拓展训练对大学生人际关系影响的探究

2016-12-05于作军牛志培安李秀郦

运动 2016年16期

关键词：异性实验组问卷

于作军，牛志培，安李秀郦

（北京体育大学社会体育系，北京 100084）

实验与调查

拓展训练对大学生人际关系影响的探究

于作军，牛志培，安李秀郦

（北京体育大学社会体育系，北京 100084）

本文主要运动文献资料法、问卷调查法、实验法和数理统计法的等研究方法，对拓展训练队大学生人际关系的影响进行研究，以期为相关研究提供一定的理论基础和依据。

拓展训练；大学生；人际关系；影响

在前人的研究中，针对拓展训练对大学生人际交往影响的研究主要集中于大学生自我概念、自我接纳和容纳他人水平上，但是，如何去解决大学生的人际交往问题仍然是值得关注的。在现实的大学生活中，对人际关系的疏导一般大多采用心理辅导与咨询的方法，心理辅导与咨询主要以评价和说服教育为主导，这样的方式缺少了主体的主动性和客观直接性，不能有效地改善大学生人际交往的实际能力，至于将拓展训练作为一种干预措施来探究其对大学生自我和人际关系的影响的研究极少。因此，本研究尝试运用拓展训练的方式对大学生人际关系加以干预，探讨拓展训练是否能够有效提高大学生在其社会交往实践中相互信任、相互容纳的能力，是否能够大幅度降低大学生社会交往实践中的社交焦虑。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

拓展训练对大学生人际关系的影响。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法利用中国知网的高级检索功能，对发表在核心期刊上的有关“大学生”“拓展训练”“人际关系”等相关研究进行了检索，大量的资料来源为本研究提供了强有力的理论支撑。

1.2.2 问卷调查法依据本文研究目的，对北京体育大学2014级社会体育系户外运动班新生随机抽取，本次调查共发放86份问卷，回收80份，回收率为93%，有效问卷为80份，有效率100%为，其中男45例，女35例。（1）问卷的效度检验：本研究的调查问卷是在大量阅读人际关系书籍和心理学资料的基础上，结合心理实验和拓展训练课程实际，同时考虑学生的特殊性（时间问题，课程类型设置问题，学生选择问题）编制而成，内容方面力求能够全面反映大学生人际关系现时的真实情况。首先，对调查的基本情况进行拟订和修改，然后在征求专家的意见后进行适当的调整，最后敲定具体内容。在这基础上不仅使结构的逻辑性得到保证，内容上也规避了遗漏重要的内容从而保证了全面性，然后再按顺序对问卷进行编写，要达到的目的是将概念可操作化，也就是将抽象的概念转变为可进行检测的具体数值、指标或题目。然后在小范围内进行预测，并结合对象的反馈意见进行修改，争取在内容效度和结构效度上均达到较高要求。（2）问卷的信度检验：调查问卷使用重测法在规定时间内进行小范围施用作信度检验。其中，学生问卷以45名2014级社会体育系学生中进行重测，对两次数据进行配对样本t检验，2组数据无系统性差异即无系统误差（P＞0.05），计算其信度系数为P=0.91＞0.8，数据可信。

1.2.3 实验法北京体育大学社会体育系86名新生中，43人来自户外运动班（参与拓展训练课程），43人来自智力班（不参与拓展训练课程）。前期发放调查问卷，回收有效问卷为80份（男生45份，女生35份）。由此将参与拓展训练的休闲户外班40人作为实验组，不参与拓展训练的社体专业班作为对照组。实验组40名同学接受2个学期的拓展训练课程的教学，对照组40名同学接受1个学期专项课程的教学。（1）实验设计：采用在实验过程中对2组进行前、后测的实验设计，即在实验开始之前，对实验组和对照组分别进行人际关系能力的前期测试，在教学试验结束之后，对实验组和对照组再一次进行试验后的测试。（2）变量控制：为了尽量减少无关变量对实验结果存在较大的影响，首先保证实验组和对照组的对象均为大一学生，男生和女生比例大致相等。其次，保证实验组和对照组的授课教师教学能力与水平基本都相同。（3）课程的设计：参加实验组的大学生接受拓展训练内容的教学，课程内容及教学过程依据北京体育大学社会体育系休闲专业拓展训练教学大纲和教学计划与进度来进行（每周进行3次课）。课程的内容设计主要以个人挑战类项目和团队合作类项目为主，个人挑战类的项目包括“断桥”“抓杠”“平衡木”“攀岩和高空速降”等，团队合作类的项目包括“破冰”“信任背摔”“雷阵“盲人方阵”“蛟龙出海”“电网”“海难逃生”等。对照组大学生接受社会体育专业常规项目内容教学（如篮球、网球、足球、排球等），对照组的教学按照北京体育大学社会体育系的专业大纲来进行。

1.2.4 数理统计法将收集到的数据输入计算机，运用SPSS17.0对调查问卷所得的数据进行统计处理，包括独立样本t检验，配对样本t检验和方差分析。

投稿日期：2016-07-01

2 结果与分析

2.1 拓展训练对大学生人际交往的影响

通过实验研究得出，拓展训练对培养和提高大学生的人际交往能力方面具有积极的影响作用。通过实验前后测的数据结果显示（表1），实验组与对照组在沟通、社会适应、为人处事及异性交往这4个方面表现的差异性非常显著（P＜0.05）。

2.2 拓展训练对大学生人际交往中沟通能力的影响

表1 实验组与对照组实验后各数据均值比较表 n=40

表2 实验组实验前后沟通配对检验比较表 n=40

表3 实验组实验前后社会适应性得分配对检验比较表

表4 实验组实验前后为人处事方面得分配对检验比较表 n=40

表5 实验组实验前后与异性交往方面得分配对检验比较表 n=40

沟通是人际交往中重要的一部分，而在生活中沟通也是大学生必须具备的能力。从实验组在实验前的沟通能力测试结果来看，不善沟通的学生有2名（问卷得分0～2分），占测试人数的95%；沟通能力一般的学生有18名（问卷得分3～5分），占测试人数的45%；沟通能力较高的学生有20名（问卷得分6分以上），占测量人数的50%。由此可以得出，在实验的这部分群体中，大学生的沟通能力相对是较好的。从拓展训练后的测试结果显示（表2），在实验组中受益最大的是“沟通能力较差”和“沟通能力一般”的学生，从数据中反映出“沟通能力较差”“沟通能力一般”的学生通过参加拓展训练后，沟通能力得到明显的改善（P＜0.05）；但从表2中发现，实验前属于有“沟通能力较高”的学生在实验前后并没有表现出显著的差异性（P＞0.05）。在实验群体的得分中可知，参加拓展训练群体的交谈能力虽然没有表现出其意义，可是对保持原本就具有的“较高的沟通能力”是有积极影响作用的。

2.3 拓展训练对大学生人际交往中社会适应性的影响效果

从测试结果显示（表3），实验开始前在社会适应性方面存在“适应性差” （问卷得分0～2分）和“适应性一般”（问卷得分3～5分）的大学生群体受益很大，实验前后出现了非常显著的差异（P＜0.05），实验前“适应性较强”（问卷得分6分以上）大学生群体，实验前后尚未见到明显的变化（P＞0.05）。在测试过程中，社会适应存在较大困扰的即定位社会适应性差，在正常场合会表现出拘谨、不自然，与陌生人或教师时沟通时会感到紧张，往往会因不自信导致过多被动。通过拓展训练，这类学生可以很自信地与别人交谈，同时表现出主动和积极的态度；对社会适应性一般的群体，其行为举止及内心表达可以进入到适应性较强的群体。另外，之前属于“适应性较强”的大学生群体在拓展训练前后没有发生明显的变化，但从问卷得分的分析中可知，对维持原有的优势有着良好的影响作用。

2.4 拓展训练对大学生人际交往中为人处事的影响效果

在人际交往的为人处事方面存在着3种表现行为：缺乏待人接物的机智和技巧（问卷得分0～2分）、为人处事时圆滑（问卷得分3～5分）及尊重别人和承担责任（问卷得分6分以上）。实验组通过参加拓展训练后（表4），为人处事较弱的群体逐渐出现懂得尊重他人，学会与别人和谐相处的意向，同时妒忌别人、被人冷漠慢慢得到好转。

通过实验对照，缺乏为人处事能力的学生发生了非常显著的差异（P＜0.05）；而在实验前表现出圆滑一些的学生群体的行为变化不明显（P＞0.05），这一群体的学生表现出2种关系，与一些朋友关系和谐和与一些朋友关系紧张2种形式，总体来说不稳定；而特别的是，实验前在为人处事方面表现出比较尊重别人和承担责任的学生群体的行为表现更加突出（P＜0.05），这类群体表现出内心真诚，有担当并且责任感强，在参加拓展训练后，这类特点更加明显，说明拓展训练在增进大学生尊重别人和承担责任方面具有积极的促进作用。

2.5 拓展训练对大学生人际交往中异性交往的影响效果

异性交往是大学生在社会生活中重要的组成部分，在探究过程中也出现一些值得关注的焦点。从实验组关于与异性交往的测试结果来看（表5），拓展训练对与异性交往中存在困扰程度一般的学生最为显著（P＜0.05）；另外，对于与异性交往中存在困扰较少的大学生同样具有明显的效果（P＜0.05）。而对于实验前存在严重困扰的2位同学对异性持有偏见，不知道如何把握与异性交往的分寸，通过参加拓展训练后测试结果分别为5分（交往困扰较少）和3分（交往困扰一般），此时，这2位同学可以正确处理与异性朋友之间的关系，可以适当地把握住相处之间的度。从而说明拓展训练在改善大学生与异性交往能力的方面具有积极的影响作用。