高尔夫球运动技能课堂教与学的几点思考

刘智鑫

高尔夫球运动技能课堂教与学的几点思考

刘智鑫

采用亲授法和观察法，从体育专业教育和公共体育通识教育两个方面，讨论高校开展高尔夫球运动技能课堂的教学特点和价值，分析学生学习过程中的变化特点和运动技能进阶过程中不同层次的需要，以期呈现优质的高尔夫球运动技能课堂。

高尔夫球；运动技能；教学；思考

高尔夫球在我国的发展历史已有30个年头，而将高尔夫球运动技能带上课堂成为专业教育课或通识教育课却时间很短，高尔夫球的引入更确切的说是一个高端产业的诞生，高尔夫球相关的经济范畴十分庞大，诸如球场俱乐部企业、生产制造业、建筑及园林园艺业、赛事传媒广告业、教育科研与管理咨询业、会展及房地产业等等，而作为高尔夫球运动技能只是其中的一个很小的方面，迄今高尔夫球运动技能教育已经贯穿整个学历教育，高尔夫球运动项目也将与其他运动项目一样，从运动等级设定到专业技能教育都有一个较好的项目发展规划；本文着重阐述高校在开展高尔夫球运动技能课中的诸多教与学的话题，从体育专业教育和公体通识教育两个方面同时切入讨论，分析高尔夫球运动技能学习中教与学的特点，总结学生不同层次需求，从技能学习细微处分析，如何将理论知识点直观呈现动作表征，如何更好地引导学生理解和实操动作的核心要领；在此基础上，提出课堂组织教学的建议，推动高尔夫球运动技能课堂质和效的不断发展，不断建设和完善和体育课程教学体系。

1 关于高尔夫球运动技能课堂教学的特点及价值思考

高尔夫球运动技能与其他运动项目一样，在学校体育教学工作中作为一项运动技能课供学生修读，旨在通过运动技能的学习达到健身、健心、社会适应良好的目的；体育教师在一般课堂中，通过讲解动作、示范动作、指导动作来完成课堂的组织学习，高尔夫球运动技能课堂中每堂课的这些过程也是一样，但是高尔夫球在教学内容学习特点和课堂控制方面有不同之处。首先，高尔夫球这个项目运动技能课在理论课时安排上要高于其他项目，有两个方面可以解释，一个方面是高尔夫球推广普及度不高，大多数人只是表象看到一个基本挥杆动作，真正高尔夫球这项运动的乐趣和挑战性不了解，所以要通过高尔夫运动基本常识的讲述提高学习者对这项运动的认识，认识之后还要对高尔夫球各种型号球杆的打法、站位、身体姿态、挥杆平面等理论知识进行学习后实操；另一个方面高尔夫球基本挥杆动作在几分钟之内就可以在表象上认知，但是实际练习中或者挥杆过程中却着实不易，如何做到对高尔夫球基本挥杆的动作要点心领神会，学习高尔夫球理论知识必不可少；在高尔夫球运动技能课堂上，教师的示范动作犹如“无声的语言”，标准的示范动作是学生学习最为重要的前提，在常规课堂上，教师的引导和纠错能力要不断提高，学生在练习过程中，要能准确及时的确定动作错误点，并引导和体验正确的动作，同时高尔夫球学习要培养学生独立思考、自主学习能力，在动作学习初期学生们对新奇的动作比较有兴趣，学习态度较为积极，但是伴随着学习的推进，枯燥的挥杆重复动作，加之偶尔无法成功击球的挫败感，直接影响学生学习参与的主动性，所以引导学生独立思考、沉心凝神的学习状态十分关键，当学生真正进入到这种思考的乐趣中后，不断追求自己进步和内心的充盈，一种无形的心理辅助力量就会油然而生，有人将这种心理状态叫做“球瘾”，这也是高尔夫球被称为“绿色鸦片”的一个基本原因，那就是一种追求完美和成就感的内心变化；鼓励和欣赏在高尔夫球运动技能学生过程中教师要时时刻刻做到，在不断提倡的有效教学实践过程中，除了培养学生的兴趣和自主学习外，教师的鼓励和欣赏也十分重要，诸如告诉学生挥杆前要积极暗示自己“我可以的”等等，为了满足更多学生对技能学习的不断追求，在学习过程中多与学生沟通，询问他们的感受和需要，高尔夫球教学工作更像是家庭厨师，根据一家人不同的口味习惯、消化能力、身体指标来确切的安排不同的饭菜，真正做到因材施教，总的来说，教师在教学中提供的是一种优质服务，为学生提供帮助、指导、鼓励，教学过程要打破教师的“一言堂“，大部分时间留给学生，真正做到教师主导，学生自主［2］。

2 关于高尔夫球运动技能课堂不同阶段教与学的思考

2.1 初级阶段的教与学

高尔夫球挥杆基本技术动作在开始阶段主要学习以准备姿势和中铁杆学习为主，这个阶段的基础作用非常重要。首先准备姿势在教学过程提倡将正侧面动作形态通过视频或者图片形式呈现给学生，获得直观感受基础上，通过讲述动作要领，引导学生体验正确的身体重心分布及各关节身体控制姿态，准备姿势细微的变化会直接影响接下来的学习，所以说形象指出准备姿势的关键点尤为重要，诸如体验“跳台阶、跳起抓物、站立式起跑“，均可在教学实践中运用；握杆教学中多采用的握杆方法是重叠式握杆法，笔者通过亲历实践教学和实验不同握杆方法教学过程，在受教的近千名学生学习反馈最多的是这种握杆方法较为舒适；挥杆动作在初级阶段最为重要的就是建立基本挥杆轮廓，完整挥杆的的各个动作时相在意念上形成，也就是常说的动作画面感，在塑成完整动作过程中，关于重心移动、力量传递、挥杆节奏、发力顺序、鞭打用力、动作时序性等知识都会在一定时机引导解释给学生，对于公共体育通识教育的学生来讲，这些专业名词对他们来说十分陌生，即使是体育专业学生也不能完全理解的很好，只有将这些理论动作要领通俗易懂的引导给学生理解，才能达到较好的学习效果，理解身体重心移动和力量传递，引导学生体会“打水漂、打陀螺、轮锄头、推重物等“这些生活体验，将这种体验过渡到挥杆基本动作，以便帮助其更好地完成挥杆技术动作；挥杆节奏的把握在日常教学中较为重要，因为挥杆节奏直接影响身体各环节肌肉关节的发力，通过实践教学中发现，学生学习经常出现的一个问题是上下杆时间无法保持较好的节奏性，下杆过快问题十分显著，针对此类情况，在引导教学中，根据初级阶段学习设定上下杆时间比约为2:1，即准备姿势到上杆顶点时间与上杆顶点到击球的时间比；在体会身体发力及鞭打动作中可采用反向握杆法或空挥杆来体会。初级学习阶段教与学在学习运动技能的过程中，讲述高尔夫球运动相关的知识也尤为重要，诸如不同杆头角度的球杆的挥杆区别，高尔夫球比赛规则及运动礼仪常识，学生对这些理论有一定的兴趣度和求知欲，所以说作为高尔夫球教师，不仅需要具备教授高尔夫球挥杆技能教学能力，还要具备丰富的专业知识和专业素养。

2.2 中级阶段的教与学

运动技能的学习分为泛化阶段、分化阶段、巩固与提高阶段、动作自动化阶段，作为中级阶段的学习基本处于分化与巩固阶段间，在这个阶段的教与学需要提到专业教育与通识教育，作为公共体育课的通识教育对学生技能掌握要求不高，但是作为专业教育就要对学习过程提出更高的要求，教师在教的过程中必须在学习效果上严格把控，关键点在于击球稳定性；在一般公共体育教学中，进行分层次教学，对掌握情况较好的同学在动作稳定性和击球成功率上实时监控，在这个阶段，动作容易变形，加强与学生的沟通与交流，对直观呈现的错误动作及时修正；在专业体育教学中，需要采用小班教学，人数控制在10~15人最佳，专业教育在中级阶段的教学中应加强专项技术理论的渗入，诸如高尔夫球运动人体科学，将专项技术动作与运动生理学、运动解剖学、运动生物力学及运动损伤康复学等基础理论知识相结合，了解基本挥杆动作过程中人体环节运动参与情况及关节肌肉发力状态，在这个阶段很重要的一个能力就是要培养学生的领悟和技术分析能力，学会自我纠错，通过反复的练习，感受动作完成情况及内心的波动，及时沟通教师并给予点拨，同时借助视频拍摄及相关动作技术软件分析，重新比照初级阶段学习的各个动作时相身体姿态，适时进行调整，同时在此阶段要提高专注力，专注是专业的基础保证［3-5］。

2.3 高级阶段的教与学

从运动技能学习阶段论而言，此阶段属于动作自动化阶段，运动技能已经具备一定的水平；高级阶段的高尔夫球运动技能教与学在一定程度上要求具备一定的条件，首先要提高下场实践和比赛能力，这个需要有一定的经济基础做保证，这个阶段的教学属于个体教育，针对专业体育教学可以通过建立学校与高尔夫球会的合作关系，以实习或者共建专业建设等合作方式进行商讨，促进平台建设和专业发展；同时，这个阶段还要注重提高自己专业素养，通过专业培训考取相关的职业证书，加强与专业领域相关活动的沟通与交流，坚持“走出去”，一切的技能发展都是需要不断学习和创新；因为高级阶段的学生需要的不再是强调技术上的诸多问题，而是在下场实践中的经验传授和心理辅导，高尔夫球运动对个体心理素质要求较高，业内常有一种说法，真正的高尔夫球比赛中，三分靠技术，七分靠心理，在运动训练科学监控体系中，除了对训练技术动作的时刻关注之外，还要对阶段学习的心理变化进行把控，高尔夫球运动技能的下场实践都是一次对日常训练的检验，它的迷人之处就在于看似极为安静的运动，其实它会给人内心带来很多不平静；作为这个阶段的教师而言，需要做的更多的是充电，学校要给予教师更多的经济上和时间上的支持，带领学生参与到更多的比赛实践中，推进项目在课堂教学中的影响力和辐射作用［5-6］。

3 关于高尔夫球运动技能课堂师生关系的思考教师与学生是教学过程两个十分重要的因素。正确处理好两者的关系对于教学工作的成败至关重要［1］。首先要建立两者之间的人际关系，教师和学生应该是一种普通的人际关系，这种关系要求在平等的基础上建立友好的感情；高尔夫球运动技能课堂进行的就是一个切磋、交流、尝试、评估的活动，在轻松的学习中彼此沟通，引导独立思考，建立亲密互助的师生关系，教师的价值在学生掌握运动技能上体现，学生的成长成才很大程度上依赖于教师的付出，两者是相辅相成的关系。其次是作为体育教师除了提高自己的运动技能之外，还应该研究学生，分析学生每一堂课、每一学期课的特点，因材施教、因时施教显得十分重要，教师的责任在于为学生提供优质的教学服务，主要体现在对学生提供帮助、指导和鼓励，这种服务不同于商家对顾客的服务，教育的真谛应该是育人，教师不能为了迎合学生的喜好而不管不顾，那将贻误学生的终身，也是危害社会根本利益的，最为重要的在整个教学中严格要求学生和严格要求自己同时兼具，方可建立最好的师生关系。高尔夫球运动技能课堂作为体育课堂，教师重要的一个角色是被挑战者，为了使课堂增加趣味性，鼓励学生与老师进行运动技能的比拼，活跃课堂的同时，吸纳更多学生的运动参与热情，作为体育教师，切忌在课堂上表现出懒惰，整堂课一半时间若没有参与到教学中，这个课堂就是失败的；总的来说，一个最好的和谐师生关系就是教师爱教、学生爱学，这也是作为教师一直坚持的。

高尔夫球运动技能作为休闲体育项目将在未来课堂教学中立足成长，无论是通识公体课堂还是体育专业课堂；课堂最为注重的就是教和学，如何协调好两者的关系，如何把握好两者受体对象的角色关系，这是作为教育工作者永远值得思考的话题。

［1］王友亮.对体育教与学和谐关系的探析［J］.宿州教育学院学报，2009，12（5）.

［2］刘智鑫.高校高尔夫球课堂教学组织形式实施可行性及价值初探［J］.当代体育科技，2015，5（8）.

［3］张大春.对体育教学中教与学的探讨［J］.体育世界.学术，2010，12.

［4］张丁周，孙然.关于教与学的几点思考［J］.上海商学院学报，2005，6（4）.

［5］张浩.新时期高校体育“教与学”问题透析［J］.体育科技，2014，35（2）.

［6］席占田.学校体育教与学的关系研究［J］.郑州航空工业管理学院学报（社会科学版），2005，24（5）.

Reflections on Teaching and Learning of Golf Skill Class

LIU Zhixin

By using teaching personally and observation method，from two aspects of physical education and public sports general education，this paper discussed the teaching characteristics and the value of golf skill class in universities，and analyzed the changing characteristics of students'learning process and the needs of skill advancement process in the different levels which in order to provide high quality golf skill class.

golf；motor skills；teaching；reflection

G80

A

1003-983X（2017）06-0547-03

2017-01-22

刘智鑫（1986-），男，河南商丘人，硕士，助教，研究方向:高尔夫球教学与训练.

厦门大学嘉庚学院体育教学部，福建漳州363105 Xiamen University Tan Kah Kee College，Zhangzhou Fujian，363105