互联网+视野下瑜伽课内外一体化教学模式的构建与应用

杨爱

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）01-000-01

摘 要 “互聯网+”是一个在知识社会创新2.0推动下的包括互联网自身的形态演进及其所催生的经济社会发展新形态。2015年7月4日，国务院印发了《国务院关于积极推进“互联网+”行动的指导意见》。鉴于我国高校目前瑜伽课教学所存在的问题，如何建立高校“互联网+”网络平台进行科学化瑜伽课程设置，采用高效活泼的教学方法，激发学生的参与兴趣是本文研究的重点。将“互联网+”思维运用到瑜伽课中，构建课内外一体化的教学模式是本文的一个创新尝试。

关键词 互联网+ 瑜伽课 内外一体化 教学模式 构建

2002年瑜伽开始正式被纳入高等学校大学体育教学体系，虽然高校瑜伽课已开设十多年的时间，但是通过近两年来对我国高校瑜伽课程的开设情况进行的调研显示，我国高校的瑜伽课程开展情况不容乐观，其中教室及设施不健全等硬件方面的问题鉴于学校体育资金的困难短时间不好解决，而课程设置缺乏科学性、系统性，教师教学方法落后、僵化及学生持续性学习兴趣的缺乏等方面的问题则可借助“互联网+”思维在短时间内得以改进和提升。课内外一体化教学模式是学校体育运动的一种新体系，该体系能够充分利用学生的灵活时间，将体育课程与学生的业余训练有机结合，是体育课的一个延伸。因此将“互联网+”思维运用到瑜伽课中，通过建立了一个开放性、动态性、协调发展的校园体育运行系统来充分利用互联网上丰富的教学资源及其本身的便利来推动瑜伽课，构建课内外一体化的教学模式是本文的一个创新尝试。

一、目前我国高校瑜伽课存在的主要问题

（一）课程设置缺乏体系性、创新性，难以适应新课改发展要求

由于我国高校的瑜伽课至今仍未有一套来自教育部的统一的课程体系，基本处于各校放任设置的状态，由于各校在体育资源配置及教师对瑜伽运动在认识上及自身的专业素养在水平上参差不齐，这也必然导致我国高校瑜伽课程的设置缺乏科学性、体系性和持续性。不少院校的瑜伽教师来自其他体育项目，瑜伽课程的教授只好停留在分立式动作的教授上，难以涉及瑜伽历史、运动理论等方面，随着瑜伽动作难度的加大，很难让学生领悟到瑜伽的精神，也就无法让学生主动喜欢，甚至养成终身体育的意识，不少学校的瑜伽课流于形式，难以适应新课改发展要求。

（二）教师队伍业务水平普遍不高，教学方式僵化，难以激发学生兴趣

瑜伽教师自身的业务水平及教学方法对于瑜伽课程的理解与呈现起着决定作用。但是由于我国国家体育总局至今未开展瑜伽运动统一的培训及认证工作，这也制约着瑜伽教师的进修与学习，更影响着瑜伽课程的质量与效果。绝大多数瑜伽教师来自其他形体项目，由于对瑜伽历史及运动理论的缺乏认识，教师在上课及体育考核中只注重单一分立式动作完成是否标准或者瑜伽动作的完成难度，基本不涉及瑜伽在精神方面的陶冶功能，加上在教学方式上主要采用“讲解-示范-模仿”的僵化式模式，难以有更利于学生加深印象的成套动作编排，甚至有的教师对成套动作有所涉及，但教授方式却是通过观看视频的形式，学生体验性和参与性过低，导致学生兴趣不高，基本参与一学期就放弃，难以形成持续性的参与兴趣。

（三）缺乏延伸性活动，课内外体育存在严重脱节，整体教学效果差

任何体育运动能力的习得都不是一朝一夕的，必须有长期、持续性的练习。通过课堂观察及调查问卷发现，我国高校瑜伽课普遍缺乏延伸性活动，课内外体育存在严重脱节。学校较少组织课外瑜伽活动的学校占比15%，而高达80%的学校更是从未组织过由教师或院校牵头的校内瑜伽活动，学生对瑜伽课程的参与基本随着瑜伽课的结束而结束，只有少数学生由于自身对瑜伽运动的喜爱处于自发性延续学习，而后续学习的途径则主要通过社会瑜伽课堂及网络视频。对瑜伽运动的认识也仅停留在对瑜伽动作的练习上，基本不涉及瑜伽的历史性常识及瑜伽运动理论。由此可见我国目前高校瑜伽课程开设情况普遍不好，整体教学效果差。

二、构建“互联网+”瑜伽运动课内外一体化的教学模式的可行性探究

（一）互联网+创设瑜伽课内外一体化教学模式优势

由于目前高校学生笔记本电脑拥有率高达85%，校内网和校园网吧的便利，使得校园互联网网络平台架设简单易行，而“互联网+”能够提供一个更加广泛与灵活的平台，借助此平台，可通过丰富瑜伽课程互联网+的内涵、建设互联网+活动展示平台，利用互联网+创设校园瑜伽环境对于活跃瑜伽校园氛围，创设科学的瑜伽课程教学体系，增强学生直观体验性，调动学生持续性参与积极性和热情具有意想不到的效果。

（二）“互联网+”课内外一体化教学模式构架呈现构想

互联网+课内外教学模式的构架必须能够力落地，可通过以下几个关联呈现形式实现瑜伽课程的课外延伸：首先要建立师生微信、QQ群，提高学生的参与感，实现随时互动；其次要将上课内容录像并放在校内网上并对学生开放借以提高学生的认同感和参加学习的热情；再次，可通过网络平台展示校内外瑜伽师生精品课和精彩活动，给师生一个展示平台，提高瑜伽课程的活跃度；第四，利用网络扩大校园瑜伽的宣传力度，尽量多组织校园瑜伽活动及比赛，创设瑜伽校园氛围。

参考文献：

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