对高原地区中学生体育教学实效性的探讨

尹东良

【摘要】由于受到高原地区特殊地理环境和气候因素的影响，体育教学实效性的发展受到一定限制。体育教学对提高高原地区中学生体能素质，促进其全面发展具有重要的意义。因此，在高原地区学校及教师应高度重视体育教学，采取有效的措施增强体育教学的实效性。本文简要概述了高原地区开展体育教学的阻碍因素，并在此基础上探讨了提高高原地区中学生体育教学实效性的有效措施。

【关键词】高原地区 中学生 体育教学 实效性

【中图分类号】G632 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）22-0241-02

前言

新课程标准改革中，要求加强中学生身体素质教育，促进其综合素质的发展。由此可见，在中学生教学活动开展中加强中学生体育教学实效性具有重要作用。高原地区教育资源匮乏，同时受到环境、气候等因素的影响，体育教学成果不佳，教学实效性较低。因此，在高原地区体育教学活动开展过程中，要积极采取有效措施，改善教学方式，创新教学内容，实现教学资源的优化整合，在此基础上提高体育教学的重要地位，实现学生的主体性地位，进而提高体育教学的实效性。

1.高原地区中学生体育教学开展中的制约因素

高原地区海拔多在3000米以上，气压低，氧气含量较少，太阳辐射较多。这些地理特征对体育教学的开展造成了一定的影响，制约着高原地区中学生体育教学工作的有效开展。其具体表现为：（1）高原地区较为闭塞，学生接触外界事物的途径较少，导致很多学生对体育教学认识不够，甚至不清楚体育教学的内容，将自由活动等同于体育教学；（2）由于气压和氧气的影响，高原地区中学生的耐力和承受能力较强，但其反应能力和理解能力较差，在一定程度上制约着体育教学实效性的提升；（3）学生对体育课程中动作练习存在一定的恐惧心理，并在具体体育教学过程中自我保护意识薄弱，存在一定的安全隐患。

2.提高高原地区中学生体育教学实效性的有效措施

2.1通过有效宣传手段，强调体育教学的重要性

由于高原地区地理环境和经济发展条件的限制，消息传播途径有效，中学生的思想认知能力较低，容易形成不重视体育教学的局面。因此，在日常教学中应加强体育教学宣传活动，提高中学生对体育教学的重视程度。例如，学校以班级为单位，组织体育教学宣讲活动，通过PPT形式介绍体育课程的相关设置与教学模式，帮助学生形成关于体育教学的初步印象。同时，为学生播放体育趣味教学视频，启发学生的学习兴趣，进而提高学生对体育教学的重视程度，减缓体育教学开展的阻力。

2.2强调学生在体育教学中的主体性地位

高原地区学生接触外部世界的途径较少，课余生活较为单一。因此，高原地区中学生体育教学应担负增强学生体能素质、培养学生业余爱好、提高学生沟通技巧的职责，在教学过程中充分发挥学生的主体性地位。例如，教师在体育教学活动的开展过程中，认真落实“以人文本”的思想，将学生作为课程的主体，采取教师讲解为辅，学生实践练习为主的授课方式。同时，在教学活动开展中，注重学生的个体差异，根据学生性格特征和身体素质情况，进行积极引导，促进全员参与体育活动，提升体育教学的实效性。

2.3改革教学方式

教学方式改革是提高教学实效性的主要手段之一，合理有效的教学方式有利于充分调动学生的主观能动性，提升教师的教学热情，进而提高教学实效性。因此，在高原地区中学生体育教学活动开展过程中，要结合学生的具体情况和体育教学发展现状，对教学方式作出相应的调整。例如，在体育教学开展过程中，采取比赛式练习方法。在相关动作或运动项目学习之后，教师将学生平均分成两组，进行比赛，根据学生动作的完整性和标准性进行评分，比分高的小组获胜，教师教授获胜小组一种球类项目，以此作为奖励，激发学生的学习兴趣。

2.4提升教师专业素养

教师的专业素养直接关乎教学质量，提升教师的专业素养有利于提高体育教学实效性。因此，教师应注重自身专业素养和身体素质的提升，为学生树立学习的榜样。例如，学校定期组织体育教师进行体能素质达标训练，通过集体锻炼的形式增强教师锻炼的积极性，进而达到提高教师的身体素质与专业技能的目的。在训练结束后进行相关考核，分为专业知识考核和体能达标测评，两项成绩之和作为教师最后成绩，记录在教室的工作档案之中，作为其年终考核的一项指标。另外，教师在教学过程中要进行角色转换，一改传统教学模式中说教者的身份，转变为动作示范者和教学指导者，在教学中放下架子，真正融入到学生之中，从而缓解学生恐惧、紧张的心理，增强其学习的自信心。

2.5丰富教学内容，优化资源配置

高原地区具有特殊的风土人情，在民族发展过程中形成了独具特色的体育活动。因此，在高原地区中学生体育教学开展过程中，可充分引进民族特色，丰富教学内容，优化资源配置，进而提高体育教学的实效性。例如，在体育教学中融入锅庄舞的教学内容，锅庄舞具有适用范围广，动作豪放优美等特征。教师在每节体育课课前利用10～15分钟的时间，为学生播放锅庄舞视频，并由教师带队，带领学生进行动作的学习，帮助学生活动身体关节，舒缓心情，进而能够更好地投入到接下来的体育教学之中。这样有利于实现资源的优化整合，将民族优秀传统文化融入到现代教学之中，一方面提高了学生学习积极性，另一方面提高体育教学的实效性。

结语：

中学生处于身心发育的关键时期，应采取积极有效的教学模式，推动其身心全面发展。高原地区较为闭塞，加之恶劣的的环境及气候情况，给中学生体育教学工作带来了一定的阻碍。因此，在中学生体育教学工作的开展过程中，要针对具体情况，扬长避短，采取有效的措施，从学生主体性地位、体育教学重视程度、教学方式和教学内容改革、教学资源优化配置等方面进行体育教学改革，进而提高高原地区中学生体育教学的实效性。这是一项长线工作，需要学校、教师、学生和家长的多方配合，才能取得相应的成效。因此，在教学工作开展中要充分利用一切优秀资源，推动体育教学的有效开展。

参考文献：

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