“功夫熊猫”战胜了“高原反应”

栾红

在我们人生的成长过程中，总会有一些难以逾越的“障碍”，越过去，海阔天空，越不过去，这将成为人生成长的“瓶颈”，让人故步自封，学习的历程中也总有此类“障碍”。很多学生在学习的过程中会有这样的阶段，当成绩达到一定程度，继续提高将变得举步维艰，有的甚至发生激流前行，不进则退的现象。经过近些年的观察，此类现象在总复习阶段出现的人数较多。面对取得的成绩和难以进步的现状，多数学生容易出现教育心理学中所说的“高原反应”。

2013届的学生当中有一位阿远同学，自从文理分科以来，在我班级中学习成绩一路上升。高三上学期期末考试，他居然考到了理科榜的第十八名。这个名次对于普通班级（尖子班以外班级）的学生来说实属不易。这样的成绩给了阿远极大的自信，他暗暗给自己设定了更高的目标。期末后的整个寒假，阿远给自己设计了一套十分全面的寒假复习计划，并严格执行，希望自己在下学期的模考中取得更大的飞跃。然而，事与愿违。在下学期的第一次模拟考试中，他由原先的十八名一下子下滑至六十三名。我找到他安慰道：“偶尔的成绩波动是正常现象，不要气馁和萎靡，继续努力。”懂事的阿远对我承诺说：“老师，您放心，我一定会赶超回来的。”之后的日子里，阿远的学习状态还算稳定。然而，接下来的二模和三模他的成绩却一降再降，最差时竟然跌落至九十五名。自信的笑容消逝了，笃定的眼神焦灼了。我将这一切都看在眼里，并清楚地知道勤奋的阿远正在经历学习上的“高原反应”，而在高考即将临近的时候“发病”又是多么的可怕。

我辗转沉思，想尽一切办法去帮助阿远走出“高原反应”的“瓶颈”，恢复以往的学习状态。然而“心病”还需“心药”医。

三模的第二天中午午睡时间，我将阿远叫出了班级，领他来到了走廊的尽头。

“老师，您叫我出来有什么事儿？”

“我想和你分享一部电影的观后感。”

“哦？什么电影？”

“《功夫熊猫2》，你看过吗？”

“看过，但有些情节忘了……”

“没关系，我们一起回忆下。在这部电影中有个叫阿宝的功夫熊猫，被人称为‘神龙大侠。他与娇虎、灵蛇、金猴、仙鹤、螳螂组成的‘盖世五侠一起惩恶扬善，匡扶和平和正义。但在与孔雀沈王爷的对峙的过程中，阿宝得知了自己的身世。原来，他的父母都是遭受沈王爷的毒手而丧命的，而阿宝幼儿时曾生活的整个村庄也被沈王爷彻底摧毁。在国恨家仇阴云笼罩下的阿宝，深受心神干扰，心理负担极重，始终不能正常发挥个人的实力，将沈王爷绳之于法。但在最后关头，他感悟到了‘inner peace，让内心平静下来，突破了自己功夫上的‘瓶颈，一举击败了沈王爷，守护了中国和功夫。其实，阿宝也曾经彷徨过、焦躁过、无奈过，对自己的能力产生过质疑。但他通过对亲情的理解，对自我的深刻审视，最后认知自我，肯定自我，达到了‘inner peace这种人生很高的境界。这也正应验了中国的一句名言，‘宁静致远宏图现，不骄不躁再攻关。所以，‘心境是我们突破学习中‘高原反应的关键。

阿远，通过日常中的观察，你在我心目中和阿宝一样，是一个很有悟性、天赋和潜力的学生，现在你经历的正是心中的‘沈王爷考验，它如同‘高原反应一样，让你心焦、气短、裹足不前。但是老师相信你，一定会稳住自己的‘心境，正确地审视自己，想出好的方法，做出好的方案，去达到和阿宝一样的‘inner peace心境，一举突破‘高原反应，从容面对高考。”

语音落下时，阿远坚定地点点头，目光中闪烁着重新燃起的斗志。

一天，两天，三天……高考在步步临近，阿远却从容不迫，依旧淡定地学习，但眼神中多了许多平静和坚韧。随后的几次模考，也验证了他“心境”的改变，成绩逐步上升。高考那两天，我恰好在阿远所在的考点陪考。第一天的考试结束后，我瞥见了从考场走出的阿远，我立即迎了上去，还未等我开口，阿远便笑着对我说：“老师，我状态很好，放心吧！”我也笑着答道：“‘inner peace加油！”

很多心理书籍中都有这样的阐述：“但凡做大事的人，都有着一颗强大的心。”阿远虽然还处在人生旅途中的成长阶段，但是他第一次的“心境”突破就带来了丰硕的成果。阿远以高考620分的优异成绩被解放军第四军医大学临床医学专业录取。

事实上，班主任工作中最难的部分就是如何对问题学生进行有效的心理疏导。特别是在青春期的躁动时期，学生很容易出现棘手的思想波动，不仅阻碍学生的学习，还容易形成学生性格和心理上的扭曲。作为班主任，我们一定要转变教育中上对下传授知识的姿态，成为学生平等的“朋友”，寻找有效的心理突破口，去引导学生，化解他们心中的矛盾，同时传递正能量，为迷途指明方向。这些突破口的寻找，要源自生活和学习，认真思考和观察，要注重实际，有说服力，切莫假、大、空。只要我们用心、专注，就一定能找到帮助学生好的办法，寻找到好的突破口。而这种教育的方法会影响学生很久，甚至是一辈子。

2014年2月22日，阿远在QQ上告诉我，上学期专业考试他在125名同学中脱颖而出，取得了连隊第一名的好成绩。

2014年3月30日，阿远在QQ上发了这样一条说说：“你能吃多大的苦，承受多大的压力，就决定你以后能有怎样的作为。饭是一口一口吃的，路是一步一步走的。保持好的心态，inner peace！”

编辑 谢尾合