人到底能有多少潜能

人到底能有多少潜能

叶倾城：

我是一名大一新生。一直以为上了大学，我会有能力克服以前克服不了的问题，但目前看来并非如此。从小学三年级开始，在人多的地方说话我就会紧张到声音颤抖、双腿发抖，紧张程度远超一般人，这让我在很多不得不在众人面前说话的时候感到丢人。

高三毕业的暑假，我去面试暑期工。我妈陪着我，我仍然很紧张，不敢直视面试我的店长，一直东张西望。结束后，我妈说我不尊重别人。其实，我只是太紧张。

进入大学后，我报名参加了学校的志愿者组织，很幸运地通过了笔试。在面试之前我一遍遍地告诉自己不要紧张，面试你的只是学姐、学长而已，而且你之前已经有过面试经验了。但当我站在学姐、学长面前时，事先想好的自我介绍一下就全忘光了。这样的事情数不胜数。

小学、初中、高中，我时时刻刻都在为这个问题烦恼，它就像一个摆脱不了的魔咒一样，一直缠着我，只要在众人面前说话，这个魔咒就会起效，无一例外。我常常想，为什么别人可以做到，我却做不到，连这么点儿困难都克服不了，以后工作了怎么办？越这样想，我就越紧张、害怕。我并不是一个内向的女生，我敢在马路上跟陌生人说话，却不敢在众人面前讲话。

之前我觉得短处就应该努力克服，就像周围人告诉我的，只要想去克服，我就可以做到。但现在我犹豫了，既然克服不了，就放弃吧，不能在人多的地方讲话就不讲了，以后的工作也不一定要在众人面前讲话啊！可是，这样的我是不是很无能？

我很纠结，这个跟随了我九年的毛病，我是应该继续努力克服，还是就此放弃努力？

小一

亲爱的小一：

你怎么知道，你的紧张程度超过了一般人呢？

我小时候，被班级选送参加讲故事大赛，我记得清清楚楚，候场时我紧张得不停地想上厕所，双腿发抖，脑海里一片空白，大喇叭喊了我好几次我都没有听见。上台之后，反复练习了一个多月、练习了几百次的讲话节奏忘得干干净净，就扯着嗓子，以最快的速度讲完故事下台。台下的同学之后告诉我，当时我的声音是直的，脸涨得通红，像马上就要哭出来了。

看，比你严重多了吧。

基本上，除了天生的领袖人物、注定要改变历史的那种人，大部分人在当众发言、上台讲话、与陌生人进行事关重大的对话时，都会紧张。场合隆重，此事非小，心里高度重视，嘴上还能云淡风轻？

有无数人和你有一样的苦恼，不信的话，你随便到哪个购书网站上都会看到《当众讲话不害怕》《从此不再开口就紧张》……无数这类的书。到最后，你会得到安慰：是的，有无数人和你一样，在这样的场合会胆怯、害怕，会想逃走，事后又无比自责。

所以，首先要放平心态，知道你不是唯一的那一个。面试紧张很正常，你才面试过几次，等你升任“面霸”，你想紧张都做不到；上台背文章紧张也很正常，你才大一，以后还会背上百次，总有一天，会轮到你带学弟、学妹。

其次，要学会“把注意力从自身转移到内容或对方”上，就是说，紧张，大部分是太关注自己的表现，心里的眼睛盯着自己的一举一动，怕自己说话出错，举止失措，结果越怕越出鬼，心里就更恼火、更紧张。试试看，把注意力放在你的讲话内容上—意思表达得清楚吗？对方理解了吗？当然，你也可以买几本相关书籍。

没关系的，下次在开口之前，先喝口水，再去趟卫生间，做几次深呼吸。如果做不到看对方的眼睛，那微微垂下眼眸，看他的领口附近好了。

向你推荐一部电影—《国王的演讲》，看过后也许你能明白，人到底有多少潜能，经过努力，能达到什么样的境界。

叶倾城