APP下载

烤三文鱼

2016-11-29

烹调知识 2016年12期
关键词:烤盘腌渍装盘

主料:三文鱼250 g。

调料:胡椒粉、盐、红粉、香草、橄榄油各适量。

制作:1.将三文鱼肉放入碗中,加入香草。

2.加入盐、橄榄油。

3.加入红粉、胡椒粉腌渍入味。

4.将三文鱼放入油锅煎至上色,装入烤盘,放入烤箱内180℃烘烤8 min。

5.取出,装盘装饰即可。

特色:三文鱼是一种只能存活于无污染的水质环境中的冷水鱼类,富含蛋白质和多种维生素,是保健食品之极品,而烤制后的三文鱼在鲜美中泛着丝丝焦香,十分惹味。

猜你喜欢

烤盘腌渍装盘
腌渍
九头芥
泰风咖喱蟹
卷包过程烟支皱纹产生原因新论
自己动手的美食
烤翅根
烤箱中的烤盘热量分布问题的研究
宽巷子3号会所 9个包间怎样做到日营3万?