主动性，得用积极的感觉来滋养

杨杰

主动性，得用积极的感觉来滋养

杨杰

一个意外的惊喜

最近，一个孩子在弹钢琴方面出现的变化，让我心生感慨。

这是一个7岁的女孩，妈妈找我咨询的主要问题是：胆子很小，特别不自信，对什么事情都没热情，在学校的时候神情木讷，和小朋友在一起玩儿的时候总是处于劣势。早晨起床后弹琴很拖延，平时特别缠妈妈，每二三十分钟就会哼哼唧唧的找妈妈安慰一下。

弹钢琴的状态，本来不是咨询的重点。有一天妈妈的日志中写到一个小的细节，孩子跟妈妈说：“我不想练琴。”妈妈说：“你要是不练琴，我就把钢琴卖了。”我半开玩笑的说：“人家孩子只是表达了一下感觉，你这个威胁级别也太高了吧？”

我们当时顺便讨论了面对孩子弹琴的基本原则：接纳孩子的情绪，不用负面态度回应孩子。至于偶尔的拖延，最糟糕的结果也就是弹得不顺畅而已，因此，不必上纲上线。

确定了这个基本原则，妈妈对待弹琴的事情也比较放松了，孩子不情愿的时候，就耐心地等一等，孩子发发牢骚宣泄一下情绪，最终也能完成任务。这段时间母女没再因为弹琴发生冲突。

到现在为止，咨询进行了一个月零一个星期，这个咨询我重点做了四件事情，第一，调整妈妈的状态。第二，让妈妈学会从积极的角度解读孩子的行为。第三，准确地回应。第四，陪孩子玩一些小游戏。

从第二周开始，孩子陆续有了一些变化，比如起床后不再拖延，每二三十分钟缠妈妈一次的情况已经消失，情绪比较愉快，笑容也多了起来，玩具被小朋友拿走了，不再一味地向妈妈求援，而是自己有理有据地要回来。

在咨询开始的一个月里，我们都没太关注弹琴这件事儿，孩子弹琴的态度很自然地起伏着，时而平静，时而消极。没想到的是，最近一周孩子弹琴的态度越来越积极，陆续地出现了很多小进步，在这里选取三个日志中的小故事，勾勒出这个改变的脉络。

第一个小故事

有一天晚上，马上要睡觉了，孩子说：“我钢琴还没弹呢！”因为时间已经太晚了，妈妈就没有让她去弹，孩子自己说第二天补上。在弹琴这件事情上，第一次看到了孩子的主动性，我们都有点吃惊。

孩子忘了弹钢琴，妈妈也没提，其实很容易蒙混过关，但是，孩子自己主动提出来，并且安排第二天补上。一个孩子，如果面对困难的、不那么热爱的事情，也能选择不回避的态度，这种主动性，可以保障孩子有始有终地做事，这种态度是非常宝贵的。

于是，我和妈妈讨论，她弹完以后，要给她一个积极的回应。

怎么回应呢？恰好前几天孩子错过了看动画片，说要第二天补上，爸爸曾经调侃过孩子一句：“没看动画片要补上，怎么没弹琴就不肯补上呢？”没想到，爸爸的话音刚落，孩子的进步就飘然而至。

所以妈妈就用俏皮的语气调侃爸爸一句：“谁说我们没弹琴不肯补上呢？你看，今天咱家女儿就主动补上喽！”孩子听了这话很受用，有点扬眉吐气的感觉。

第二个小故事

这件事情过了两天之后，妈妈对孩子说：“我和你商量个事儿，你是先弹钢琴再出去玩儿呢，还是出去玩了之后回来弹钢琴呢？”妈妈说她的话还没说完，孩子就说：“那我先弹。”然后就跑到钢琴前面去了。其实她练的是一首新学的、难度很高的曲子，前一天没有弹会，差点把她难为哭了。这一天孩子的状态很好，弹琴时身体还不时摇摆着，一副很享受的样子，很顺利地完成了。妈妈夸奖她说：“这么难的曲子你都弹会了，而且没有错音。”

在这样的小事上，就涉及怎样从积极的角度解读孩子的行为。如果从表面上看，孩子做的事情没什么出彩的，就是主动弹琴，而且弹得很认真。在很多父母的眼里，这都是孩子“应该”做的，有什么大惊小怪的。

可是，如果理解了孩子做决定的过程，触碰到她的内在感觉，就会感受到孩子内心最积极的力量。

孩子明知道这天要继续弹那首几乎让她哭出来的曲子，依然选择先弹琴再出去玩，并且在弹困难的曲子时身体还左摇右摆、自得其乐。当一个孩子内心充满力量，她才敢于选择逆风飞扬。这种心理品质，虽然刚刚在这个孩子身上萌芽，但我非常看好这种倾向，一个孩子如果稳定地具有这种心理品质，绝对会攻无不克、战无不胜。

一个孩子的内在感觉发生了如此令人兴奋的变化，而妈妈并没有感知到，只是轻描淡写地回应了孩子的外部表现——“这么难的曲子都弹会了，而且没有错音”。以我的咨询经验来看，当孩子的进步处于萌芽阶段，如果只重视孩子的外在表现，连续忽略孩子的内在感觉，这些积极的倾向没有被“看见”，那么，进步的链条往往会悄无声息地断裂。

因此，我和妈妈讨论，关于孩子选择先弹琴后玩、用很轻快的态度克服了困难这件事，怎样回应才能留住孩子的进步。我们筛选出如下五种说法：

第一，孩子，妈妈发现你越来越有小小钢琴家的气质了。你知道为什么吗？因为钢琴家遇到困难的曲子，就像你现在这样，一定会想方设法地学会它。

第二，你们老师说了，像你这么大的孩子，通常要四五天才能把这首曲子弹会，可是，你用了两天就学会了，你也觉得自己很棒吧！

第三，你看，这么难的曲子，弹的时候好想哭，但是，当你弹会的时候，是不是特别想笑呢？完成一件困难的事情，多有成就感啊，多亏你坚持了吧！

第四，你能学会这么复杂的曲子，以后咱家每个人过生日的时候，我们都想邀请你弹奏一首你最拿手的曲子，你愿意接受我的邀请吗？

第五，如果我是这首曲子，我一定会说，拜托，我是一首很难的曲子，我曾经打败过许多小朋友，没想到今天居然被这个小女孩给打败了，而且她只用了两天的时间啊！

第三个小故事

在接下来的这一天，吃完晚饭孩子问妈妈几点了，妈妈说七点二十了。孩子说：“哎呀，早知道我先弹琴了，这样我就可以在外面多玩一会儿”。妈妈把钢琴打开，弹了几下，孩子就跑过来，自己开始弹琴，而且要求伴奏，还在那摇晃着说：“妈妈，你听我这次一个错音也没有吧？”然后妈妈顺势把之前讨论的一句话说给孩子：“这首曲子跟妈妈说了，她以前不知道打败了多少小朋友呢，今天居然被你给征服了，在最难的地方也没有把你给打倒。”

这句话真的太管用了，孩子听了这句话都乐得不行了，接下来弹另一首曲子，当孩子出错的时候，妈妈说：“嗯，你看，那首曲子的小伙伴被你打败了，所以，这首曲子特别想把你给打败了”。孩子说：“哼，走着瞧，想打败我！门儿都没有”。妈妈说，孩子当时的样子别提多可爱了，状态好的时候效率也特别高，弹了两三遍就把这首曲子也弹会了。

有好的感觉，才会更主动孩子弹钢琴这件事情，我们不曾重点探讨，这些进步算是意外的惊喜。说来很奇怪，这几天我总是忍不住揣摩这些琐碎的细节，这个过程实在耐人寻味。

如果仅仅从前文描述的几个弹琴片断来看，你也许会觉得这个进步特别容易，而且似乎看不到妈妈的作为，仿佛这些进步都是自己冒出来的。

事实上，妈妈这一个月所有的作为，如果概括成一句话就是：用积极的态度滋养孩子的内在感觉。

前文已经说了，孩子刚说一句“我不想弹琴”，妈妈就威胁孩子要把钢琴卖了，在以往的相处中，妈妈一直用消极的、防御性的、不信任的态度在对待孩子。

在咨询开始的一个月中，我所做的一切——调整妈妈的状态，让妈妈学会从积极的角度解读孩子的行为，准确地回应，陪孩子玩一些小游戏，其实都是在扭转妈妈的回应姿态，从消极到积极。

在一个月当中，孩子得到的回应，90%以上都是积极的，这种好的感觉在默默地滋养着孩子，她内在的力量也在悄悄地积聚着，而弹琴的积极行为，正是被这种力量所推动的。

从整个过程来看，前面一个月，孩子其他方面有明显进步，但是弹钢琴一直都是起起伏伏。这也是我在咨询中反复观察到的一个现象，就算方法对路，也不意味着立竿见影。父母的做法改变之后，往往要经历一段令人煎熬的等待，许多父母往往无法忍受这种感觉，要么放弃，要么给孩子施加压力。每当家长为此感到焦虑的时候，我都会善意地提醒：对自己有要求，对孩子没期待。尊重孩子的节奏，那种水到渠成的进步，才是最稳固的。

而在一件小事上，绞尽脑汁地想着各种回应方法，通常被认为是“技巧”，仿佛我们是在用各种技巧控制孩子，其实，我们远远低估了孩子的感知能力。单纯的技巧，很容易被孩子识破，很多时候，当父母煞有介事地照搬某个技巧的时候，孩子其实在冷眼旁观，“欣赏”着父母的笨拙与僵化。

这些细致的回应之所以有效，是因为我们带领孩子深入地、积极地触碰了当下的感觉。就比如弹琴这件事情，最表层的感知，就是完成了弹琴的任务，而且没有错音，这样的感觉是非常寡淡的，孩子当一天和尚撞一天钟，甚至对自己做的事情“无感”。

而我们最终想出的那些回应方法，都从不同的角度触碰到了弹琴的积极感觉。比如，纵观战胜困难的整个过程，体会那种艰难和喜悦交织在一起的感觉；设想为家人生日演奏乐曲，用自己的方式表达祝福的那种美好的感觉；把乐曲拟人化，与这首曲子调皮地互动，也会带给孩子非常有趣的感觉。

通常，好的感觉产生动力，坏的感觉产生阻力。一个孩子，如果他完成一个任务，同时能深入地触碰到与这件事情有关的积极感觉，那么，下次他遇到这件事情的瞬间，就会提取出正面的、美好的感觉，这是孩子主动做一件事情的真正动力所在。网友评论：

（摘自“杨杰的妈妈圈”）

我的孩子也是快七岁了，今年钢琴考四级，初始她也是被我这个当妈的要求着每天练琴，中间的艰辛一言难尽！后来也有主动练琴克服以前困难的情况，我跟文中的妈妈一样，只是鼓励了孩子的成果，现在看到了杨杰老师的这篇文章，心中充满了正能量，我跟孩子的亲子关系会更好，孩子的积极主动性也会增加！

最近我正在思考到底还坚不坚持让孩子继续学小提琴了，因为孩子觉得占用了他玩的时间，越来越不愿意拉琴了。我在思想斗争，为了他未来的享受，到底该不该牺牲他现在的快乐！看了杨老师的案例，给了我信心，如果他能主动，开心地练琴，不就OK了!

无意间看到这篇文章，觉得很有收获，不仅对孩子，其实大人也是一样，好的感觉才会有持续的动力越来越好！就好比上小学三年级的时候我连续几次数学考试拿了100分，受到表扬后我会持续想要保持这个成绩，直到整个学年的数学成绩都是100，其实在那之前我非常粗心，总是因为一个小数点之类的小错误扣分。所以我一直以为我是那种只能接受表扬才会越好的人，今天看了这篇文章，其实人都是一样的。我家宝宝现在还小，以后我会尽心尽力好好教育他，也希望能够一直关注杨老师的文章并不断学习进步！

（责编 李君）