体育游戏在体育教学中的运用

王敬茹



体育游戏在体育教学中的运用

王敬茹

本文以文献资料综述的方法，查阅了有关体育游戏对体育课程的重要性，进行教学分析并得出结论。体育课是放松娱乐，强身健体，提高自身技能的一门课程。体育游戏在体育课开始前起到好的放松及准备作用，在体育教学中加入体育游戏会减少对体育课的枯燥乏味感，学生会对新课程的学习产生积极性及兴趣，从而激发对体育学习的热情及动力，会更认真的学习体育课程所教授的内容，在课后做体育游戏可以使学生的身心得到更得好的放松作用，不会将自身的疲惫感带到下节课的学习中。根据体育课程的教学有针对性的进行创编，对常规的体育教学起到一定的辅助作用。合理运用体育游戏在体育教学中的作用。在教学中不断改变教学方法，达到让学生做到在玩中学的效果。

体育游戏；体育课；体育教学

引言

体育游戏源于原始社会中生产力发展和教育的需要，是一种历史悠久的运动方式。游戏的范围极其广泛，具有趣味性和娱乐性的特征，是可益心智，强身健体的活动。体育游戏是一种可以参与专业的体育运动项目的游戏，它是以游戏活动为形式，可发展学生的身体素质。课前合理的加入体育游戏会提高学生对体育课程的专注度，单一的体育课程会减弱学生对其课程学习的兴趣，打破以往常规的教学方式，加入体育游戏使学生全身心的投入到体育教学中去。体育游戏是体力与智力相结合具有教育意义和自身娱乐的活动。体育教学中若不加入游戏，学生的积极性得不到提高，兴致得不到激发教学目标便会很难达成。所以要改变常规以往的体育教学方式，将体育游戏合理的加入到体育教学中，使学生更加有兴趣的，积极的，全身心的投入到体育课程学习中去。

1　体育游戏的运用现状

近年来，越来越多的人在关注体育健身，全国人民都加入到体育锻炼的行列，学校体育也不例外，由于关注度的提升，在中考中也将体育考试加入进来。每一堂体育课都以游戏为辅助，使学生的身心得到适当的释放，改变以往传统的原地活动方式，将体育游戏加入到课程的基础部分和结束部分，使学生紧张的肌肉得到放松，促进学生的身心健康，增进学生对于体育课的积极性。提高学生对接受新知识的求知欲，从而保障了一堂好的体育课的质量水平。

2　体育游戏的概念

2.1概念

体育游戏是人们自主选择的一种娱乐方式，增强自身身体素质的社会实践活动，是一项户外的有组织的小趣味体力活动。更科学，受伤率更小。有特定规则的一种方式，以强身健体，发展自身素质，改善人体各器官供能为目的的游戏，它对学生的生长发育及德智体美全面发展起到一定的教育意义。

2.2分类

2.2.1组织形式分类

可分为多人组织和个人组织。多人组织要求团队合作及团队协调能力强，个人组织则是对竞争意识的要求

2.2.2人体基本活动分类

可分为跑步、跳跃、投掷等

3　体育游戏的基本特征

3.1大众性

体育游戏是适合多个年龄段作为运动的一种方式，体育游戏规则简单，通俗易懂，可以很快的将游戏者带入到游戏中去。无论是在工作岗位上还是在学习的学生，进行体育游戏，可消除疲劳，使人身心愉悦。

3.2普遍性

以现在最普遍的广场舞而言，为什么越来越多的人加入到广场舞的行列，不论男女老少，广场舞也属于体育游戏的范畴。可使人健美、健心、健脑、健体。

3.2.1健美

对形体姿态健康都是有一定要求的，体育与艺术的结合，提高自身的协调能力，增加部分肌肉群的力量。

3.2.2健心

广场舞可使人转移注意力，从而其他身体机能可以得到调整和休息。体育游戏普遍到人人都可以接受人人都可以学习。

3.2.3健脑

随着年龄的增长，人的记忆力在不断减退，在跳舞时经过舞蹈动作的记忆可不断的刺激脑神经，来减缓记忆减退的现象。

3.2.4健体

可改善心肺功能及加强新陈代谢，增进健康，延缓衰老，提高人体免疫力，达到增强体质的效果。

3.3娱乐性

开展娱乐性体育游戏，有益于身心健康，陶冶情操，培养高尚品格。

4　体育游戏在体育教学的特点

4.1锻炼身体

通过适当的身体活动，提高学生的身体体质，强身健体，使身体各机能得到发展，可以使呼吸肌的力量增强，胸廓运动的幅度加大，从而改善呼吸机能；使心肌力量增强，血管壁弹性增大，从而改善心血管机能。以高中生为例，这是其学生发育迅速，身体各器官系统渐趋完善，肌肉力量不断增强，骨骼的骨化过程趋向完成。适当的体育游戏可促进青少年呼吸系统、心血管系统的发育，提高各系统的机能。随之强度应适当的加大，时间适当的延长。着重培养他们对体育的兴趣，激发他们锻炼身体、增强体质的积极性。

4.2趣味性

体育课程本身就是同学们感兴趣的一门课程，可过长时间的重复课前准备活动会使学生产生厌烦，失去兴趣。体育游戏可以使学生们在玩中学学中完，培养学生对其新课程学习的动机，激发对新课程的积极性

5　体育游戏在体育教学中的作用

体育游戏在教学中的作用是十分重要的。不仅能够增强学生的身体健康可增强学生体能及部分肌肉群得到适量的活动，有利于学生自身的生长发育，全面提高学生的力量、耐力、速度、柔韧、反映等身体素质，提高学生跑、跳等运动能力。培养学生的心理健康，更加广泛的提高了学生社会适应能力，交际能力。提高学生在各个方面的运动技能，发展其智力，判断和创造能力。更大程度上促进了学生在日常生活中心态的乐观性和积极性。

5.1提高学生的积极性、激发学生学习的兴趣

在体育教学中，少了体育游戏的体育课堂往往课在教授中感到枯燥乏味学生提不起兴进行学习，就加大了教学的难度，然而有体育游戏的体育课堂可提高学生对新鲜事物学习的积极性，激发学生对新课程的兴趣。例如：篮球中全场运球练习，联系的次数增多，学生就会感到枯燥乏味，提不起兴趣，疲劳，没有精力去更好的学习及掌握动作要领，接受能力减弱，会逐渐疲惫，教学过程中气氛不佳，得不到好的教授效果，如改成以比赛形式的游戏，让学生们分组运球接力比赛，以竞技的形式，效果便会截然不同，可以瞬间提高学生对运球的兴趣，接受能力会增强，会更好的练习及掌握，课程教授也可继续进行。可见体育游戏的重要性和作用。

提高了学生的积极性，启发学生学习的兴趣，在教授这一堂体育课的过程就会变得轻松简单，保障了教学的质量，达到了教学目标，长此以往，学生对于体育就不会产生厌烦的心理。这是对于上好一节体育课的前提。

5.2开发学生的智力发育

体育游戏一个最为重要的特征就是有竞技性，制定合理的比赛规则，公正的制度，使学生在体育游戏面前“人人平等”的情况下。学生为了取得胜利，会自己思考解决问题的答案，突破困难，更有的学生就会团结一致，相互鼓励，相互帮助，进而增加了学生之间的友谊也增强了老师的管理制度的威严性。所以体育游戏也需要动脑筋，只有善于动脑才能取得游戏的胜利。也就开发了学生的智力发育。这是跟其他课堂所学不到的，这也是体育课汤与其他课堂的不同之处。

5.3提高学生的团队意识

有很多的游戏是靠团体一起努力进行才能取得胜利的，这在样规则制度下，同学们都会有强烈的团队意识观念，这就是体育游戏所培养也是适应社会发展的方针。有很多游戏都是需要团队合作才可进行的游戏，人心齐，泰山移。在同学们相互鼓励，相互团结，不触碰游戏规则的情况下，能够体现学生多方面的优良品质的开发。是学生走出个体进入团体，从而增强学生的团队意识。

5.4培养学生的创新能力

教会学生一个游戏，告诉其规则，学生便会将其举一反三，想出一种新型的游戏方法和规则，是学生逐渐学会自己创编，提高学生这方面的能力。更有利于学生的智力开发，也就更能够在文化课学习方面有更大的帮助，使其在文化课的学习中更加的优秀。

6　体育在教学中的运用

6.1体育游戏在准备活动中的运用

一般体育课的准备活动有200米、400米慢跑，徒手操，队列队形练习等，这些都是传统的较为陈旧的准备活动，起初此练习学生会很感兴趣，但随着重复的次数增多，学生也会产生枯燥，厌倦及疲惫感，对课程的教学提不起兴趣，因此，教师要合理安排运用游戏与体育课的结合。如奔跑类游戏，可运用“蛇形跑”“长江黄河”“贴膏药”等提高学生兴趣。例如：“听口令做饭动作”“拉网捕鱼”“橄榄球比赛”等游戏具有多样化，给学生带来新鲜感，这便可大大提高学生的兴奋性，既玩了游戏，还能达到较好的准备活动。以篮球课为例，可采用“传球抓人”“抛球喊号”等是学生在游戏中无形的熟悉自身球性，提高自身技术的练习。体育游戏不论是在学生的心理上还是生理上都能起到很好的辅助作用，是学生在课前将兴奋性都调动起来。根据课堂内容的不同需求相应安排合理的体育游戏。

6.2体育游戏在技术技能教学中的合理运用

体育教学的基本部分是教学生学习相应知识，锻炼自身技术技能，基本部分的目的是增强学生体质，使其更熟练的掌握基础知识，提高自身的专项技能，调动学生对学习的积极性，使其在精力充沛的情况下对新知识进行学习，。在篮球教学中“三人一球”“五人一球”“运球接力”“四脚传球”等游戏对提高学生对篮球技术的学习机掌握起重要作用，变向增加了课程教授的趣味性，吸引了学生对篮球课的兴趣，使其全身心的投入到联系中，更有利于学生熟练的掌握各专项的技术技能。

6.3体育游戏在身体素质中的运用

身体素质联系，难度小，负荷大。单一乏味，会使学生对其产生恐惧感及厌恶。结合体育游戏，加强学生对学习的兴趣和积极性。如：“推小车”“蛙跳接力”“单腿跳比赛”“爬楼梯接力”等，在不同程度锻炼学生的上下肢的力量及相互配合能力练习，锻炼其灵敏性。使学生更加投入的练习，达到个肌肉群有效的活动。教师根据各专项的特点，选择适合的力量练习。教师更要注意学生的安全，控制运动量，防止负荷过大，采取一定的帮助保护，以免发生不必要的损伤。

6.4整理活动

在体育界有这样一句话：“放松整理活动是通往冠军之路的捷径”。运动后如不适当的放松，就达不到预期的练习效果，合理安排放松练习，可养成学生在体育运动锻炼后的习惯，还可使学生在身体各个器官机能和精神上得到较好的放松效果，不会将这节课的疲惫感带入到其他课程的学习中。体育游戏在整理活动中使学生在运动之后身体各机能得到缓和，放松，可消除学生在体育教学中的运动状态，缩短肌肉的疲劳时间，促进身体各机能和精力得以恢复。教师可编排一些简单的舞蹈动作及一些放松操，利于一些小负荷的游戏来放松。

结语

通过对体育游戏的了解，体育游戏确保能否顺利完成一节体育课程，根据体育课程的要求可自行创编适合教学的体育游戏，使学生对一节体育课自身产生兴趣，通过体育游戏来掌握体育课要求所学内容的基本技术，提高自身的专项技能，强身健体，增强自身体质，达到老师所要求的教学效果，不断提高教学质量及合理的运用体育游戏，对体育课程起到良好的辅助作用。

[1]朱云.浅谈“体育游戏”[J].福建教育学院学报,2006,(9).

[2]高梦.浅析体育游戏在体育教学中的运用[J].教学反思，2012.(6).

[3]蔡锡元.体育游戏[M].北京；人民体育出版社.2001.3.

[4]王克斌，刘绍清.体育游戏在体育教学中的运用[J].卫生职业教育, 2001, 19(10):34-35.

[5]周长江.周志华.体育游戏在中专体育教学中的运用[J].南京体育学院学报(社会科学版)，2001,(3).

Application of Sport Games in Sports Teaching

Wang Jingru

By using the method of literature review and consulting to the importance of sport games to sport courses, this paper makes teaching analysis and draws the conclusions. Physical education is a relaxing, entertaining and body-building course to improve body skills. Sports games in physical education warm-up phase play the role of relaxation and preparation; sport game in class can help to reduce boring and raise interest for the new courses, and stimulate enthusiastic and power for the contents taught; sport game after class can make the students more relaxed and avoid pass exhaustion to next class.New game creation related to PE can assist regular PE. Proper use of games in PE is important. Teaching Methods should be changed constantly to achieve the goal for students -- learning while playing.

sports games; PE class; sports teaching

王敬茹(1993-)，女，山东淄博人，在读硕士研究生，研究方向：体育教学。

河南大学体育学院，河南 开封475001

Sport College of Henan University, Kaifeng 475001, Henan, China.

G807

A

1005-0256(2016)010-0106-3

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2016.010.045