新 知

手机放卧室充电人易发胖

新 知

手机放卧室充电人易发胖

英国科学家研究表明，全黑的睡眠环境有利于人体生成一种名为褪黑素的激素，它能促进人体新陈代谢，提高睡眠质量。在卧室给手机、平板电脑充电，会让人体内褪黑素的分泌受到影响，新陈代谢就会失衡，进而肥胖和糖尿病等症状可能随之而来。

餐饮油烟已成城市大气的重要污染源

研究表明，餐饮油烟在北京大气PM2.5中比例约为13%，在京津冀地区所占比约为6%。餐饮油烟中，可检测出的挥发性有机物有300多种。这说明，餐饮油烟已成为城市大气的重要污染源，确实不是人们想象中增加污染的“芝麻绿豆”了。

电子烟可减少男性精子数量

伦敦大学学院在上周于爱丁堡举办的2017年生殖大会上发布了这份研究结果。研究指出，吸电子烟的男性生育能力和精子质量均低于普通男性，从而增加了其不育的可能性。该研究还发现，即使电子烟中不含尼古丁，但为丰富口味而添加的化学成分也会减少精子数量.这项研究挑选了肉桂和口香糖味的电子烟进行调查。研究发现，前者会降低精子“游动”的速度，从而降低男性性功能；而后者则会对产生精子的细胞造成损害。

跑步会改善大脑功能

现在有研究表明，相比于缺乏运动的人，持续跑步者的大脑功能连通度更高。美国亚利桑那大学的研究人员比较了美国各地的经常跑步的和不怎么运动的年轻人的大脑扫描图像。经常跑步的人的大脑功能连通性更高，或者说是不同大脑区域的连通性更强，这些大脑区域包括对于认知功能非常重要的额皮质，比如计划、做决定、在不同任务之间切换注意力的能力。

老人偶尔帮忙带孙辈更长寿

研究人员近期在美国学术期刊《进化与人类行为》上报告说，他们以1990年至2009年德国“柏林老年研究”数据为基础，对500名70岁至103岁的老人展开调查，分别了解偶尔帮助照看孙辈的老人、不照看孙辈的老人、没有子女或孙辈但照顾他人的老人的健康状况。结果显示，自1990年调查开始后，半数帮忙照看孙辈的老年人10年后依然健在，没有孙辈但在家务等方面帮助子女的老人也出现类似情况。相比之下，不管孙辈或子女的老人中，有一半在5年内去世。研究人员表示，即便将调查开始时受访者的健康状况考虑在内，照顾子孙的延寿作用依然存在。