谈谈如何提高学生的舞蹈表演能力①

赵斯文（吉林体育学院 吉林长春 130000）

谈谈如何提高学生的舞蹈表演能力①

赵斯文
（吉林体育学院 吉林长春 130000）

舞蹈是一门可以用来表达内心丰富情感的艺术，人们可以通过舞蹈的表演能力充分展现自己所想要表达的思想情感，同时也能够很大程度地释放自己的情感，然而在现在这个社会中，人们对于舞蹈的学习仍然没有达到一定的重视程度，学习时根本没有投入自己的真挚情感，只是照着老师学动作，要知道，这种学习方法与依样画葫芦相比没有什么区别，学生只是一昧地学习片面表浅的东西，却没有深入研究，这种学习方法注定不会让自己的舞蹈表演能力得到大的突破，可能还会大大地局限了自己的舞蹈范围，使自己始终停滞不前。由此可见，忽视了舞蹈表演能力的培养对于学生的舞蹈学习是有很大阻碍的，需要加强培养学生的舞蹈表演能力，让学生的舞蹈功底上升到一个新的台阶。

舞蹈 表演能力 重要性 战略对策

舞蹈表演能力的培养是提高学生舞蹈水平的一个重要环节，舞蹈不是一门动作艺术，而是人文艺术，它不是仅仅能够靠几个动作就能表达的，而是必须承载着舞者真情实感。实际上，舞蹈动作都是虚幻的，所有的动作都不是一成不变的，当舞者达到一定水平时，完全可以根据自己的舞蹈表演能力重新编排适合自己或适合当时情境的舞蹈，然而现在很多学生在这一方面的认识存在着很多的误解，他们始终秉持着“老师教什么我就学什么”的学习方法，这里的“学”指的是片面地学习老师的舞蹈动作，在他们看来，老师所教的舞蹈不过就是由几个分解动作组合而成，只要一个一个动作学好来，舞蹈能力自然就能提高。可是大家需要注意的是老师的动作始终是老师的，更何况没有表演能力的舞蹈始终是个空架子，学生仍然没有学到舞蹈的精髓。舞蹈表演能力要求的是能够通过自己的舞蹈表演充分带动观众的情感，让观众深深陷入你的舞蹈表演中去，这样的舞蹈表演才能算是成功的。因此，教师必须重视舞蹈表演能力的重要性，着重培养学生的舞蹈表演能力。

1　舞蹈表演能力的重要性

舞蹈表演能力对于学生的舞蹈学习是非常重要的，一个成功的舞蹈演出要求舞者必须有着优秀的舞蹈表演能力。试想，在同一个舞蹈表演场合，一个是有着有效的舞蹈表演能力的舞者，而另一个却是只会舞蹈的整体动作，当这两者同时表演时，谁的舞蹈号召力更强呢？其实这个问题的答案很明显，既然是舞蹈表演，当然需要高超的表演能力，如果只是一昧地在用枯燥的舞蹈动作来完成整个舞蹈，观众甚至能够明显感觉到舞者的身体僵硬，动作枯燥，这样的表演怎么可能成功呢？反之，充满表演力的舞蹈表演却能够充分带动观众的情绪，让观众深深体会到舞蹈所要表达的情感，这种舞蹈演出才能算是成功的。其实，换个角度想想，有着良好的舞蹈表演能力的舞者本身在跳舞的时候就是一种享受，也正是因为他将舞蹈认为是享受，他有着强烈的舞蹈表演意识才能更好地提高自身的舞蹈表演能力，而相反，缺乏舞蹈表演能力的人却只会在舞蹈中找到厌倦的感觉，因为他只会复制老师的动作，每天练的也是同一个动作，长此以往，就会形成恶性循环，缺乏表演意识导致舞蹈表演时缺乏激情，慢慢地会越来越倦怠，表演能力的培养也就越来越遥远。

2　舞蹈表演能力的培养战略

2.1 有针对性地进行元素训练

所谓的元素训练其实指的就是舞蹈动作姿态、表情、造型等，这些元素的训练对于舞蹈表演能力的培养至关重要，每一个元素都需要充分展现舞者的情感，综合所有元素，才能展现一个完美的舞蹈形态。舞蹈动作姿态要求的是舞者身体的各个部位高度协调，作为一名舞者，如果连身体都不协调，上台表演就只有被看笑话的份儿，专业舞者身体协调是必备素质，每一个身体部位都需要能够充分表达舞者的情感，就好像是每一个部位都在跟观众说话似的，能够让观众深深体会到每一个动作内涵的情感。表情元素同样也是非常重要的表演元素，正常人都知道，一个人的情感最直观的表现就是在表情上，人们往往能够通过别人的表情判断别人的喜怒哀乐，而舞者则需要学会控制自己的表情，让观众通过舞者的表情体会到舞蹈的喜怒哀乐。最后造型元素也是相当重要的，舞者的造型必须与舞蹈题材高度契合，只有完美的搭配才能给观众展现出好的情感表达，人们能够通过舞者的造型看出舞蹈的主题，看出舞蹈的情感基调是喜是悲。总之，传神的动作姿态、表情和造型是培养表演能力的必要前提，也就是意味着舞者要想有好的表演能力，就需要先训练好动作姿态、表情和造型的搭配。

2.2 理解舞蹈的思想内容是提高表演能力的基础

学生要想提高表演能力，就需要清楚明白要表演的舞蹈所抒发的思想内容，也就是教师在学生学习舞蹈前，就需要给学生讲清楚该舞蹈所蕴含的思想情感，它所处的背景环境，以及学生要表演的人物的性格特征，当学生有了表演目标才可能进一步地通过表演达到目的，反之如果学生在表演前完全不知道舞蹈的情感或人物性格特征，那么学生又到底要表演什么呢？理解舞蹈的思想内容其实就是让学生有一个表演方向，有一个表演目标，任何事情没有目标都只是无头苍蝇乱撞而已，有了目标才能前进，因此，理解舞蹈的思想内容是提高表演能力的基础。

2.3 运用情绪表现是提高表演的重要手段

缺乏情绪表达的表演都是不可能成功的，表演就是需要舞者用自己的情绪控制力来充分展现舞蹈的情感，而表演能力的提高自然也就是需要舞者高超的情绪表现力。在情绪表现时，舞者可以适当地夸张，并且同时需要注意感情的连贯性。在表演时，舞者需要高度集中注意力，要注意时刻将自己的情绪溶于表演当中，在表演前就需要培养情绪，在表演过程中将感情始终贯穿于表演中，吸引观众的注意力，引起观众的共鸣。与此同时，在情绪表现中还有一点非常重要，那就是上文所说的表情元素，情绪表达的关键就在于表情的管理，舞者需要学会用自己的表情来表现自己的情绪，以此达到表演的目的。

3　结语

总而言之，舞蹈的表演能力的培养对于学习舞蹈的人来说非常重要，舞蹈表演能力的好坏会直接决定舞蹈演出的成败，因此，在舞蹈学习过程中，不管是老师还是学生，都需要对舞蹈表演能力的培养给予高度重视。作为老师，需要努力在教学中时刻灌输表演意识，充分培养学生的表演意识，不断提高学生的舞蹈表演能力；而作为学生，则需要认真学习，加强表演意识，努力提高表演能力。

［1］宋文.浅谈如何培养幼师的舞蹈综合能力［J］.大众文艺·教育理论，2010（10）：218.

［2］刘颖.谈舞蹈表演的特征［J］.艺海，2008（4）：128-129.

①作者简介：赵斯文（1988，5—），女，蒙古族，内蒙古通辽人，硕士，助教，研究方向：舞蹈学。

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