APP下载

动动手指能预防早生白发

2017-03-01陈勋

家庭医药·快乐养生 2017年2期
关键词:小拇指动动手白发

陈勋

多按小拇指能防早生白发。为什么这么说?原因在于小拇指与肾有密切的联系,按摩小拇指可以强肾,中医认为“肾者,其华在发”。

头发的营养虽然来源于血,但头发的生机,根源于肾气。肾有无活力最明显的表现就是看头发。头发长得好,说明肾功能不错,肾好头发就乌黑旺密,因此經常按摩小拇指可以消除白头发。

具体的按摩方法是:重点按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴和第二指节的命门。轻轻按一下,松一下,再按第二下,如此做下去,每天坚持50次左右就可以。

需要特别注意的是,不要用力过度和长时间压住不放,刺激过强,反而会促使头发变白,正确的按摩方式应当是按一下松一下地进行。

猜你喜欢

小拇指动动手白发
父亲的白发
它们爱吃什么
动动手指能预防早生白发
愿望
动动手动动脑
动动手指头
妈妈的白发
如果没有了小拇指
白发
假如没有了小拇指