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浅谈正确的体育教学观对学生的影响①

2016-11-28徐嘉阳

当代体育科技 2016年10期
关键词:蛙泳动作身体

徐嘉阳

(内蒙古民族大学体育学院 内蒙古通辽 028043)

浅谈正确的体育教学观对学生的影响①

徐嘉阳

(内蒙古民族大学体育学院 内蒙古通辽 028043)

体育是指在学校教育中有意识地促进学生体质、体能、体魄提高的教育活动,长期以来这种体育教学观念致使在体育教学中忽视了思考、道德、意志品质的教育,扭曲了体育教学的本真面貌。该文通过树立体育教学新观念、充实体育教学的新内容、创建体育教学的新模式几点加强说明有模式有体系的进行体育教育会让学生在体育运动当中悟出一些重要的人生道理。

教学观念 模式 体系

1 树立体育教学新观念

体育在《教育学》中说:“体育是指在学校教育中有意识地促进学生体质、体能、体魄提高的教育活动。”这仅仅说了体育是什么,却没有说怎样去做才能促进学生体质、体能、体魄的提高。可是《体育概论》一书中说:“体育是以身体运动为基本手段促进身心发展的文化活动。”从字面上看:“身体”是指人生理组织的整体;“运动”是指生物由内部矛盾引起的发展变化过程;“基本”是指根本的或主要的;“手段”是指为达到目的而使用的方法;“促进”是推动使发展;“身心”是指身体与精神;“文化”是指人类在社会历史发展过程中所创造的物质财富和精神财富的总和,特指精神财富;“活动”是指为达到某种目的而采取的行动。

体育教学不再是单纯地向学生传授运动知识和运动技能的过程,也是有意识地使学生自己的身体进行锻炼,培育和养护的实践中学会感悟生命、体验情感、升华精神的过程。在整个的体育教学过程中把促进学生身体正常发育,与提高学生的精神品质紧密结合起来。使学生在身体运动的实践中培养诚实、谦逊、礼貌及团结互助、集体主义的优良品德,养成尊重规则、珍视友谊、尊重他人的良好习惯,锻炼、坚毅、果敢、沉着、坚定、坚忍不拔、顽强拼搏的意志品质。使体育教学成为德育、智育、美育相互贯通、相互支持的统一体。

2 充实体育教学的新内容

体育教学的内容是依据体育教学目标而选择的,根据学生身心发展的需要和教学条件而选定的体育内容。体育教学的内容除了运动知识技能的内容,还应当有体育文化的内容,然而在现实的体育教学内容关于体育文化的内容却很少。体育教学内容的文化背景和意义的介绍都没有,特别是当今社会已进行体育教育的时代,体育已经成为一种文化。体育教学的内容应该是反映出体育作为思想、精神、审美的文化价值。其具体内容至少有:竞争、合作、科学、规范、审美。

(1)竞争。竞争是指人们为自身的生存和发展通过自身力量的相互较量争取胜利和成功表现在学生进行身体运动实践上,常常会出现学生自身提供的身心发展程度和进行身体运动的环境存在着矛盾,学生为了增强体质、促进身体的正常发育,在身体运动中就需要进行争胜、赶超、斗争,特别是体育的竞赛中表现最为明显。教师要引导学生自身素质和能力的争胜、赶超、斗争中培养竞争和进取的精神,敢于尝试、挑战和依靠自己努力和奋斗取得胜利和成功的意识。

(2)合作。合作是指人们做事时,相互配合、共同进行表现在体育教学上是师生、同学的集体活动,学习知识技巧、运动实践都离不开教师的教育和指导以及同学的配合和支持。教师要关切学生个体的差异和需求,尊重学生意愿和祈求,学生要尊重教师教育和指导同学间的互学互动。在师生互动、生生联动的关系中培养理解人、关心人、尊重人和认可人互相帮助和团结合作的传统观念。

(3)审美。审美是指欣赏、鉴别事物和艺术品的美,并作出评价表现在体育实践中,通过身体技巧、肢体动作和复杂的运动形成展现出个体的体力、体能和美感。不仅有外在的动作美、体型美、技巧美,还有内在的拼搏精神美和团结友爱的心灵美。学生在长期的体育运动中就会形成正确的审美理念,从而提高学生高尚的思想境

需要多于浅池开展滑行及浮体练习;抱膝浮体、展体浮体也应该多加练习;蹬池底滑行、蹬池壁滑行等都是常见的滑行练习方式,滑行期间身体要保持平衡、处于适度紧张状态,闭气时间尽量延长。

5 结语

练习者完成呼吸配合期间,其心理状况及呼吸完成质量受到其身体在水中所处位置高低的直接影响,为此进行蛙泳呼吸配合练习时应该给予充分重视。在蛙泳呼吸教学期间,针对滑行期间练习者身体在水中所处位置,需要给予下面几方面内容重点关注。

5.1掌握正确的呼吸方法

开展蛙泳完整配合练习之前,若想在短时内完成吸气,务必掌握正确呼吸方法。具体方法为:呼气从小至大,可通过口鼻同时呼气来慢慢对呼气量进行扩充,当口部露出睡眠马上吐气,并用口快速深吸气,保持呼吸连贯。

5.2掌握合理的腊部动作

蛙泳时,身体前进的主要推动力源于腿部动作。因为当两腿在蹬夹水并拢期间,他的腿部会往下压,身体因此上升,便于滑行,身体因此能够置于水中恰当区域往往能够获得较好地呼吸质量。在教学过程中要特别留意下面几个问题:首先,在收腿过程中,脚踵尽量往臀部靠拢;其次,在收腿过程中,脚掌需要往外部翻,并且让小腿保持垂直姿势,这样能够使对水面积得以扩大;最后,是确保蹬夹水保持较快的速度,要求到蹬到位,也就是两腿、两脚一定要彼此靠拢。

5.3调整身体在水中所处区域

练习时可配合2次至多次腿部动作与一次呼吸、一次手臂动作。当蹬夹水后身体在水中位置偏低,可通过2次至多次腿部动作做出调整,让初学者能够熟悉正确呼吸方法,缓解压力,此后再开展一次手臂、一次呼吸、一次腿部动作的正确配合联系。

[1]金涛.蛙泳吸气技术分析[J].哈尔滨师范大学体育科学学院:管理版,2010(2):180.

[2]胡定美.“浮沉呼吸法”在游泳教学中的运用[J].上海体育学院学报,1981(3):94-95.

[3]张世国.蛙泳初学者换气技术探析[J].好家长,2015(25):228.

Introduction to the Correct Sports Teaching Effects on Students

(IMUN Instifude of Phgsical Education,Tongliao Iner Mongolia,028043,China)

s :ports refers to the school education consciously promote students’ physical fitness, improve the physique education activities, for a long time the concept of physical education teaching in physical education teaching neglected in thinking, morality, will quality education, distorts the true face of PE teaching.this paper set up the new concept of sports teaching, enrich the teaching content, create new the new sports teaching model shows the model has several points of strengthening the system of physical education will let students in sports realize some important life lessons.

The concept of teaching;Pattern;System

G807.02

A

2095-2813(2016)04(a)-0090-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.10.090

①徐嘉阳(1992,3,16—),女,蒙族,内蒙古通辽人,内蒙古民族大学体育学院在读研究生,研究方向:体育教育训练学。

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