独立学院大学生的心理健康浅析

刘　芳



独立学院大学生的心理健康浅析

刘芳

【摘 要】作为独立学院的大学生，他们是一群特别的教育群体，由于他们普遍出自独生子女家庭，家庭和社会对于大学生的期望过大，他们受到的溺爱多、保护多、压力多，而动手能力的培养和情操教育容易被忽视，使得现在的大学生心理脆弱、承受能力差，高校作为大学生心理健康教育的重要基地，应该重视和研究大学生的心理状态，引导大学生排解心理障碍，将培养大学生健康的心理素质是高校教育的一项重要任务。

【关键词】独立学院 心理健康

一、当前独立院校大学生心理健康存在的普遍问题及成因分析

（一）人际交往问题

现阶段独立学院的大学生主要以90后为主，他们基本上都是独生子女，生活环境较为优越，追逐个性、重视自我，安逸舒适的成长环境使得他们性格活泼、思维活跃。但正因如此，大多数学生普遍存在意志力薄弱、遇到困难抗挫能力差、没有担当、勇于解决问题的能力较差，缺乏独立的生活能力，依赖性较强。尤其是对于初入学的大学生，他们面临着全新复杂的人际环境，由于很多同学来自于不同的城市地区，有着迥异的成长背景和生活习惯，有的学生因为不擅长沟通，人际关系处理相对较为薄弱，难以适应和融入校园生活，整日情绪低落，孤独感倍增，精神压力大，严重的会造成不同程度的心理疾病[1]。

（二）学业就业问题

独立院校的学生入校之后，无形中会背负思想包袱，认为学校太差，专业竞争力不足，总觉得自己低人一等，由于底气不足，思想压力大，而且在高中阶段的学习自觉性不高，理解能力、自主学习能力较差，加上独立学院的课程设置有其独特性，教学上注重实用性，对学生基础知识的要求较高，需要具备良好的实践动手能力，因此，对于基础较为薄弱的同学来说，必然会影响学习的积极性和自信心，进而影响学习和生活，同时也造成学业上的不知所措或随波逐流。在择业问题上，许多大学生还存在高不成、低不就的现象，并产生偏执、幻想、自卑等心理问题。面对历年来日益紧张的就业形式，学生也会产生焦虑、悲观、恐惧等不良心理，严重的甚至步入极端。

（三）情绪起伏问题

大学生处于青春发育的关键期，处事经验不够丰富，社会经验也有所欠缺，对于事情的判断力具有一定的局限性，再加上青春期的困惑等因素种种交织在一起，容易受到外界的影响，产生各种各样的心理矛盾，由于自我控制和自我调适能力较弱，部分学生也容易感情用事，喜怒无常[2]。由于现代科技的发展，各种信息资源通过网络传递非常方便快捷，且容易获得，但是由于网络安全技术的局限性无法拦截纷杂的网络信息，大学生虽然受过高等教育，但是鉴于心理健康发展尚不成熟，缺乏良好的分辨能力，这样极容易走向极端。

二、加强独立学院大学生心理健康教育的对策

（1）运用社团组织平台，建立和谐的人际交往能力。独立学院的学生大多思维活跃，热衷于课外活动和公益活动，也具有较强的组织协调策划能力。由于大学生校园文化的重要组成部分就是社团组织，因为这类组织的建立是基于大家具有共同的兴趣爱好，相似的世界观人生观价值观，没有院系、专业、年级的限制而走到一起，形成的一个多元化多层次多角度的交流平台，在这个广阔的平台上，他们可以找寻到志同道合的朋友，能够消除彼此内心的焦虑。

（2）树立正确的学习目标，积极发挥良好的引导作用。作为高等教育工作者，应该积极引导大学生树立正确的世界观、人生观、价值观，帮助他们认清自己，能够客观的评价自己，积极的发现自己的优点，正确对待每个人都有的短板，根据实际综合调整个人需求和心理期望值，避免过高或过低的判断造成心理上的失衡或焦虑的情绪，同时，要让学生明白，学习是一项长期复杂的脑力劳动，在学习的过程中会遇到很多的困难，要想学习到丰富的知识，取得优异的成绩，应该具备良好的心理素质和坚定的意志力。

（3）借助校园心理咨询中心机构，进一步健全校园心理健康体系。为提高大学生情绪的调适能力及心理承受能力，应该注重校园心理咨询中心的地位，定期开展辅导员心理相关专业知识的座谈会、培训，提升知识能力的同时，能够更加充分的发挥好三个角色的作用，即辅导员、任课老师、班级心理委员，通过他们及时发现那些存在心理问题或心理障碍的学生，及时的给予干预和辅导。同时，应该认真对待入校初期所获得的心理测评数据，运用数据及时、全面的掌握学生的心理特点，并不定期的更新数据信息，一旦发现学生异常情况，辅导员应该及时的向学校心理咨询中心上报，有效的防止不稳定因素的发生。针对心理障碍或者心理困难的学生，可以运用心理咨询、团体辅导等各种形式对学生展开辅导，及时消除或缓解学生心中的困惑，促使学生能够控制自我情绪，做好行为调节，在心理压力较大的时候，可以改变行为进行心理调控，转移注意力，有效的缓解压力；对于已经产生心理疾患或者突发事件的情况，应该借助医学的手段进行干预治疗。另外，健全校园的心理健康体系，需要制定和完善相关的制度，需要学校和社会共同的参与，使得学生在步入社会以后，合法权益得到保障，做好心理健康教育的预防工作。

参考文献：

[1]陈四清.大学生心理健康状况的原因分析及对策探索.河北职业技术学院学报.2008,(02).

[2]白霞.新时期大学生心理素质教育之我见.大同职业技术学院报,2005,(02).

作者简介：刘芳（1983-），女，湖北武汉人，武汉工商学院助教，研究方向：思想政治教育。