教学也随着时代的发展发生不断的变化，在体育教学中不仅要培养学生的团结协作能力，还要能够提升学生的心理抗压能力，通过体育学习以便更好的让学生适应大学生活。在高中体育教学中引用拓展训练能够很好的实现体育教学目标，拓展训练作为高中体育教学中新，颖的教学手段，不仅能够锻炼学生的学习毅力，还能够培养学生的团结协作能力，更好的促进学生全面发展。拓展训练在高中体育教学中的应用不仅仅是通过游戏进行教学，更是对传统体育教学形式的一种补充和完善，以此取得更好的教学效果。

1、高中体育教学中拓展训练的重要作用

高中体育的教学目标是为社会培养具有一定技能的素质型人才，通过拓展训练能够有效的促进学生身心素质，促进学生全面健康发展。高中拓展训练的发展一方面能够最大程度上实现体育教学功能，还能够培养学生的体育意识，提高学生的社会适应能力。此外，拓展训练在体育教学中的应用能够丰富学生的学习内容，使得学生能够积极主动的参与到体育教学活动中，以此激发学生的想象力。在高中体育教学中应用拓展训练时应用的游戏项目要具有一定的趣味性和目的性。在拓展训练过程中学生之间要能够建立同伴关系，使得学生之间具有一定信任感。拓展训练在高中体育教学中的应用能够让学生能够以最大的热情投入到教学中，学生也能够学习到更多的体育训练项目内容，在丰富学生视野的同时，还能够促进学生的全面发展。此外，教师还要树立学生的自信心，以此使得学生的体能能够得到强化，提升学生的自我效能感。

2、拓展训练引入到体育教学中的意义

2.1、丰富教学内容

高中体育教学中存在教学内容多余单一的现状，在高中体育教学中还在采用传统教学模式，教学内容主要有广播体操、健身操、球类项目等。这些教学内容不能很好的激发学生的学习兴趣，这样就使得教学内容不能很好的满足学生的学习需求。在高中体育教学中虽然也进行了一系列的改革，对教学内容进行创新，但是依然不能很好的满足学生在发展中的需求。拓展训练在高中体育教学中的应用能够在一定程度上丰富教学内容，拓展训练能够对学生身心起到一定的锻炼作用，还能够促进学生的团队协作能力。拓展训练的内容主要有：流水线、毕业墙等多种项目,这些训练项目学生之前都没有接触过，所以学生对这些训练项目也相对比较感兴趣都能够积极主动的参与到其中，拓展训练的应用在丰富教学内容的同时还能够促进学生多方面的发展。

2.2、激发学生学习兴趣

在当前高中体育教学中也不能很好的激发学生的学习兴趣，学生在体育学习中对传统的体育项目并不是那么感兴趣，学生更愿意参加一些具有趣味性的体育项目，一些新奇的体育项目，这也跟高中生本身的年龄特点相结合。拓展训练在高中体育教学中的应用可以更好的调动学生的积极性，让学生参与到更多新颖的体育项目中，学生可以采用多种多样的方式进行学习，学生具有较大的兴趣也能够积极主动的参与其中，以此更好的实现教学目标。

2.3、培养团队协作能力

当前高中生整体团结协作能力比较差，学生都比较自我，没有形成集体意识，相互之间也缺乏相应的交流和信任，在学习生活中不知如何相处。为此，在高中体育教学中如何提升学生的团结协作能力，使得学生树立集体主义荣誉意识是亟待解决的问题。拓展训练在高中体育教学中的应用能够在一定程度上提升学生的团结协作能力，使得学生在学习过程中意识到团结协作的重性。拓展训练中有很多内容都是通过团队来完成，学生在团队训练中能够更快的建立彼此的信任，消除彼此之间的陌生感，以此更好的促进学生发展。

3、训练在高中体育教学中应用的必要性

为了更好的激发学生的学习兴趣，高中体育教学中教师要能够了解学生的学习需求以及身心特点，在教学过程中注重教学内容和教学方式的创新。通过拓展训练在高中体育教学中的应用能够有效提升学生的学习兴趣，让学生积极主动的参与到教学过程中。通过拓展训练也能够使得学生的身心素质得到很大的提升。高中体育教学中还要注重学生个性化的发展，完善高中体育的教学功能，结合拓展训练教学方式，提神学生的体育意识，培养学生的团结协作能力。拓展训练在丰富教学内容的同时还能够拓展学生的学习视野，让学生更加积极主动的参与到教育教学中，更好的完成教学目标。拓展训练在高中体育教学中的应用要能够注重其趣味性和挑战性，加强学生之间的交流合作，以此促进学生的全面发展。当前高中体育教学中由于受到传统教学思想的影响在教学内容以及教学方式等方面还存在一定的问题，使得学生在学习中不能取得较好的教学效果。拓展训练在高中体育教学中的应用是对传统教学模式的一种扬弃，并不是完全对传统教学模式的否定，而是在传统教学模式的基础上不断改革创新应用拓展训练的模式对学生进行体育知识技能的传授。通过拓展训练的形式学生不仅能够学习到相关的体育知识，还能够促进学生其他方面的发展，特别是团结协作能力的发展。

4、拓展训练在高中体育教学中的应用措施

4.1、做好准备工作

高中体育教学中开展拓展训练之前教师要让学生了解拓展训练的相关知识内容，让学生了解拓展训练对学生发展的益处和相应的挑战性，使得学生在发展中能够做到一定准备。例如教师可以通过给学生播放视频的形式让学生观看拓展训练的相关案例，让学生更好的感受拓展训练的趣味性，要让学生认识到拓展训练不只是简单的运动技能训练，还能够考察学生的团结协作能力。此外，在拓展训练开展过程中还要重视其安全性，确保拓展活动场所和设施的安全性，以最大程度上降低学生参与拓展训练的安全隐患，保证拓展训开展的顺利，促进学生全面发展。

4.2、丰富教学资源

在高中体育教学中应用拓展训练时教师要能够不断更新自身教学理念，在教学中要能够打破传统教学理念，切忌在教学中仅仅注重对学生灌输知识理论，但是忽略对学生实践能力的培养。教师在拓展训练开展重要能够不断丰富其内容，充分挖掘能够利用的拓展资源。要能够根据学校的发展特点和条件对教学课程进行合理设置以此更好的完善拓展训练课程，通过拓展训练在高中体育教学中的应用丰富教学内容，激发学生学习兴趣。

4.3、积极开展体能拓展训练

高中体育教学的主要目的是为了培养学生的身体素质，教师在教学中要能够明确其教学目标，明确自身的教学目标和任务，将拓展训练作为高中体育教学的教学内容，注重学生在拓展训练中的团结协作性、灵活性等。此外教师还要引导学生在拓展训练中通过小组合作来完成拓展训练任务，通过这种方式让学生掌握相应技能的同时还能够更好的完成教学目标。

例如教师可以让学生以团队为单位进行集体跳绳活动，让学生先独自进行跳绳练习，然后让学生以团队进行跳绳活动，让学生能够注重团队之间的合作，不要将注意力仅仅放在自己身上，通过团队之间的合作，以此更好的实现拓展训练效果。

4.4、注重心理素质拓展训练

高中体育教学中通过拓展训练不仅能够加强学生的体能，还能够更好的培养学生的身心发展，在拓展训练中还要注重对学生心理方面的拓展训练，让学生在拓展训练中通过团结互助以此更好的促进其发展。例如拓展训练在艰苦条件下进行开展，可以更好的培养学生的意志力，让学生通过团队协作以此更好的完成拓展训练。教师还可以组织学生参加“同舟共济”类似的游戏，将学生分成不同的小组，每个小组都九块地毯，以正方形的形式摆在地上，让队员相互之间随意抽走地毯，然后看哪个小组能在地毯上站立的时间最长。通过这种拓展训练不仅能够然学生体验到学习的乐趣，还能够培养学生的团结协作能力。

5、结语

高中拓展训练的发展一方面能够最大程度上实现体育教学功能，还能够培养学生的体育意识，提高学生的社会适应能力。拓展训练在高中体育教学中的应用能够在一定程度上丰富教学内容，拓展训练能够对学生身心起到一定的锻炼作用，还能够促进学生的团队协作能力。

采用多种多样的方式进行学习，学生具有较大的兴趣也能够积极主动的参与其中，以提升学生的团结协作能力，使得学生在学习过程中意识到团结协作的重性。高中体育教学中开展拓展训练之前教师要让学生了解拓展训练的相关知识内容，让学生了解拓展训练对学生发展的益处和相应的挑战性，使得学生在发展中能够做到一定准备。能够不断丰富其内容，充分挖掘能够利用的拓展资源。教师还要引导学生在拓展训练中通过小组合作来完成拓展训练任务，通过这种方式让学生掌握相应技能的同时还能够更好的完成教学目标。不仅能够加强学生的体能，还能够更好的培养学生的身心发展，在拓展训练中还要注重对学生心理方面的拓展训练，让学生在拓展训练中通过团结互助以此更好的促进其发展。在高中体育教学中还要不断探索拓展训练的开展措施，以便更好的促进学生全面发展。

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1006-8902-（2017）-09-ZQ