青少年足球训练理念构建研究

刘嗥

[摘 要]随着中国经济的发展，中国足球迎来了新的机遇与挑战，要想推动中国足球走向世界，使其在世界足球中占有绝对优势地位，培养优秀青年足球运动员势在必行。诚然，现代、先进、科学的青少年足球训练理念可为青少年足球训练指明方向，提升其训练效率，为日后成长为青年足球干将奠定坚实基础。本文阐述了青少年足球训练理念的基本内涵，并提出了青少年足球训练理念构建的可行性策略，以飨读者。

[关键词]青少年；足球；训练理念；内涵；构建策略

我国足球之所以一直未能达到世界先进水平，很大程度上是由于缺乏对青少年足球训练的重视，缺乏对先进足球训练理念的构建。毋庸置疑，青少年时期是足球运动员接受训练的最佳时期，运动员在这一时期接受训练的好坏直接关系着其日后在足坛的发展，更关系着其是否能为国尽力，为国增光。然而，青少年如果在落后训练理念笼罩的环境中进行足球训练，其足球知识，技术能力、战术能力将明显落后于先进、科学训练理念指导下的学员。鉴于此，探寻与构建现代、科学的青少年足球训练理念迫在眉睫。

一、青少年足球训练理念的内涵

1.足球训练理念内涵分析

在青少年足球训练过程中，中国的足球教练员为培养和训练青少年的足球技术能力、战术能力、体能、心理承受力以及竞赛能力等所秉承与坚持的一系列先进理念和科学信条的综合，就是青少年足球训练理念的基本内涵。它主要包括技术训练理念、战术训练理念、体能训练理念、心理训练理念等等多项基本内涵，每一个基本内涵又包括很多小的子项目。整体来说，它具有以下三个特点，即必须是先进、科学信条的集合体、必须符合青少年足球训练特点、它存在于青少年足球训练的整个过程。

2.足球训练理念外延阐释

青少年足球训练理念是一个笼统的概念，但却有着广泛而深刻的外延。训练的原则、训练的制度和训练的计划是训练理念的直接外延，它们集中并直接反映了一个足球教练员在对运动员进行训练使所秉承的基本理念，而训练手段是训练的直接体现形式，教练员所秉承的训练理念必须渗透于训练方式与手段中才会焕发生机与活力，最终影响着青少年足球运动员的运动成绩，决定着其在足球赛场的竞技表现。足球教练员只有正确理解足球训练理念内涵与外延，才能不断改善青少年足球训练效果，提升其综合水平。

二、构建青少年足球训练理念的策略

1.强化对教育性训练理念的构建

强化对教育性训练理念的构建，需要做到以下两点：首先，全面提升青少年足球运动员的文化素养。青少年足球运动员的文化程度以及其智力高低直接影响着其日后的个体发展以及其是否适应社会工作需求，这同时也是运动员技战术水平提升的基础与前提。在当前足球竞争的日渐白炽化的背景下，单一的运动训练俨然无法满足运动员长远发展需求以及足球事业的可持续发展，故提升青少年足球运动员文化素质势在必行。队员文化素质的提升不仅有利于其充分理解教练员指令，也有利于其培养良好的职业道德，更有利于其创新精神与能力提升，一举多得。其次，训练要坚持“学训相结合”的原则。随着国家对青少年足球运动员培养的重视，相关文件相继出台，这对“学训结合”提出了新的要求。文件明确规定，青少年训练要走与教育相结合的道路，特别是高水平运动员的培养要“院校化”。这一理念要求青少年足球训练要树立“大人才观”，做到足球与教育的完美结合，培养全面发展的高素质、高水平的青少年足球运动员。

2.多途径构建足球实战性训练理念

足球运动是一项实战性运动，故训练理念应凸显实战性，而教练员也应基于项目实质、比赛规律以及运动员特征进行实战训练。构建实战性训练理念应做到以下两点：（1）结合足球运动实战进行基本技术训练。在实战中进行技术训练是秉承了实战性训练理念，对足球运动来说，技术居于核心地位，很多运动员为了获取好成绩大都“苦练基本功”，但到了真正的赛场，平时分解、分项训练的方式割裂了足球运动的完整性，虽然很多运动员技术很娴熟，但往往赛场上“技不如人”。因此，在具体训练中，教练员要为运动员营造实战性、对抗性训练环境，提升其基本技能。（2）训练青少年足球运动员的思维能力。现代足球发展的趋势是快速、敏捷整体性的对抗，这对青少年足球运动员的思维能力提出了更高的要求。足球赛场是复杂多变的，故在足球训练中，教练员应鼓励青少年尝试新动作。开发其智力，激发其创新性思维，给予其足够的想象空间。再者，应注重锻炼运动员的观察力、判断力，提升其应变的敏捷性。

3.重视对先进操作性训练理念的构建

科学操作性训练理念的构建是目前青少年足球训练理念构建的基本内容。毋庸置疑，科学的、具有操作性的训练理念才能促使运动员足球运动水平的提升。首先，科学的、操作性训练理念需要教练员激发运动员兴趣与积极性。在引导青少年进行足球训练时，一定要凸显训练内容与手段的趣味性、知识性，青少年只有带着兴趣去锻炼，才能充分激发运动员潜能，提高其运动创造性。其次，基于青少年身心发展特点因材施教。现代化的足球运动对运动员技战术、体能、心态等综合素质提出了很高的要求，故训练要具有针对性，针对不同运动员的弱点进行训练，促使每位运动员都有所进步，使其更加接近训练目标是教练员的基本职责。因此，增强训练的针对性，进行因材施教才更有利于青少年足球运动员的长远发展。最后，足球训练指导要迎合未来足球的发展趋势。在青少年足球训练中，教练员的指导一方面确保运动员训练方向的正确性，另一方面又要使训练与未来足球发展趋势保持一致，体现同步性。

三、结语

本文对青少年足球运动员训练理念内涵以及外延进行了简单的剖析与阐述，继而明确了只有重视对青少年足球训练，并在先进训练理念的指导下训练，不断提升青少年足球运动综合水平才是目前中国足球事业的新出路。强化对教育性训练理念的构建、多途径构建实战性训练理念、重视对科学先进操作性训练理念的构建是青少年足球训练理念构建的可行性策略，只有在这些理念的指导下，中国足球落后现状的改善才有望成为可能。

参考文献：

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[2]项和平，徐金山. 我国青少年足球训练理念构建初探[J]. 吉林体育学院学报，2010，02：49-50.

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