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选购莲藕的6个小窍门

2017-02-27文/牛

饮食保健 2017年12期
关键词:通气孔藕节阴凉处

文/牛 力

选购莲藕的6个小窍门

文/牛 力

莲藕是很有营养的食材,它性温和,尤其适合经常熬夜的人食用。它的煮法多,可以熬汤、炒,甚至可以炸至香脆来吃。

要如何挑选好的莲藕呢?这可是一门学问,下面就来告诉你6个选莲藕的窍门。

1)看藕节:藕节粗短的莲藕比较成熟,口感特佳。

2)外形饱满:外形要饱满,千万不要挑选外形凹凸不完整的莲藕。

3)看泥土:买莲藕时要看它是否有泥土。如果没有泥土,说明它经过处理,则不耐保存,有湿泥的莲藕比较好保存,若放在阴凉处可存一个星期。

4)看外表:莲藕的外表若“伤痕累累”,那就别买回家。

5)看颜色:颜色太过白,像市面上可看到的白皙莲藕,卖相虽好,但都经化学处理,还有它若发黑或者有异味,也不要买回家。

6)看通气孔:如果是已经切开的莲藕,可以看看莲藕中间的通气孔,通气孔大的莲藕比较多汁。

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