浅析玛莎·格雷姆的艺术观点对现代舞发展的影响

张炳赫

（哈尔滨师范大学音乐学院，黑龙江 哈尔滨 154000）

浅析玛莎·格雷姆的艺术观点对现代舞发展的影响

张炳赫

（哈尔滨师范大学音乐学院，黑龙江 哈尔滨 154000）

玛莎·格雷姆，这位传奇的舞蹈家出生于1894年5月11日的美国宾夕法尼亚州阿利根尼县。玛莎和她舞蹈团的风采风靡整个美国。格雷姆提出了格雷姆式的舞蹈技法，在动作运行过程中强调收缩与放松，收缩主要是利用腹部收缩的力量，放松则强调更为有力的延展并带动身体的随动，在有了一系列的舞蹈技法作为基础后，格雷姆和她舞团的演出也奠基了她在现代舞蹈中的地位。

艺术观点；现代舞；影响

一、玛莎·格雷姆的训练体系

就玛莎·格雷姆的技术体系来说，都是经过了许多的修改和打磨，最终成为现代舞技术中的经典，为世界舞蹈家们提供一种极具表现力和应用性的身体运动技巧，探其技术体系的内容有如下几个特点，1.以呼吸作为原动力，2.伴随着呼吸，以身体躯干为轴，向四肢以收缩伸展，（吐气时收腹内敛，吸气时身体挺直外展）3.伴随着呼吸腹以脊椎为轴。 身体进行螺旋式的拧转，4.伴随着呼吸，顺应地心引力，不断实现重心的转换。在现代舞教学的过程当中，呼吸是现代舞表现的一个重要因素，没有了呼吸，舞蹈表现将变得没有意义，如同没有灵魂的驱壳。通过呼吸带动的舞蹈动作，在舞动当中看起来更加流畅，四肢更加舒展。然而，没有了呼吸的带动，则动作表现得非常僵硬。在老师进行现代舞基训课程的讲解过程中，应该重视呼吸的概念，在舞蹈进行中呼吸的作用等问题。在舞动的过程中呼吸赋予了舞蹈生命，身体有了呼吸的带动就像是精密的仪器，谨慎的转动﹑翻转。所以，作为一名优秀的舞蹈演员，除了要有超高的舞蹈技术技巧，扎实而有力的基本功底和完美的艺术表现力以外，还更要用呼吸控制身体，尽最大力伸展四肢，做出更美好的舞姿，表现出舞蹈所要表达出的淋漓尽致的感情。玛莎·格雷姆说过身体是一个非常奇特的机制，就如同瑜伽所运用的道理一样，身体的能量是必须被唤醒的。所以，“我的技巧着重利用身体。它是身体的解放及对身体的热爱。它也是对剧场之爱，视剧场为一名舞者可以借以表达自己的渠道。”这就可以印证玛莎·格雷姆的技术体系中对呼吸的强调，她对人身体之间的运动做出了近乎完美的阐释，她的收缩-放松理念对现代舞教学有较大的影响。然而在教学过程中也借鉴了玛莎·格雷姆的技巧体系。

二、玛莎的训练体系与韩芙利的训练体系相同之处

如果说玛莎·格雷姆的训练体系是以呼吸为源动力，去控制身体进行各种不同形式的拧转和伸展。美国著名现代舞蹈家多丽丝·韩芙利的失衡与复衡技术体系同样来自美国舞蹈家玛莎·格雷姆的训练体系还是有些相同之处的。如果说，格雷姆的技术体系是由呼吸带动的身体的收缩与伸展，那么，韩芙利的技术体系则是由呼吸带动的失衡后的复衡。并且韩芙利清楚地意识到失衡与平衡是运动的本质。失衡与复衡它在每一个人的身体里面自由的流淌，每一时刻都在身体内部的细胞里。人在倒地的时候都会有一种本能的反应，在极具危险之后又走了一种新的安静和沉静的感觉。玛莎·格雷姆和多丽丝·韩芙利的训练体系的相同之处是都以呼吸为原动力，去进行各种新的动作并发挥出身体里面的最大潜力。不管是现代舞，芭蕾舞，古典舞还是民族舞都和呼吸是密不可分的，都离不开呼吸。失去了呼吸，那么动作就会显得死气沉沉，并且看上去像是没有生命。呼吸的气吐不出去人的整个身体是飘在半空的，不仅站不稳而且还不能充沛表现出自己想要表达的感情。从根本来说不管是格雷姆的呼吸带动着的身体还是韩芙利的失衡与复衡肯定都是离不开呼吸的。

三、玛莎·格雷姆的创作风格

在玛莎·格雷姆创作时期中也有个人对民族的认同时期，在这一时期随着格雷姆的艺术创作日渐成熟与社会对她个人的认同。同时玛莎也进入了美国的风格时期，是她对民族及其精神的探索时期（1931-1945）。代表作品有《给世界的信》﹑《阿巴拉契亚之春》﹑《新境》﹑《塞伦之岸》﹑《深沉的歌》等。格雷姆在这个时期的作品中有某些高度的个性化的戏剧舞蹈作品，在舞蹈界表现出越来多的影响力。甚至还有些传达爱国主义情感的意识。例如《复仇女神之歌》﹑《向和平致敬》等。在40-60年代，格雷姆的创作艺术达到高峰。在这一时期中比较著名的舞蹈是《原始的奥秘》，此作是格雷姆追随着内心的召唤，创作出的成名之作。这个舞蹈取材于印第安，以印第安风格为主调，其中还有祭祀的形式追求着生命的奥秘。在舞蹈的表现上，有圣母这一角色，并通过她的存在赋予人们以力量，她也是宗教和神力的化身。在格雷姆的作品中她想透过肢体语言，把藏在人类身体里的最独有的个性挖掘出来。她的舞蹈尤其是代表作品中也有许多以希腊神话为蓝本的创作，同时也会融入她的训练体系。格雷姆这个时期的作品显现出美国日渐上升的美国舞蹈时期，影响了现代舞发展的进程。对人性深入探查时期是格雷姆创作的第三个时期（1946-1991），这也是玛莎创始时期中比较重要的时期。这个阶段玛莎创作出了许多代表作品有《天使的对话》﹑《天使的乐园》﹑《克莱姆田涅斯察》﹑《旅途神话》﹑《梦》﹑《猫头鹰和小猫》等。关于对人性深入探查时期格雷姆有她深刻的见解，《心灵的洞穴》在1946年期间，她就开始借助古希腊和希伯莱神话来实现他对人类更深邃和更深入的心理空间奥秘的探索。在寻求人类深处的探索时期，把整个心灵都依托给舞蹈之中，并且在这其中体会到许多人类更为复杂性的感情世界。创作的第三个时期，也就是玛莎的舞蹈迈向最辉煌的时刻。

格雷姆一生注定是为舞台而生的。我们任何人都无法否认，玛莎·格雷姆一生的舞蹈轨迹都是传奇，没有哪个舞蹈家能够拥有如此之多的“第一”和“之最”。在世界舞蹈史上，甚至是艺术史上，她的舞蹈中没有那种芭蕾舞的轻盈，有的只是利用呼吸带动身体的流畅线条。

J70

A

张炳赫（1994—），女，黑龙江哈尔滨人，哈尔滨师范大学音乐学院，15级在读研究生，硕士，音乐与舞蹈学，研究方向：舞蹈表演与教学研究。