中国散打与泰拳基本技术及文化特征的比较研究

李若楠 张芳芳

摘 要：文章采用文献资料法、比较研究法、观察法和问卷调查法等研究方法，分别对散打与泰拳两种搏击项目的历史发展、技术体系特征以及文化特征进行比较研究。通过对比研究，总结出散打与泰拳在拳法、文化底蕴、技巧和比赛规则上的不同之处：（1）散打运动和泰拳运动是两种不同文化底蕴造就了两种不同的搏击风格，一种内敛一种张扬；（2）泰拳运动的技术训练体系的完备性要胜于散打运动，特别是体能和抗击打能力是散打运动的最大软肋，但泰拳运动技术动作单一化、动作的击打效果非常明显；散打的快摔技术可以明显控制泰拳运动员的贴身进攻；（3）在比赛规则上泰拳运动的开放性要远远优于中国散打，在其规则下更能使双方运动员积极主动、敢打敢拼，更能增强双方的对抗程度。根据这些不同点取其精华去其糟粕，对我国当前散打运动提出了一些建设性的结论。

关键词：散打 泰拳 比较研究 技法特征 文化特征 发展

中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：2096—1839（2016）04—0047—03

我国的武术历史可追溯到千年以前，发展源远流长，体现了军事、竞技、健身等多种特征和功能。在武术的发展阶段中诞生了许多门派，而散打项目却一直备受瞩目，深得人们的喜爱。散打项目我国现代竞技武术的精髓，其拳法套路十分简单，但实用性却很强，在国际竞技武术中有着一定的地位。参与散打运动的两个选手必须严格遵守散打规则，使用武术中的一些技法和拳法，例如踢、打和进攻防守等。散打运动运动是一项徒手进行对抗的竞技性的体育项目，对参与者的要求极高。但在近几年的中泰比赛中，散打并没有发挥其优势，甚至有时被泰拳压制，因此，比较研究泰拳与散打，有利于提高我国散打项目的综合实力，也对散打的快速发展起到一定的作用。本文通过多方面的取材分析，希望能够帮助我国散打运动向着更高、更强、更快的理念发展，早日进入奥运会的比赛项目。

1 散打运动和泰拳运动的文化特征比较与发展现状

1.1 散打运动的文化特征

武术是中国传统文化的重要组成部分，是发展中国传统体育的先锋，散打是武术运动的对抗形式，是以技击为目的的中国传统武术的一部分，是武术的精髓所在。[1]古代武术散打的历史起源可以追溯到5000多年前的原始社会，在原始社会人们为了生存不得不要和野兽进行搏斗，有了人有了部落之后就有了战争，有了战争就有了人与人之间的暴力争斗，这就形成了武术散打最早的雏形。散打运动来源于生活，是古代人民对抗自然创立起来的。在漫长的历史演变进程中，徒手格斗武术的名字被记录在文本或民间中的形式有很多，而在现在被统一称为散打，亦称散手。

1.2 泰拳运动的文化特征

古代历史记录历史的发展包含图形泰拳已经有近500年的时间，它是由暹罗泰国古王创造了，坊间甚至流传古泰拳是在2000多年前由中国云南传入泰国。泰拳是一项具有明显泰国传统文化特征但是又结合众多国外搏击运动特点的拳术，强调在比赛中要击倒对手获胜，拳手在场上作风顽强，敢于进攻，其抗击能力好而闻名于世，在泰国，素来就有习武打拳的风俗习惯，尤其是当地的男人，如果不会打泰拳在当地就不能够得到人们的尊重和姑娘的青睐。泰拳的发展道路主要有两个方向：职业化和商业化方向。泰国的法律明文规定了在泰国进行泰拳赌博是合法的，这在某种程度上加大了泰拳的传播力度。

通过上述介绍，可以对比出中国散打与泰拳运动在文化方面的差异，表1就是两者文化内容的对比结果。

1.3 散打运动与泰拳运动的发展现状

散打比赛种类繁多，包括职业散打比赛和商业操作散打比赛。职业散打比赛一般由正规单位举办，参赛运动员一般水平相当，例如全国武术散打锦标赛和冠军赛、亚洲散打锦标赛、世界武术散打锦标赛和世界杯、亚运会散打比赛以及奥运会散打特设比赛，另外还有亚洲青少年武术锦标赛及世界青少年武术锦标赛均有散打项目。商业化操作的比赛主要是借助散打来达到一定的商业价值，这些非官方的比赛有利于散打运动的推广。例如近几年举办的“武林风”散打比赛特别受大众的喜欢，通过传媒的广泛宣传以及专业解说，大大提高了比赛的观赏性，这在很大程度上提升了散打运动在大众中的认知度。但是就整体而言，散打运动的普及程度还是非常低的，从事散打运动的职业人员和非职业人员在整个社会中还是小众群体，在一些健身中心根本就看不到散打这个项目，社会上的散打训练馆也是少得可怜，散打运动给大多数的人们的印象是非常片面的。

泰拳的改革时间早于散打，泰国人的练拳之风长盛不衰。全国90%的男人都系统化或者半系统化的练过泰拳，许多政要名人也对泰拳运动情有独钟。在泰拳的发展过程中其不仅仅注重技战术的提高，更注重其文化底蕴的传承，在比赛场上可以看到泰拳运动员在比赛开始之前都会进行极具泰国传统文化的拜围绳仪式，每个拳馆的仪式各不相同。泰拳之所以在泰国开展情况良好，主要是因为泰国政府和民间财团对其的大力支持，大量的比赛和商业演出不仅给拳手带来财富使更多人愿意练习泰拳，同时也是更多的人能够关注泰拳运动和欣赏泰拳运动潜移默化的普及着泰拳。现在许许多多的世界各地的青年人越来越喜欢泰拳，每年都有众多外国人涌入泰国学习泰拳。

2 散打运动和泰拳运动的技术体系特征的比较

2.1 散打运动的技术特征

散打运动的主要技巧在于踢、打和摔，即踢打法，包括腿法和手法两个方面。现今的散打实际比赛中，参赛运动员们都需要带上专业的手套，因此散打中的手法也逐渐被体现在拳法上面。散打中常用的拳法主要包括冲、劈和鞭拳等，但这都是拳法的一些理论基础，而在实际比赛中，拳法可能不会按照这些理论按部就班地套用，针对具体的情况，运动员可以灵活运用拳法进行攻击和防守。散打的腿法内容丰富，分弧线形、直摆形、转身扫摆形三大部分，因为散打的腿法具有攻击距离长，杀伤能力强和可控制对手进攻等优势所以在散打比赛中运动员较为常用腿法进攻得分，在实战中运用腿法进攻得点的比例是散打所有技术动作中最高的。[2]现将踢打法共性特征归纳为以下三点。

2﹒1﹒1速度快

踢打法的核心点在于出拳速度快，加之灵活利用腿的作用，让对方选手出乎意料，从而制胜。如何在比赛中达到快的效果是运动员需要锻炼的地方，制约速度的因素有很多，只有找到这些因素并对此进行专项训练，才能提高散打运动员的专业水平。肌肉力量是控制速度的坚实基础，然后通过掌握力道，借助用力技巧可以规避散打动作的摆动。

2﹒1﹒2力量重

力量重是指踢打动作的力度要求，踢打法需要全面的力量在一瞬间爆发出来，这个时候的力量才是最重的，对手往往无法抗击。一个散打动作只是依靠某一部位提供力道是不够的，运动员想要在比赛中取得胜利要依靠全身的力量，协调多方面，同时配合呼吸来催发力量，这样打出来的拳才会更有力量。

2﹒1﹒3方法巧

散打比赛中力量起着非常大的作用，但是拳法技巧才是这项竞技项目的灵魂。一场比赛全部依靠力量需要运动员有很强的身体素质，但即便如此，时间久了，运动员也会力不从心，这个时候就需要从技巧方面来加强训练。散打方法的巧妙是需要多方配合，只有与攻击时机、动作的力度还有战术结合在一起，才能事半功倍。运动员在比赛中想要取胜依赖于两个方面：一是熟练掌握快摔法的技术，对技巧很熟悉；二是在实际对抗赛中不断应用快摔法来压制对手使用各种竞技技巧。贴身摔和接招摔是快摔法的两大组成部分，前者主要包含夹住脖颈和抱腰抱腿等动作，后者则是在对方进攻过程中接住各种招数并应用夹臂和抱腿来攻击对方。

2.2 泰拳运动的技术特征

经过近一个世纪的发展与完善，泰拳技术有了很大改革去除了一些致命招式。其基本进攻技法主要由五个部分组成分别是拳打、腿扫、膝顶、肘砸、摔打。肘法和膝法是泰拳绝大多数运动员在赛场上最经常使用技法也是杀伤力最大的技法，膝法主要有正面前顶膝、侧面的摆膝、穿膝、扎膝和腾空飞膝等。[3]肋部、腹部和头部等部位是常被攻击的部位，选手通常使用膝法对这些部位进行攻击。膝法中最常使用的就是冲膝，实际比赛中当双方处在纠缠阶段或者在抱摔时，格斗选手常常借助冲膝来击退对手的战斗力，从而取得胜利。

综上所述，通过对散打与泰拳的基本技术特征比较分析可以看出，散打对泰拳的优势在于其快摔技术可以有效地限制泰拳的贴身强攻，灵活的身法可以中断其连续的压迫式进攻，我们应该继续巩固发扬；在格斗方法上，泰拳的技术强硬打法简单实用，散打格斗技术内容相对复杂以灵活的身法见长连续击打能力较差。[4]与散打相比，泰拳的摔法比较薄弱，但是在肘膝方面产生的杀伤力却很强，而在腿法力度以及拳脚硬度上，散打运动和泰拳无法相提并论。因此，应该提高散打运动员的杀伤力和抗击打能力，加强直功型技战术的训练与应用。与从实战中积累的紧密相连性与泰拳的技术特点有一定共通性，它们可以增强彼此之间的交流，互相从对方身上吸取有利的东西，从而深入完善各自的技术体系。

3 结论

（1）在目前情况下，我国的散打存在很多的技术问题，在国际比赛中传统的散打优势摔法受到很大程度的限制，只有通过提高拳法的质量弥补其他条件的限制，但在日常训练中轻视拳法的训练，在国际比赛中拳法处于劣势。

（2）散打运动和泰拳运动是两种不同文化底蕴造就了两种不同的搏击风格，一种内敛一种张扬，泰拳在观赏性和给观众带来的刺激感上要优于中国散打，但是散打所依附的中国传统文化要明显比泰国文化悠远。

（3）泰拳运动的技术训练体系的完备性要胜于散打运动，特别是体能和抗击打能力是散打运动的最大软肋。但泰拳运动技术动作单一化、动作的击打效果非常明显；散打的快摔技术可以明显的控制泰拳运动员的贴身进攻。

参考文献：

[1]周嵩山，陈长春，马振水.浅谈散打与泰拳技术动作特点的比较[J].科学大众（科学教育），2010（01）：122.

[2]陈立勇，黄利落，黄江发.散打与泰拳进攻技术的比较研究[J].搏击·武术科学，2009（09）：42-44.

[3]范海彪.泰拳技术特点的研究[J].首都体育学院学报，2012（05）：126-128.

[4]范海彪，陈国安.散打和泰拳技术特点的比较研究[J].浙江体育科学，2012（06）：82-84.

[5]成 湘.武术散打与泰拳规则差异及其技术体系分析[J].湛江师范学院学报，2006（06）：113-117.

[6]李士英.散打技术分类及其应用的研究[J].北京体育大学学报，2013（04）.

[7]朱永光，韩传江.散打与泰拳技术比较[J].中国体育科技，2013（07）：57-59.

A Comparative Study of Basic Technology and Cultural Characteristics between Chinese Sanda and Thai Boxing

Li Ruonan Zhang Fangfang（Graduate School of Wuhan Sports University， Wuhan Hubei 430079， China）

Abstract：This paper， with the methods of literature， comparative study， observation and questionnaire， does a comparative study respectively on the historical development of Sanda and Muay Thai two fighting sports， about their technology system characteristics and cultural characteristics. Through the comparative study， the paper sums up the differences in Sanda and Muay Thai boxing， culture， skills and the rules of game： Sanda and Muay Thai are two different cultural heritage created two different fighting styles， one is restrained while the other is public； the completeness of Muay Thai technical training system is better than Sanda， especially physical and resisting ability is the biggest weakness for Sanda， while Muay Thai single action striking effect is very obvious； Sandaquick-fall technology can control the athletes personal offensive of Muay Thai； in the rules of game， Muay Thai has far better openness than Chinese Sanda， in its rules both players are more active， dare to fight and can enhance the degree of confrontation for both sides. According to the different points， the study intakes the essence of them and gets rid of the dregs， and puts forward some constructive conclusions for Chinas current Sanda.

Keywords：Sanda Thai boxing comparative study the characteristics of technique Cultural characteristics Development