学会吵架也是一种恩爱

学会吵架也是一种恩爱

专栏作者于淼简介：

国家二级心理咨询师、于淼情感工作室首席咨询师、哈尔滨道里区民政局婚姻家庭辅导室特聘情感专家

黑龙江电视台少儿经济频道《创意者》节目评委、黑龙江电视台文艺频道《大城小爱》情感评论员

资深企业培训讲师、于淼企业家俱乐部发起人

军影龙军影视文化传媒公司法人、龙军集团副总经理

刘离和石索从学生时代一直到结婚，都是让人羡慕的模范伴侣。朋友们都说，没看到过这两个人红过脸。大家都打趣他俩应该出一本夫妻相处宝典，可是每每听到这样的赞扬，刘离脸上都只能挂着尴尬的苦笑。

只有她自己知道，两个人单独相处时，经常一言不和就会翻脸，而最令她痛苦的是，石索总是挑她最不想听到的那些事说，比如说曾经的前男友，或者自己微胖的体型。不然，就是冷战，三天五天都是短的，最长的时间，两个人曾半个月不说话，只是在外人面前，还假装恩爱。

有时她很羡慕那些经常拌嘴又很快和好的夫妻，在她看来，这才是正常而健康的夫妻关系。多年累积的痛苦和压抑，让刘离萌生了离婚的想法。可没有一个家人朋友同意，在他们看来，这对不吵架的夫妻就是神仙伴侣。刘离迷茫了，她不知道如何继续伪装这种“完美”的生活。

淼淼观点

在这里我想问这样一个问题：有真的不吵架的夫妻或者情侣吗？可能有，但是我至今没见过。吵架并不代表感情不好，吵架，也是一种交流，只是用力猛了些。生活中出现矛盾很正常，毕竟每个人都是独一无二的，不可能你每个观点都会被赞同。就算是在网上就某个八卦新闻发表一下自己的观点，也会收到各种狂喷或点赞，何况日日相处、有那么多交集的情侣。

完全不吵架的夫妻或者情侣，大概有两种。一是其中一人能够彻底听任安排，但是这种应该极少；二是两人已经没什么感情了，完全没把对方放在心上。不管是哪一种，都不是最好的。每个人都应该有自主性，没有个性的人是可悲的。

吵架不可怕，可怕的是不会吵架，那么，吵架时绝对不能踩的雷区都有哪些呢？

第一点，不要戳痛点。痛点是什么？痛点就是伤口，戳痛点就是往伤口上撒盐。比如，对方生长在单身家庭，吵架时你说，家庭不完整，难怪没教养。

我们吵架的目的是为了解决问题，而不是要让对方心寒。事实上，真正让我们伤心的，往往不是陌生人的冷漠，而是身边人的恶意。爱的意义就是，知道彼此的痛点，为他心疼，当别人攻击这个痛点时，站出来保护他，而不是把对方的痛点当成你攻击他的武器。

还要记得千万不要翻旧账。有时候我很怀疑吵架的时候是不是人类记忆力最好的时候。既然两个人在一起了，那就有理由在一起一辈子。面对未来，没有什么是不能改变的，日子总是要越过越好的，翻旧帐不是无故增加负担吗？

不要把分手、离婚当作口头禅。任何关系，都经不起反复试探和怀疑。任何套路，用多了几次都会惹人腻烦。“分手”“离婚”这种字眼儿常说难免成真。

重要的事情说三遍：不要冷战，不要冷战，不要冷战！有问题就及时地沟通。冷战是最让人讨厌的招式，它就是冷暴力，只会积攒更多的怨恨，等待下一次的大爆发。

吵架要讲究方法，讲究技术。所谓技术和方法，无外乎以下几点，首先，彼此都要学会的是，当发生了一件令你们争吵的事情时，不要一开始就争锋相对。允许给对方表达的机会，耐心一点把对方的话听完，再继续。你连听都不听，只是顾着你的感受和想法，怎么可能把问题解决呢？

然后，我们需要换位思考。你有情绪，对方肯定也有情绪，这些情绪都是真实的。不要以为只有你难受，尽量去宽容吧，也许对方也正最大限度地宽容着你。接着，我们要做到互相尊重，互相理解，多看看对方的好处，也多反思自己的一些问题。在沟通和相处的过程中，为了更好而努力着。

最后，我们需要在争吵中找到积极点，有时候吵完反而会让两个人的关系更加靠近，这当然需要我们用合适的方式去对待。争吵是交流的一种方式，如果可以利用这个机会好好沟通，弄清楚彼此内心的需求，进而做出调整，相信两个人的感情会越来越好。

吵架时虽然很难做到理性，但是我们一定要明确我们的目的：发现问题并解决问题。爱需要方法，吵架，更需要方法。一辈子都没有矛盾的夫妻是极少的，经受住时间的考验，矛盾自然会越来越少。

能够好好吵架，也是一种恩爱。