手到病除

【人迎穴】

咽喉肿、双下巴，人迎有办法

现代女性以瘦脸为美，以面部皮肤紧致为美，以单下巴为美。反之，双下巴被视为肥胖的标志，皮肤松弛被视为衰老的象征。为此，很多女性不惜重金购买各种各样的高档美容品，或者定期前往美容院做美容、按摩，有的甚至采用动手术等方式。其实，根本不必把美容弄得如此復杂，根据中医临床理论，只要我们找准相关穴位，每天坚持不懈地按压此穴位，就可轻轻松松达到美容的效果。而这处可帮我们紧缩皮肤、除去双下巴的穴位，就是人迎穴。

【取穴技巧】

正坐或仰靠，拇指与小指弯曲，中间三指伸直并拢，将无名指位于喉结旁，食指指腹所在位置即是。

【功用】消肿利咽、降压平喘。

【伍配治病】

◆高血压：人迎配大椎、太冲。

【自我按摩】以拇指指腹轻轻上下按压人迎穴，左右各1-3分钟。