感受人生 迈步向前

谌业春

贵州省安顺公安

感受人生 迈步向前

谌业春

贵州省安顺公安

回首四十几年的成长史，着重从心理品质发展的角度进行自我成长分析之后，更加明确一定要实现自己的人生价值这一目标；通过个性特征的描述、从事心理咨询师职业动机的剖析，找到自己的从业特长及今后努力的方向，最后描述了自己即将成为一名心理咨询师的憧憬。

成长 心理发展 心理咨询师

一、自我成长分析

充满爱的幼年，坚强自信的少年，遭受挫折又包含激情的信念的青春，满怀壮志的成年，这一系列的人生经历让我得到充实饱满。每个人的生命轨迹的起点和终点都是一样：开始于生的本能，终结于死的本能；而每个人生命中间的过程轨迹又都不同：一些人的高峰可能是另一些人的低谷，反之亦然，即使是同一个历史时期、同一个历史事件，带给每个人的影响可能非常不同，而生命过程的高低起伏成就了我们每个人独特的生命历程。每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命，而让生命具有意义不在开始或结束，而是在其过程，从这个意义上讲，无论高峰低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。回首走过的道路，我感到自己还是比较的幸运。

（一）快乐的童年时光

时光不停，转瞬间，我已度过人生的四十几个春秋。回首往事，心中总有一种感恩之情。感谢父母给我生活的动力与做人的宽厚；感谢哥哥姐姐们，给我快乐的童年。我出生在贵州省一个偏远而美丽的小县城，父亲是教师，母亲在家务农，出生时的我已经有了三个哥哥、一个姐姐，我是家里最小的一个，我在家可谓是家里宝贝。那时的我无拘无束，儿时的生活造就了我乐观、开朗的性格。不能忘记和小朋友在邻居家藏的情景，也不能忘记和小朋友一起滚铁环、滑弹子车的情景……。在我7岁的时间上了小学，那时的学习生活无忧无虑，学习成绩一般。但开心，快乐，无拘无束的童年的生活成为了我心灵成长的温泉。

（二）中学时代

中学时代是人生值得回忆的美好时段，也是记忆深刻的阶段。初三时是我的判逆时期，由于受到香港电影古或仔的影响、与同学拉帮结伙、欺负其他同学还与社会上的人打架，整天只知道东游西逛、玩耍，根本就无心学习，中考才勉强考上县城一般的高中因为底子薄学起来很吃力，高中毕业后什么也没有考上，心情很糟糕，也无心再上学准备出门打工，顺便去看看外面的世界，有一句话说的好“出来混、总是要还的”这就是我贪玩的结果，再后来在父新的阻拦下和正确的教导下，我又重新复读一年高三，经过自己一年辛辛苦苦的努力，有付出就有回报，虽然没有考上大学，但是考上中专我们贵州省人民警察学校。

（三）走向我成熟的青年时代

警校是军事化管理，在警校的学习生活也很适应，在上警校的第二年母亲因病瘫患，父亲悲痛欲绝，曾经无忧无虑、活泼好动的我却茫然不知所措，似乎失去所有的一切，沉默、少语，悲伤、绝望，常常笼罩在我心里。在老师的帮助安慰下，渐渐走出了心理的阴影，母亲的瘫患让我很快成长起来。那时家庭条件也太不好，所有的担子都压在父亲身上。渐渐懂得了为家里面分担解忧，尽量节约用钱，并改掉以前的不良习惯，同时也让我在成长中坚强自信起来。

回顾自己的成长历程，在不断地磨炼和不断地学习中，我已渐渐形成自己比较稳定的人格特质：乐观、宽容、善良、正直、自信。对家庭，我有较强的责任心，善于关爱和包容家人，对工作，积极向上，乐于奉献；对朋友，真诚待人。“金无足赤，人无完人”，我还一些方面急需进一步完善，比如自己比较敏感，容易被别人的情绪所感染，在咨询的过程中容易出现一些情绪化，影响咨询的进展，今后，一方面我会加强锻炼，培养自己的意志力，另一方面我还会更进一步地分析自己、调整自己，提升自己的心理素质，实现自己的人生理想。

二、职业行为分析

参加监管工作以来，从事教育管理在押人员的工作，通过六年的工作实践证明，教育管理是一项复杂的系统工程，除实施正常的监所管理、教育谈话管理、劳动生产管理之外，随着监所体制改革的进一步深入，在押人员心理健康成为了一个心理问题的高危群体，因此心理咨询工作 成为教育管理在押人员的一项不可缺失的主要工作。在押人员是一个特殊群体，他们心理健康水平大大低于社会正常人。很多由于刑期长，家庭变化等诸多因素，精神紧张、焦虑、情绪抑郁、自卑、压抑等一系列的不良情绪时有发生，如果我们教育方法不当，随时都有可以发生危及监管安全的重大事故。因此，作为从事监所教育工作的人民警察，更深切的体会到对在押人员做好心理咨询和矫治工作的重要性和意义。

要成为一名优秀的、合格的心理咨询师，并不是只表现在对心理学的知识有多深，资讯技能有多好，而是在于我们自身心理健康的程度，我们的心理越健康，对求助者问题能够看得更客观更透切。因为心理咨询工作的根本目的在于帮助求助者能够积极的面对一切，减轻内心的矛盾冲突所带来的情绪和行为困扰，只有自己的内心是健康的，面对咨询工作时，才是健康的。在今后的学习中我会进一步认识自己，认清自我，不断完善自己。

要想成为一名合格的心理咨询师，还需要有丰富的心理知识，良好的人格魅力，我认为自己具备成为一名合格心理咨询师的个性品质，我情感丰富并且心理稳定，处事比较理智，语言表达能力一般，为人随和热情具有亲和力，而且具有强烈的责任心和爱心。四年监所人民警察工作 经历培养了我敏锐的观察力、洞察力并善于思考，关注他人的感受。在对在押人员的教育过程中咨询过的在押人员有一百余人，积累了许多心理学方面的宝贵经验和实践经验。随着工作的进一步深入我将多思考，多总结，深入系统学习心理学相关知识，心理咨询所需要的各种理论知识，进一步实践心理咨询技能，适应当今和今后的咨询工作需要。

[1]郭念峰，心理咨询师（基础知识）[M].北京：民族出版社，2012

[2]郭念峰，心理咨询师（三级）[M].北京：民族出版社，2012

[3]郭念峰，心理咨询师（二级）[M].北京：民族出版社，2012

[4]林秉贤，罪犯改造与心理矫治，长春：吉林人民出版社，2011