冻伤不能用热水浸泡

耳朵、鼻尖和手脚是人体血液循环的末梢部分，也是冻疮的好发位置。当温度低于10摄氏度时，上述位置的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮，出现红肿或紫红色结节，瘙痒、灼热或疼痛，严重时甚至会出现水疱和溃疡。症状轻的结节去除诱因以后，注意保暖，多数1～3周自然消退，但不能直接用热水浸泡或者用电暖器烘烤，需要循序渐进行复温。不能消退可口服丹参片、维生素E烟酸酯、硝苯地平等，以改善皮肤的血液循环。皮肤未溃破时可涂20%维生素E软膏、辣椒碱软膏、喜疗妥软膏等，2星期为1个疗程，出现破溃则需要使用抗菌素预防感染。

平时要注意手、脚、耳、面颊等部位的保暖和干燥。坚持适当运动，促进周身血液循环，提高抗寒能力及机体的抵抗力，坚持用凉水洗脸，每晚用热水洗脚，洗后要搓脸搓手搓脚15～20次，是预防冻疮的最好方法，辣椒煎水洗以前的患部亦有预防冻疮的作用。在入冬前一个月增加维生素A、C及矿物质的摄入，每天3次口服维生素E胶丸(100毫克/次)。