浅析俄罗斯传统体育项目<br/>——玛斯角力

浅析俄罗斯传统体育项目
——玛斯角力

2017-03-09马小贝冉令华哈尔滨师范大学体育科学学院黑龙江哈尔滨150000

文体用品与科技 2017年14期

□马小贝冉令华（哈尔滨师范大学体育科学学院黑龙江哈尔滨150000）

浅析俄罗斯传统体育项目
——玛斯角力

□马小贝冉令华（哈尔滨师范大学体育科学学院黑龙江哈尔滨150000）

本文通过对玛斯角力这一项目的起源与发展探析得知，在俄罗斯这一好战民族存在这样一种场地设施简单、实则具有丰富的技战术储备的传统体育项目。分析其项目规格、特点、主要竞赛规则和注意事项，旨在通过该文章引起业内学者对玛斯角力这一俄罗斯传统体育项目的关注，以便为其成功引入提供学术借鉴。

玛斯角力传统体育项目

1、俄罗斯玛斯角力项目的起源与发展

1.1、玛斯角力项目的起源探析

俄罗斯玛斯角力又称俄罗斯技巧拉杆、夺棍，是雅库特人根据萨名为tard’yhyy的传统棍棒提拉游戏演变而来的一项古老的运动，是萨哈共和国特有的传统体育项目。据某些史料记载这项强对抗型运动的起源可以追溯到18世纪前，可见其历史悠久。玛斯角力有着它独特的项目历史和文化，相传瓦族人瓦西里·曼恰阿雷在1813年至1840年期间，因其劫富济贫和领导穷人的游击抗争活动，后被捕入狱而被追认为民族英雄，自1968年以来，雅库特地区为了纪念他，每年都会举办以瓦族英雄瓦西里·曼恰阿雷命名的玛斯角力比赛。

1.2、玛斯角力项目兴起的原因

萨哈共和国是玛斯角力项目兴起的所在地，它位于俄罗斯远东地区，属于大陆性气候，冬季漫长，夏季短暂。一月份平均温度-28℃（海岸）-50℃（其他地区），七月份平均温度2℃（海岸）-19℃（其他地区）。最冷的1月和最热的7月之间的温差可达70-75℃，最低温度（东部山区）为-70℃，也是北半球冬季最长（6.5-9个月）和温度最低的地区。萨哈是一个多民族共和国，拥有丰富的民族传统和文化，生活在哪里的人们总是心甘情愿地、持续地、广泛地进行原始体育锻炼，并举行各种比赛。雅库特人在这样极度寒冷的环境中生存，运动成为他们生活中不可或缺的一部分，玛斯角力的出现就显得理所当然了。

1.3、玛斯角力项目在本土及国际的发展

恩萨赫节是雅库特人一年一度的最隆重、最盛大、最重要的传统民族欢聚节日，也是他们所谓的新年。漫漫冬天过去，短暂夏季来临，雅库特民族以最隆重的传统仪式，最喜悦的心情迎接太阳的升起和大自然的复苏。因此，在节日中，由雅库特各地区组成的营地内会举行各种庆祝活动，对于雅库特男人来说，拉棍成了他们展示强健的体魄并有可能赢得心仪的姑娘芳心的必不可少的运动。雅库特运动员在国际比赛中取得胜利，对他们的生活乃至族人产生了深远的影响。几乎没有一个人在雅库特从未参与过玛斯角力比赛。可见，雅库特人对玛斯角力运动的热爱以及这个项目在萨哈共和国的普及程度非同一般。目前在国际上最令他们自豪和骄傲的雅库特本族运动员有普拉登Okko bukhatyr、尼古拉kdodko、安东尼Baishev、尼古拉Diakonov、伊万Yevgeny Sivtsev Belolyubsky等等，他们的盛名享誉全国甚至全球。

2、玛斯角力项目规格、特点、主要竞赛规则及注意事项

作为具有民族传统特色的体育项目，它的产生和发展与人类社会息息相关。玛斯角力项目的产生和发展与其独特的地理位置、寒冷的气候有着不可分割的联系。玛斯角力项目发展到今天，已具有其相对稳定的形式、内涵和价值，这充分显示着民族传统体育项目强大的生命力及影响力。玛斯角力项目的动作技术与相关规则随着项目和活动开展的需要，不断地进行调整和修葺，逐步形成了与当时社会环境相适应的规则及技术特点。但万变不离其宗，其基本的、核心的动作技术及规则只是随着时代的进步而跟着微调，不会发生显著性、颠覆性修改。

2.1、玛斯角力项目器材、场地规格

玛斯角力项目的比赛在一个稳固的平台上进行,整个平台平滑但不光滑（有一定的摩擦力），平台的直径大约4-5m，高约60cm。双方运动员面对面坐在平台上，运动员中间横着一块木板，它是由落叶松或桦树制作的而成的，木板长200-180cm,宽22-24cm，厚5cm，它的上边缘圆润而光滑，双方参赛者的脚放在这个特殊的木板上并作用在上面。木板的两边各有一块固定板，它的作用是固定住木板，使木板不会因为运动员比赛时用力而左右摇晃。固定板长50cm，宽20cm，比木板短2-4cm，顶端呈扇形，有光滑的圆形角和边缘。木板上面还会被平均涂上红蓝两种颜色，分别代表红方和蓝方，便于裁判和观众区分参赛运动员归属队。比赛用的拉杆是桦树木制成的，是圆柱形的长木杆，长50cm，直径根据参赛队员细化为两种，一种直径33mm，适用于少年,男人,退伍军人和妇女比赛；另一种直径稍短些，是青少年比赛用的。

2.2、玛斯角力项目特点

（1）对抗性。玛斯角力是力量的对抗，技巧的对抗，身体素质的对抗，更是心理素质的全面对抗。因为玛斯角力项目赛时短，它甚至可以在一秒钟就结束一场比赛，赛况异常激烈，通常在场的观众都会随着比赛的进行而血脉喷张，比赛时谁占据了对抗的上风和主动权，谁就会取得胜利。所以，它对运动员的爆发力要求很高，需要运动员瞬间迸发激情、全身肌肉组瞬间集中用力以获取胜利。

（2）民主性。民族传统体育项目的发展跟人类生活息息相关，它起源于民间并发展于民间，所以，它是一项较其他运动来说比较民主的体育项目。它的民主体现在两个方面：一是参赛规则民主，它没有苛刻的年龄或性别限制，男性、女性、老人、青年、少年都能参加，也无国籍、宗教限制，避免了参赛人员因某一条件不符合要求而被拒之门外的情况发生。二是装备民主,它没有高尔夫运动的高端昂贵，不接底气，一副装备足以成为大众不可逾越的门槛，可望而不可及。你唯一需要准备的是一根拉杆、横在双方运动员之间的木板和两个较小的中间有凹槽的控制挡板用的侧板，器材简单易见，普通大众玩起来也得心应手。

（3）力量性。玛斯角力运动对参赛运动员的上肢、下肢和腰腹部的肌肉力量要求都很高，它需要全身肌肉组同时集中用力。力量性是这个运动项目最显著的特点和参赛运动员最需要具备的素质。

（4）综合性。玛斯角力运动是一项集力量、速度、耐力、灵敏、持久力等身体素质于一体的体育运动，几乎所有的身体素质都需要在比赛过程中运用到。这项运动不仅使人各项身体机能全面提高，还使人的心理素质有所提升，它能综合锻炼人的坚定、敏捷、毅力和勇气。

（5）灵活性。玛斯角力项目比赛不受天气的影响，不受季节的控制，不受场地的约束。它场地小，易开展，无论是是刮风下雨，还是在春夏秋冬，都不需要为比赛能否顺利开展而发愁。

（6）观赏性。玛斯角力比赛赛时短，赛况激烈，极具观赏性。气氛带入感强，能让现场的观众迅速融入比赛赛况中，运动员全身肌肉组的瞬时爆发能让现场的观众热血沸腾，激情澎湃。

2.3、玛斯角力项目竞赛规则

其规则十分简单：

竞赛采用三局两胜制，两人一组，由抽签决定优先选择握杆方法。双方参赛者坐姿、呼吸等一切准备就绪，各方面条件皆处于稳定状态下，裁判员用手势加口令（各就位、预备、开始）指挥比赛。参赛者听到指令后，迅速采用各种拉杆技巧和步法移动破坏对方重心，迫使对方脱把或将对方拉过横板至本方区域来决定胜负。比赛时，只要裁判声哨响起，角力比赛即开始。任何一方以手接触到中间的横板，即为输。拉杆时，运动员的双脚可以在木板上来回移动，借助身体和手臂争抢木棍。第一局比赛结束后，第二局握杆方法选择权归对方。若比赛出现2:0或0:2，则比赛结束。若前两局比赛结果是1:1，则需要进行第三局比赛，第三局握杆方法选择权归抽签取胜者。发生以下情况，运动员获胜：

①双方用力拉或拽木棍，最终木棍在自己手中时，握取木棍方获胜；

②将对手拉拽至比赛区域外自己还在指定比赛区域时，该运动员获胜；

③用力拽木棍以致于木棍脱离对手的控制范围内而不得不松手时，握取木棍方获胜；

④运动员用力过猛以至于双脚同时离开横板时，视该行为违规，反方获胜；

⑤运动员在一次比赛中获得两次警告时，反方获胜；

⑥运动员单腿或双腿在横板上用力移动至膝盖水平高度时，视为违规，反方获胜；

⑦运动员因拉拽过程中任何原因松开一只手时,可视为放弃比赛，反方获胜；

⑧运动员除胳膊外，身体任何区域或部位接触到横板即为违规，反方获胜。

2.4、比赛注意事项

（1）为了保证运动员在比赛时不受周围任何因素影响以及不被任何场外之物所伤，参赛者不得佩戴各种装饰物品，例如：手表、戒指、手镯等；

（2）玛斯角力是一项激烈的对抗性比赛项目，在比赛过程中参赛者须穿运动服装、运动鞋比赛，以便于赛前充分热身及赛中身体各个部位的伸展和赛后的整理放松运动；

（3）玛斯角力时一项赛时短，对抗性强的运动，比赛时需要用到全身的肌肉组瞬间爆发力，为避免在比赛中强度过大导致肌肉受伤，参赛者必须做好热身及准备活动；