农村小学生体质健康测试分析及对策

赵斌

【摘 要】加强学生的体育教育训练，是我国提出的增强青少年儿童体质的一项重大国策。但是近年来，随着社会经济的快速发展，人们的生活方式发生了很大的变化，尤其是农村居民的不良生活方式对小学生的成长健康带来的不良影响越来越突出，小学生的身体机能和运动机能都表现出一定程度的下降，在这种情况下，农村小学的体育教学就显得尤为重要。本次对影响农村小学生体质健康的不同因素进行调查和分析，以寻求影响农村小学生体质健康下降的原因，皆在为农村小学全面推进素质教育提供依据，为农村小学体育与健康教育的改革发展提供基础性材料。

【关键词】体质健康；小学生；分析；对策

一、引言

近年来农村学生的体质状况呈现下降的趋势，学生的许多身体素质指标明显下降，主要表现在耐力素质（800米跑），力量素质，（引体向上），柔韧素质呈下降趋势，肺活量指标大幅下降，这一情况值得人们深思和研究，为此，针对小学生的体质状况分析其中的原因，并提出相应的对策，对改进我们的体育教育，提高学生的身体素质具有重要意义。

二、学生体质下降原因探索

体质就是人的有机体在遗传，变异，和后天获得性基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。它包括体格，体能和适应能力三方面，而当前对小学生的体质测试结果看，学生的生理，心理健康状况令人担忧，通过分析，主要原因有以下几个方面

（一）营养过剩，小胖墩较多

据测试的数据显示，农村学生肥胖率以达8%（女生较多），肥胖成为威胁少年儿童健康的主要问题之一。学校里有很多的“小胖墩”，究其原因，主要是物质生活有了很大的转变，加上遗传及营养过剩等综合性的因素，使学生中肥胖者的数量日趋渐增。。

（二）劳动减少，体能下降

造成农村学生体能下降的原因中，现代生活方式对人们的影响占了不容忽视的地位，过去步行或骑自行车上学，现在家长接送，活动量大大减少，造成体能下降。再则，生在“衣来伸手，饭来张口”的时代，还有相当一部分学生，仗着祖辈及父母的宠爱，连家务的边都摸不到，缺乏了最基本的活动能力，久而久之，形成了一种惰性心理，而且长期的溺爱造成了不少学生娇气爱发脾气的性格。

（三）学习负担过重，缺乏充足的活动时间

这类问题，主要出现在毕业班学生身上。由于学习负担的增加，使这些学生把更多的精力投入到了文化课的学习中，很少顾及自己的活动及休息时间，有时候，甚至连课间十分钟也在记单词公式。为了在升学考试中取得好的名次，许多班主任不顾学生的身体健康，一再要求学生多做题目，少玩耍，他们认为学生上了体育课后就没心情没精力再上下一节课了。

（四）小学生对体育的重视程度不够，出现“重文轻体”的现象

学生对体育课的偏爱往往是出于个人的兴趣，相当一部分同学对体育还缺乏足够的认识，认为体育课是单纯的游戏课，为了活动而活动，不像语数英等主课那样，考试获得好成绩就欢呼雀跃，而对体育课成绩高分及满分的追求欲很低，进取心不强，学生家长也看重学习成绩，而对体育成绩普遍不重视，导致了重视文化课，轻视体育的现象。

三、增强小学生身体素质的对策

针对农村小学生身体健康存在的问题，我想在教育教学中可以从这几个方面着手予以改进，以提高学生的身体素质。

（一）充分利用大课间活动的时间，开展丰富多彩的体育活动

利用大课间教给学生跳绳、踢毽球等，简单趣味性强的项目，使学生对课间操充满了新鲜感，避免了做操时懒散、疲软，从一定程度上促进了学生的身心健康。

（二）改进体育教学方法，提高学生对体育的兴趣

游戏是小学体育课中的一大重头戏，让中高年级的学生参与一些游戏规则和游戏方法的改造。不失为增强学生创造力的一个好办法。目前，在小学体育教学中，流行一种新的教学模式，即“快乐体育”模式，但是我们不能肤浅地认为，只要学生在嘻嘻哈哈中上好体育课，真正的快乐还应该体现在学生在体育运动中克服困难、战胜自我所获得的成功体验。因而，让学生在活动中体验挫折，锻炼其意志也是至关重要的。

体育器材、体育设施是达成体育运动必要手段，开展体育活动离不开体育器材和设施。因此要提高学生的身体素质，体育器材和设置设施的开发也非常重要。

（三）体育课程的延伸

学生的体质健康水平，单靠每周几节课来改善，其效果肯定不明显，因此促进学生利用校外的体育资源，积极、主动地参与体育锻炼，是提高学生健康水平的有效途径。增加体育活动时间可以减轻学生的文化学习负担，使学生的大脑得到充分的休息和身心得到平衡的发展，积极参加体育锻炼，从而养成坚持锻炼的习惯。

（四）在党的正确领导下，深化学校体育与健康改革

当前，学生体质健康现状引起了各级教育行政部门的高度重视，为增进学生体质健康，增强学生身体素质，国家要求各级学校开展“阳光体育”每天锻炼一小时的体育实践活动。目前，学校体育与健康课程改革正在农村中小学如火如茶的进行。所以我们农村的体育工作者要不断更新教学理念、创新教学模式、完善教学方法、丰富学科知识、提高教学能力。

四、结束语

上述是我对农村小学生体质分析及对策的几点想法，如何切实有效地来提高小学生的体质健康或许不是通过某一途径可以完全解决的，克服各种制约因素，全面推进素质教育对我们每一个教育工作者来说将是任重道远的。我们相信在党和国家的领导下，在学校、家长和学生本身的共同努力下，认真贯彻落实，督促和确保学生每天至少参加一小时的体育锻炼，大力开展快乐体育，阳光体育，以增强学生的体育意识，实现学生的强健体魄将指日可待。

参考文献：

[1]教育部，国家体育总局.《学生体质健康标准》解读[M].北京：人民出版社，2007.

[2]甄志平，等.《国家学生体质健康标准》指标体系结构与嬗变研究.[J].西安体育学院学报2008（2）：5、8.