是什么影响了你的快乐商数？

Ivy

我们都知道智商、情商，其实你的心情也有一个快乐商数，总有一些原因会影响你对快乐的感知，每个人生活环境和想法的不同，影响的要素也不同。

（Q1）在朋友的眼中，你是不是挑剔的人？

YES→Q2 NO→Q5

（Q2）当你失败时，第一个念头是想逃避现实吗？

YES→Q6 NO→Q3

（Q3）你是不是朋友眼中的军师，她们有什么事情都爱找你商量？

YES→Q7 NO→Q4

（Q4）你是否觉得大多数朋友的际遇都比你好？

YESvQ8 NO→Q6

（Q5）你觉得自己的颜值还算可以？

YES→Q9 NO→Q6

（Q6）你是外貌协会的吗？会介意和长得不太好看的人交往吗？

YES→Q7 NO→Q10

（Q7）你是个一工作起来就会忘记其他事的人吗？

YES→Q10 NO→Q11

（Q8）当你很累的时候，会不会装病在家休息？

YES→Q11 NO→Q12

（Q9）你会把工作的情绪发泄到家人、朋友身上？

YES→Q14 NO→Q13

（Q10）你在工作中是不是公私分明？

YES→Q14 NO→Q9

（Q11）你认床吗？是不是住酒店就会睡不着？

YES→Q12 NO→Q15

（Q12）对于过得比自己好的朋友，你会嫉妒吗？

YES→Q15 NO→Q16

（Q13）你会不会觉得和人斗嘴是一种生活乐趣？

YES→Q18 NO→Q17

（Q14）你是不是觉得内在比外在更重要？

YES→Q18 NO→Q15

（Q15）你是不是生活资讯收集达人？

YES→Q19 NO→Q16

（Q16）你是不是有很多朋友？

YES→Q19 NO→Q20

（Q17）一饿肚子就感到头晕？

YES→Q21 NO→Q22

（Q18）喜欢吃热食大于冷食？

YES→Q17 NO→Q23

（Q19）你是不是因为心直口快而得罪过人？

YES→Q23 NO→Q24

（Q20）平时外食多过于在家吃饭？

YES→Q19 NO→Q24

（Q21）你是不是一天不上网就浑身不自在？

YES→Q25 NO→Q26

（Q21）你是不是觉得为了玩熬夜都没有问题？

YES→Q26 NO→Q21

（Q23）经常逛网店，但从来不在网上买东西？

YES→Q27 NO→Q24

（Q24）是不是一看到八卦杂志乱七八糟的排版，就觉得不自在？

YES→Q28 NO→Q26

（Q25）是不是一放假就想在家睡觉？

YES→Q26 NO→A型

（Q26）很受长辈或者小朋友喜欢？

YES→C型 NO→B型

（Q27）如果有机会，想出国进修？

YES→D型 NO→C型

（Q28）如果遇到很赶时间的情况，会选择哪种交通工具旅行？

高铁→E型 飞机→Q27

Result

A.总担心钱不够花

直接影响你快乐商数的原因是你总担心自己的钱不够花，一直在研究如何省下更多的钱，你希望存折里的钱越多越好，这也直接影响了你的生活质量。不如给自己定一个目标，每个月存多少，剩下的就花掉，并且你也许还需要培养一个兴趣爱好，让你投身其中的时候，可以忘记省钱这件事。

B.工作占用太多时间

工作的繁忙和压力，占据了很多你的私人时问，你在意能不能得到老板的赞赏，或者有没有升职的机会。不过一个人是不是成功，并不是以这些作为依据的，不如调整一下心态，每完成一个任务的时候，就奖励一下自己。

C.和家人关系紧张

家庭是你的生活重心，但有时因为工作的关系，家人对你的关心会让你感到压力和焦虑，或者家人过分关心你的感情问题，会让你和家人之间产生矛盾，要和家人和谐相处，就要学会自我支持和情绪调节，并且懂得从另一个角度看问题，他们对你的关心都是出于爱你，能从这个角度多思考，再多加沟通，一定没问题。

D.“单身狗”的烦恼

看身边朋友都出双入对，即使工作顺利，也让你感到很有压力，要改善这样的情况，你要改变两点一线的生活习惯，让自己拥有更广的社交圈，认识更多人，下班后不要直接回家，多参加各种聚会，和人交谈时让自己更热情一些，对待异性不要露出戒备的表情。

E.太过相信别人

你是一个很容易相信别人的人，因为这个你能交到很多朋友，但也因为这种性格，会遇到被朋友出卖的事情。想要脱离这个局面，可以学会在心里把认识的人分类，就好比朋友圈分组，什么都可以说的朋友，只能聊工作的朋友，学会对什么人说什么话，你的生活会更顺利。