个人成长分析报告

格桑坚参

西藏拉萨监狱

个人成长分析报告

格桑坚参

西藏拉萨监狱

我生长在有“世界屋脊”之称的雪域高原，藏人独特的文化环境及天生的乐观、豁达的性格对个人的成长经历、人生体验、人生观、价值观、人格品质等有着深刻的影响。本文通过对个人成长及个性品质比较深入的分析阐明了生活态度形成在成长中的重要性，并就个人职业行为进行了分析。阐明了自己所具有的素质和能力，表达了自己想成为一名合格的心理咨询师的期望。关键词：成长 职业 分析

一、自我成长分析

我出生在美丽的雪域高原，在这离天最近的地方，渡过了我平凡、快乐的青少年时期，这是我第一次认真地、系统的体会和剖析自己的成长历程，在30年里，我经历了出生、求学、工作、娶妻生子等重大生活事件。希望此次的自我剖析除了能使自己在思想上有更深刻的认识外，对自己的未来也有更好的规划。

1986年我出生在西藏拉萨堆龙德庆县地热羊八井站里，我们家有两个兄弟，我是老二。父母都是地热地质大队第一批从各地招来的工人，父亲是西藏山南加查县的，母亲是西藏昌都贡觉县的。父母双方都是农牧民的小孩，都是远离家乡，孤身一人来到拉萨参加工作的。因而我们家里直到今天都是每年都有父母双方在老家的亲戚不断地来串门，好不热闹。在我的记忆里，我从小生长的家庭环境是舒适、和谐、安全和幸福的。从上学开始，我一直以聪明、机灵、能说会道自居，并且在学习，小孩业余活动中都有不错的表现。从小我自我感觉是个特自信、特乐观、有上进心、带点偏执和精力旺盛的人。我想最初较为受影响的挫折应该是从初中末开始，长个子没比别人长的更高开始的吧（虽然我长的不是很小，但比部分同学长的矮。造成我的不自信表现出来，这种心态一直持续到大学毕业）。但在别的领域的表现依然能让我有持续的自信，例如学习还可以，运动天赋较好等。在上大学时，随着接触的人和事物的增多，有时对人际交往和事件没把握的隐忍，造成我轻度“抑郁”。在藏民族天生乐观的心态和氛围中，我无法表达出我心中的苦痛，更不可能在有深深烙印藏民族心态的家人和亲戚朋友当中找到倾诉对象，这对他们来说简直不可理喻，有些还会说是我活的太安逸的缘故。这种痛苦使我无法正常呼吸、无法正常入睡、整天活在焦躁不安当中，感觉全世界都没有能理解我的人，甚至有时我会想到死亡。狗急了也会跳墙，在我绞尽脑汁，想方设法寻找出路时，无意让我产生了全面了解这个世界的好奇心，并最初让我在书本当中找到了些许安慰。随着阅读的深入，最终是马克思主义哲学理论征服我较为全面、科学、正确地认识世界。在心态上也找到了平衡，重新焕发了我的活力，找到了价值追求方向。最让我引以为傲的是，四年大学生活经历，让我爱上了阅读，我相信这一好的习惯让我终身受益。

2008年6月大学毕业后，我顺利地考上了西藏拉萨监狱工作。在本职工作中，我兢兢业业、以高度的热情投入工作，做出了一定的成绩，最后我又调到监狱教育科，担任副科长一职。

刚参加工作时，我也试着经商，争取两手抓，两手都要硬。让自己多一些丰富的经历，从而快速成长。刚参加工作前两年我跟着亲戚朋友赚到了小钱，信心大增。又以初生牛犊不怕虎的态度进行了大投入，最终使我欠债累累，跳入了人生失意阶段。经过自己不断地努力，现在我还清了债务，略有余。这期间，我尝尽了人生的酸甜苦辣，对人生的理解进一步加深。现在因担任副科长职务，还清了债务，故未有商业活动。

在生活中，我的妻子非常勤劳、善良、贤惠。除了为我生了个白白胖胖的儿子外，家里的一切也被安排的非常好，我在家里几乎不用做任何家务，她爱家、爱我、爱儿子。并竭尽所能地支持我的工作，正因为如此，所以我才能后顾无忧的投入工作中。对与妻子除了爱、眷恋外还有更多的就是感激，我感谢她为我们的小家付出的一切，我认为自己是一名幸运的男人，我也会好好珍惜并守住我的幸福。

二、执业行为分析

单位为了提高服刑人员的改造率，给监区发了一个有一百二十二道选择题的心理测评光盘，所以科室领导让我负责对新入监的服刑人员进行心理测试的整体工作，这是我第一次接触到心理学。接手此项工作后，我深刻的体会到对服刑人员这个特殊群体做好心理咨询和矫治工作必要性和意义。几乎每一名服刑人员都可以在心理健康方面找到犯罪原因。而漫漫的监禁生活又容易诱发新的心理疾病或人格障碍。回顾社会所面临的各种现实，也要求服刑人员在服刑期间不断提高心理素质，健全人格，才能顺利成为社会的合格成员。所幸的是单位领导也非常重视心理测评与心理矫治工作，于是，我参加了天津市腾龙职业培训学院组织的国家三级心理咨询师鉴定考试培训班。第一次系统学习心理学知识，使我大开眼界，就这样我带着对心理咨询工作的期待，开始了在一个陌生领域中的探索。

通过学习，我发现要想成为一名合格的心理咨询师，首先需要让自己有一个健康的心理状态，有一个完善的人格体系，有较高的素养和广博知识。因为心理咨询工作的根本目的，在于帮助求助者减轻由于内心世界的矛盾冲突所带来的情绪和行为困扰，并帮助他们在自我认知和自我改善过程中达到心理的健全与成熟。作为一名监狱干警，我的咨询对象都是在监狱内劳动改造的服刑人员，所以在咨询过程中也始终保持着一种防范的意识，欲言又止、含含糊糊，这种不可避免的阻抗使我们很难与服刑人员建立深入的咨访关系。为了能切实帮助到服刑人员，我会主动放下身份，拉近与服刑人员求助者的关系，以尊重、热情、真诚的态度开展咨询工作，目前有一部分服刑人员求助者能对我袒露出自己真实的内心世界，给予充分的信任。每当看到服刑人员求助者在咨询室内打开心扉，舒展开紧皱的眉头时，我会感到巨大的成功和欣慰。我会尽自己的全力帮助服刑人员解决心理问题，不断完善他们的人格，提高他们的耐受力和自信心，不仅成为他们的“良师”，更要成为他们的“益友”。我也相信自己能够在今后的学习和实践活动中，进一步认清自我，超越自我，进一步完善自己的人格品质，用自己的努力和汗水诠释监狱人民警察“灵魂工程师”的含义。

⑴郭念锋.国家职业资格培训教程————心理咨询师（二级）.北京:民族出版社,2005.

⑵郭念锋.国家职业资格培训教程———心理咨询师（基础知识）.北京:民族出版社,2005.

⑶钟友彬.现代心理咨询.北京:科学出版社, 1992年.