采茶舞对舞蹈教学的运用

高菲菲

（苏州幼儿师范高等专科学校，江苏苏州 215000）

采茶舞对舞蹈教学的运用

高菲菲

（苏州幼儿师范高等专科学校，江苏苏州 215000）

茶文化是我国优秀传统文化，同我国其他类型的传统文化相似，大多都面临着能否得到传承和创新、发展等严重问题，可以提供并且适合我国优秀的传统文化的生存空间变得越来越稀少，许多民间文化衍生的舞蹈也逐渐开始变得不再强大，现如今的学生对于我国传统民间艺术特别是民间传统舞蹈艺术的认知是浅薄的。对于传承我国传统文化是需要找寻新的发展路径，寻求新的突破。而如何将采茶舞运用到当代舞蹈教学当中是近年来值得重视的一部分，本文笔者根据采茶舞为例子，研究如何将采茶舞蹈成功地运用到教学中，希望通过自己的研究能够帮助民间舞蹈在舞蹈教学中的有效融合提供参考。

采茶舞；舞蹈教学；运用

1 采茶舞的由来与发展

1.1 采茶舞的概述

从采茶舞的名称就不难发现，采茶舞从形成之初就与采茶有很大的关系。根据相关史料的记载，采茶舞最早可追溯到明代中期，位于江西东南产茶区的采茶女们创造了采茶舞，采茶舞是由采茶女们边唱边舞蹈逐渐形成的。每年春天谷雨前后采茶时，采茶女们运用篮子、扇子等道具，与灯彩等舞蹈相结合，将采茶歌等歌谣同本地的一些舞蹈形式相结合，一面劳动一面唱歌所最终形成的舞蹈叫做采茶舞。

1.2 采茶舞的特征

从艺术表现和采茶舞的舞蹈特色来分析，采茶舞所具备的三个最极具特色的表现技巧为扇子花、单袖筒、矮子步。扇子花舞蹈起来仿若片片鲜花盛开，采茶女的形态百千、姿态轻盈飘逸，舞蹈过程中手中大多会配备扇子。单袖筒是经过艺术加工形成的一种舞蹈姿势，舞蹈源泉来自于采茶动作，采茶互动中左手擦汗、放茶，右手采摘的动作。矮子步要求较高，并且是采茶舞中最常见的一种舞蹈姿态，舞者脚步轻盈、手要柔和、腰有风韵、头要有神，动作的来源是采茶女上山下山的劳作场景，采茶女一步一步朝前挪动，两个腿往前蹲去，后脚跟微微提起，舞蹈当中运用的惟妙惟肖。

1.3 采茶舞与舞蹈教学融合的可行性

采茶舞具有很浓厚的乡土气息，起源于百姓的生产生活之中，民族舞蹈大多数都源自民间，采茶舞是民族舞中的典型代表。然而由于当代社会不断受到现代文化的冲击，加上最近时代变迁速度较快，使得人们对民族舞蹈的学习提不起兴趣，大家都偏爱于一些现代舞蹈，如韩国舞、霹雳舞、交谊舞、拉丁舞等等，这类现象尤其在学生群体当中十分明显，也就造成了很多人已经渐渐忘记这些民族舞蹈，很多民族舞蹈面临后继乏人的窘境。我国的民族舞蹈，以采茶舞为例，都是我国历史变迁的宝贵的活化石，包含在我们中华民族人民的性格，蕴含了采茶人的演变历程和人文历史，具有很深厚的历史文化内涵。同时，采茶舞这类民族类型的舞蹈，能够用很短的时间来习得，更接地气，学习起来并不费力，人们日常生活的肢体动作能够与这些舞蹈动作相结合并且类似，使得学生与采茶舞有着浓烈的亲和力，更加吸引学生学习表演的兴趣。因此，学校教育平台下的舞蹈教学，是发展民族舞蹈很好的载体和平台，能够帮助传统的民族舞蹈传承下去。为了帮助学生在锻炼身体、充满活力和朝气的同时，更好地了解我们民族的传统文化，应当将采茶舞蹈的民间性和易学性融入到舞蹈教学中，带动和感染更多的学生热爱，把民族性的舞蹈传播给学生，再通过学生传到五湖四海，使得这群有素质的学生将采茶舞等舞蹈引入舞蹈学习当中，使得这样的年轻群体中更好地传承我们民族传统文化。

2 舞蹈教学中引入采茶舞的重要性

2.1 采茶舞引入舞蹈教学中有助于通过茶文化提升学生的文化内涵

采茶舞当中所包含的传统文化中蕴含了我国深厚的茶文化，将采茶舞引入舞蹈教学中有助于通过茶文化提升学生的文化内涵，传授给学生舞蹈动作时，还需要向学生们传播茶文化中所蕴含的茶人精神，例如其中的正义、坚毅、沉着、冷静、理性等精神。茶文化中的精神指导，能够帮助学生建立起积极健康的人生观，对学生起到关键的引导力量，帮他们顺利地渡过思想和价值观形成阶段。茶文化的精神当中包括了讴歌真善美、鞭挞丑恶的道德观念，体现了劳动人民追求正义光明的大无畏思想和勤劳善良的品质，包括了我们中华民族在几千年文明进程中所形成的理性的思考，是应当通过舞蹈教学中融入采茶舞，来传授给广大学生群体。

2.2 为了提高学生学习舞蹈的兴趣，可以将采茶舞融入到舞蹈教学当中

学校的学习环境应当是一种和谐融洽，乐观向上的环境，帮助学生学会展现自己并学会与人交流，能够让学生从教学过程当中更好地形成一种积极健康的心态。但是在当代舞蹈教学过程当中，很容易发现存在这样一个问题，许多学生无法对舞蹈教学起到应有的兴趣。一部分原因在于，我国目前的舞蹈教学内容容易使的学生在较长时间内产生厌烦心理，普遍教学内容较为单一，教学内容大多为热身、压腿等动作。另一部分原因在于，当代学生大多不爱通过各项活动锻炼身体，习惯于享受，从小处于一种养尊处优的环境当中，对舞蹈学习过程中所要经受的压力和忍耐无法承受。在舞蹈教学中融入采茶舞这类群体性质的民族舞蹈，不仅可以帮助学生创造学习舞蹈积极快乐的氛围和产生愉悦的心理，使得学生在学习舞蹈中更好地投入其中，还使得学生感受着采茶舞种所透露出的喜庆欢快的兴趣。同时在舞蹈教学中融入采茶舞还能够被学生们更好地接受，采茶舞比较柔和而循序渐进，不需要大量的体能和做出一些挑战性动作，学习起来较为简单，更容易激发学生的兴趣。

2.3 为了促进舞蹈教学的进步，可以将采茶舞引入到舞蹈教学当中

为了把培养学生人文素养和提高学生的身体素质很好地结合在一起，应当迅速填补大部分学生对于当代舞蹈教学的体验和认知。一部分老师会存在偷工减料的问题，在舞蹈教学课上通常是点完名后引领学生去进行一些简单的热身动作，随后进行几个简单的舞蹈动作，便让学生自由进行训练了。而很多学生在解散后，除了一部分舞蹈爱好者会认真训练以外，大多数都会找个地方坐着聊天休息，剩下一部分甚至离开舞蹈教学课堂。这些问题就使得学生们连最基本的舞蹈学习目的都很难达到，也无法提高学生的综合素质，进行舞蹈教学来培养学生简直就是空设，因此将采茶舞引入舞蹈教学当中引起学生的兴趣是十分有必要的。

3 在舞蹈教学中运用采茶舞应遵循的规律

3.1 遵循舞蹈教学的规律

为了有利于采茶舞的传播，使得舞蹈教学和采茶舞实现有机融合，应当在融合采茶舞和所学舞蹈时应当根据不同年级学生的特点进行舞蹈动作的改编，这样使得学生更容易接受。采茶舞应该根据自身特点经过不断地发展便成为具有专业性的舞蹈，采茶舞当中一些较为复杂的舞蹈动作在学习过程中会存在一定的难度，而这些舞蹈动作对于年龄较小的学生来说是十分困难的。对于学生而言，如果学习舞蹈的课时较少，但采茶舞的动作较为复杂，就会影响学生掌握整体的舞蹈学习。因此，教师在进行采茶舞蹈教学的过程中，应当以满足学生身体素质提升为基本目标进行采茶舞的改编，遵循舞蹈教学的基本教学规律，充分发挥采茶舞的积极作用。

3.2 遵循采茶舞的舞蹈文化

为了能够使得学生在理解文化内涵的基础上掌握采茶舞的技能，应当首先使学生真正了解茶文化这一中国优秀传统文化，使得采茶舞不脱离采茶文化内涵的支撑，严格遵循采茶舞的地域文化规律，使得采茶舞能够更加切合实际的融入到舞蹈教学当中。由于采茶舞历史传统悠久，所蕴含的文化内涵是丰富的，而采茶舞蹈当中更多舞蹈动作是来自于采茶农在采茶和制茶过程中的生产动作，是一种十分具有地域特色的舞蹈文化。学习舞蹈的学生假如并不能真正理解出采茶舞蹈当中的文化内涵，便会缺少关于采茶舞的文化底蕴当中所应当具备基础的认知，便使得采茶舞与舞蹈教学的融合失去了对传统文化的传承意义。

3.3 发挥舞蹈锻炼的宗旨

将采茶舞融入到舞蹈教学当中，不仅要将茶文化强大的文化底蕴展现出来，还要保持舞蹈教学本身所具有的教育意义，于是，实现采茶舞与舞蹈教学的合理融合，还应当发挥舞蹈教学本身的规律。作为民间舞蹈的一种，采茶舞在形成的最初阶段只是供茶农进行娱乐的一种休闲模式，但是当采茶舞蹈作为舞蹈元素时，其能够展现的最多的是采茶舞蹈自身的一种美感，想要娱乐学生，帮助学生学习舞蹈，需要能够保留采茶舞文化内涵的基础之上，把采茶舞蹈的舞蹈动作的强度进行相应的增加。舞蹈教室在教授舞蹈时，应专业化、科学化地运用采茶舞蹈的动作，合理化运用采茶舞的力度与幅度，使得采茶舞和舞蹈教学的融合发挥应有的作用。

4 如何在舞蹈教学中运用采茶舞

4.1 在舞蹈教学中运用采茶舞对学生心理成长起到积极的作用

在舞蹈教学中运用采茶舞，对于学生而言，能够引导其积极面对人生，树立正确面对压力的看法，改变学生的心性。当代大学生在学习的过程当中会面对来自四面八方多种多样的压力，对于学生的健康成长来说是不利的，会使得学生的心理健康在这些压力的作用下呈现出一定的问题。因此，通过将采茶舞融入到舞蹈教学中，使得学生逐步内心沉淀，学习采茶舞的过程，会使得学生接触到茶文化这种优秀传统文化中蕴含的随和与自然，从而对学生心理成长起到积极的作用。

4.2 将传统文化与舞蹈教学创新理念相结合

当前我国传统民间舞蹈面临的危机是十分严峻的，严峻的原因在于一方面传统的舞蹈和现代的时代特征存在一定的不适应，同时学生们各方面压力增加，对于舞蹈的关注时间也越来越少。因此，在舞蹈教学中融入采茶舞应当在节约时期和满足学生需求方便做好准备工作。作为舞蹈元素，采茶舞中的舞蹈特性体系在其舞蹈动作多数优美缓慢，而在与舞蹈教学融合时应当添加对当前的生活理念，适当加快一下舞蹈的节奏，这样可以帮助采茶舞与时代的融合，满足舞蹈新理念与传统文化间的相互碰撞。

4.3 舞蹈教学应与采茶舞特色动作融合

民族传统舞蹈的舞蹈动作十分丰富，其中的特色动作则是一个民族文化的标志，以采茶舞为代表的民族舞蹈都具有鲜明的民族特色。为了满足舞蹈教学中教学任务，同时可以让学生体会到我国优秀的采茶文化，应当使得舞蹈教学和采茶舞有效融合。选取采茶舞中的特色动作，使得教师在进行舞蹈教学时有效地选择采茶舞中有特色的地方。想要将采茶舞中所有的舞蹈动作教授给学生是不现实的，也超出了学生学习能力的限制，因此，教师在根据采茶舞进行舞蹈教学时应当选择性地教学。

[1]王欢,熊莹.江西民间舞蹈教育传承及发展研究——以赣南采茶舞蹈为例[J].艺海,2012(9):127-128.

[2]林晓光.民族传统舞蹈进校园认识与实践问题刍论[J].山东体育学院学报,2009(25):87-89.

高菲菲（1980-），女，陕西西安人，硕士，讲师，研究方向：舞蹈教育。