声乐教学与演唱中的“歌唱心理”探析

杨 敏

（西安音乐学院，陕西 西安 710000）

声乐教学与演唱中的“歌唱心理”探析

杨 敏

（西安音乐学院，陕西 西安 710000）

歌唱心理在一定程度上影响着声乐演唱的效果。演唱个体的情绪状态与个体特征的不同都会使歌唱效果发生变化。消极的歌唱心理会影响歌唱者正常的发挥。因此在日常教学活动中，教师应当融入培养学生健康歌唱心理的相关内容，通过演唱技巧的夯实以及建立预演机制等方式引导学生建立积极向上的歌唱心理，避免由于心理因素对自身歌唱水平产生负面影响。本文主要分析歌唱心理对声乐演唱的影响，并探讨出相应的解决方式，希望能够对声乐教学的进一步良性发展提供一定助益。

歌唱心里；声乐教学；演唱

歌唱心理会对声乐演唱产生重要影响，积极的歌唱心理能够令演唱者与歌曲和谐统一﹑琴瑟和鸣，消极的歌唱心理则会严重影响歌唱者的发挥，削弱声乐表演传递的精神力量。声乐艺术是通过歌唱表演传达乐曲及表演者思想的艺术形式，能够为欣赏者构建悠远清灵的精神家园，唤醒欣赏者的心灵共鸣。歌唱心理左右了声乐演唱者的技巧发挥和情感发展，影响着声乐演唱者能否将技能和情感协调融合，更好的完成表演。因此在声乐教学中，不仅应当注重对学生基本声乐表演技能的培养，还应当注重培养学生的健康歌唱心理，帮助学生调节意识﹑情感﹑思维﹑认知等心理因素，提升学生综合专业素质。在国家教育教学体制改革的当下，以人为本的素质教育思想成为高校教育教学秉承的宗旨，对声乐教学与演唱中“歌唱心理”的探析，充分尊重了学生主体的思想意识，通过对学生心理上的引导和调试提升学生的综合专业素质。将对歌唱心理的培养介入声乐教学中，有助于促进学生声乐演唱综合水品的提高，推动声乐教学创新改革深化。

一、歌唱心理对声乐演唱的影响

（一）情绪状态对声乐演唱的影响

情绪是建立在生理基础上的主观心理活动。歌唱者的情绪对于声乐演唱的影响巨大，负面情绪会严重影响演唱者的发挥；积极的情绪能够在一定程度上帮助演唱者建立信心与激情，从而促使声乐演唱的成功；过于亢奋的情绪反而会让演唱者发挥失常，难以保障声乐演唱的平稳进行。情绪的影响并非建立在器质性问题的基础上，而是产生于演唱者心理的变化。声乐演唱艺术不仅是声音与技巧的结合，更是演唱者内心情感与情绪的表达，传递了演唱者对歌曲的理解和思考，通过引起受众的心理共鸣﹑沟通听众﹑音乐与演唱者之间的心灵互动。因此在健康歌唱心理的支配下，演唱者在平稳情绪中的演唱更能够体现声乐艺术的价值，传达声乐演唱的魅力。

（二）个体特性对声乐演唱的影响

同一首曲目籍由不同的演唱者表演将会产生不同的效果，这与演唱者的个体特性息息相关。个体特性是指每个演唱个体都具有不同的性格特点﹑行为方式与个人气质，这些都或多或少的离不开心理学的关系。

不同的生长环境与生活经历以及遗传基因都对人的心理特征产生一定影响，从而塑造了每个个体不同的性格﹑行为方式等。这些性格与行为方式又会在演唱者的表演中体现出来。性格较为内向的声乐演唱者多心思细腻，对歌唱的情感处理更加偏重，能够通过温婉细腻的演唱打动听众的内心。但这种内向型性格容易受到外界的影响，对他人的评价较为在意，因而很多内向型演唱者会在表演时产生胆怯﹑紧张的心理状态，而且难以通过自身调节有效的规避消极心态对自身的影响。外向型的声乐演唱者能够自我构建自信心，有助于声乐表演的顺利完成。外向型演唱者容易产生亢奋﹑盲目自负的负面心理，对声乐演唱产生消极影响。

二、培养健康歌唱心理对策探析

（一）夯实演唱技巧

负面歌唱心理的形成一般源自于对自身演唱技巧的不够自信，教师可以适当提高对学生基本演唱功底的训练量。让学生进行反复的基础练习，一方面能够强化自身演唱技巧，另一方面在练习过程中通过量的积累帮助学生在心理上产生质的变化，能够较为准确地认识到自身的优势与不足，从而在声乐演唱过程中扬长避短，消除不必要的负面心理压力。在针对学生基本演唱功底训练的过程中，教师应当时刻关注学生的变化，将这种重复性的机械练习加以升华，在不同训练阶段予以难度和程度上的微调，让学生能够在量变的过程中体会到自己的进步，促进其对训练的兴趣，帮助其清楚的认识自身演唱水平。

（二）建立预演机制

教师可以在课堂中帮助学生养成演唱开始之前提前准备和预演的良好习惯。学生在声乐演唱中容易出现怯场和紧张的心理状态，常常是由于对场地与听众的陌生和恐惧。在心理学治疗中，“提前预演”的方式能够很好的帮助患者缓解过度紧张产生的负面状态。可以将这种提前预演法放置到教学中，让学生在心理模拟演唱准备﹑入场﹑演唱过程与结束的整个流程，并反复暗示自己放松心态，调整互信，从而让学生在真实演唱中产生熟悉感，提高临场能力。同时，教师可以采用分组的方式让几个学生一起模拟演唱过程，相互补充﹑讨论，并在模拟的过程中提出可能出现的临时状况，探讨解决的办法，从而提升学生的临场应变能力，进一步帮助学生建立演唱信心﹑构建健康的歌唱心理状态。

四、结语

声乐课程使一门综合学科，它不仅需要培养学生的演唱技巧，还需要从理解歌唱内涵﹑培养健康心理等方面培养学生的综合素养。歌唱是一种外化情感的表演方式，它传递着歌唱者的个人情感与对歌曲的理解，因此歌唱心理在一定程度上影响着声乐演唱的效果。演唱个体的情绪状态与个体特征的不同都会使歌唱效果发生变化。消极的歌唱心理会影响歌唱者正常的发挥。因此在日常教学活动中，教师应当在课程中融入培养学生健康歌唱心理的相关内容，通过演唱技巧的夯实以及建立预演机制等方式引导学生建立积极向上的歌唱心理，避免由于心理因素对自身歌唱水平的负面影响。

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陕西省教育厅科学研究计划项目 陕北民歌”原生态”唱法保护和传承研究 编号15JK1647。