高度近视也不用戴眼镜了？不靠谱

高度近视也不用戴眼镜了？不靠谱

日前，一篇名为《高度近视也不用戴眼镜了》的帖子在微信朋友圈里热传，其中介绍了关于消除近视的方法。

这篇帖子在微信上有超过10万人阅读，作者自称是一名中医，向大家介绍一种根治近视的方法，声称只要坚持3年，800度的近视也能根治。“简单说就是转眼球，左转25次，右转25次，如果25次不够就做50次，后颈部发胀就说明锻炼到位。”作者自称锻炼了20多年，视力从0.3恢复到1.5。他还称用类似的方法，能远离老花眼。这种转眼操真的如此神奇吗？

很多人按文章里的方法试了试，结果没多久就觉得有些眩晕。帖子中对这种情况也有提示，转眼球感觉眩晕可能有3种情况：一是颈椎病，脑供血不足；第二是有胃肠病；第三就是肝肾血虚，需要吃中药治疗。

专业眼视光师表示，这些方法不靠谱。

眼球转动对解决眼睛疲劳有一定作用，但是能治疗近视眼没有听说过。眩晕可能是不适应，他推荐的药物不要随便吃。从中医上来讲，假性近视可以通过针灸点穴等手法改善一部分，但是真性近视的尝试效果都不是很好。青少年矫正视力，最有效的方法就是佩戴眼镜。以前曾经流行过一阵雾视疗法，就是近视眼戴上高度远视镜，感觉看得模糊，这时候睫状肌就放松了，过段时间就摘下来，后来这种方法也不用了。还有“字母表疗法”，准备字体一大一小的两张字母表，把大字母挂在远处的墙上，小字母放在鼻子前10厘米外，交替读字母。另外，还有用针灸的，见过一位患者给孩子耳朵扎得都是眼儿，花了好几千，当时有效果，但一停下来就不行了。其实，让睫状肌放松的最好方法就是多看看远处，打乒乓球、羽毛球等运动能让眼睛看近看远，锻炼和放松睫状肌效果好；看书时每隔一段时间就远望一下，远望的范围超过5米就可以。