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热疗法可治抑郁症

美国威斯康星大学麦迪逊分校研究发现，给身体升温可能是治疗抑郁症的一种新方法，这有助于更新大脑控制身体冷热和情绪的信号系统。研究者选取了30名抑郁症患者参与研究。他们或是躺在热疗室里，或是躺在“安慰剂室”里，每次持续两个半小时，研究过程持续一周结果显示，热疗疗法将抑郁症患者的症状减轻了50%，并且在接受治疗24内就会显出效果，而且，这种效应能持续维持6周。研究认为，抑郁症可能与身体的温度控制机制有关。身体调节热和情绪的部位存在着重叠。

爷爷肥胖会影响孙子健康

研究人员称父母肥胖对未来几代人都有影响。父亲的新陈代谢变化健康会影响后代，这不仅会影响自己孩子的健康，也会影响孙子的健康。研究人员发现雄性老鼠肥胖时交配生下的小鼠以及小鼠的后代患代谢性疾病的风险会增高。肥胖小鼠的第三代也倾向于代谢紊乱，就与二代小鼠一样。重要的是，即使二代小鼠饮食代谢都比较健康，但是肥胖小鼠也会将代谢紊乱倾向于传给第三代。如果你的父亲或祖父是超重者或肥胖者，你就需要特别注意选择吃什么。如果你不能管理你的身体那么你的疾病风险就会传播几代人。

人越忙脑子越好用

美国研究人员的调查发现，人变得忙一点其实是好事，因为忙的人脑子较清楚，记忆力也比较好。德州大学的费司堤尼博士说，他们找了300多名五十岁以上、身体健康的人做实验。研究者先了解他们每天的行程，再问他们一些和脑力有关的问题。 结果显示，不论年龄或教育程度，越忙的人脑子越健康。生活忙碌的人，常得一心多用，所以脑子处理信息的必须要快、记忆力也得好一些、脑子里还得随时备些字汇供选用。

睡在床的左侧可能更开心

众所周知，如果睡眠质量不好，人就会心情低落。据时尚杂志《COSMOPOLITAN》报道，一项研究显示，睡在床的什么部位同样会对人的情绪产生影响。为了研究人们的睡眠习惯对情绪、成就或世界观的影响，美国丝涟床垫公司英国分公司对1000人进行了调查，以获悉其睡眠习惯。结果显示，习惯睡在床左侧的人会更喜欢自己的工作与结交朋友，并更有可能在良好情绪中起床。他们更倾向采用更为积极的态度来看待世界。而习惯睡在床的右侧的人起床时情绪更差、更易悲观。