绿色出行

“绿色出行好市民”标准：长期坚持绿色出行，积极实践“3510”出行方式。

3公里以内选择步行，用脚步丈量美丽北京。

5公里以内坚持骑车出行，既便捷又时尚。

10公里以内或市内活动倡导公交出行，自觉排队候车，主动礼貌让座。

长距离出行选择绿色驾驶，鼓励合乘出行，停车三分钟以上熄火，文明行车不违章。

城市绿地守卫者——王辉

王辉，1985年出生，密云区园林绿化服务中心员工，负责城区公园、绿地的日常养护管理工作。王辉从2002年起就开始了他的绿色环保之路——坚持每天跑步上班，并参与组织成立了“京密跑酷团”，同时他还加入了其他公益组织，用自己的行动为社会献爱心。

2002年，大学毕业的王辉选择了与自己专业一致的工作。城区公园、绿地成了他生活的一部分。也许当时的他并没有意识到自己在环境保护中扮演着什么样的角色，也似乎没有意识到这个世界是多么需要像他一样的绿地守卫者。直到2008年的一天，他照常乘坐公交车上下班，突然看到大街上车水马龙，汽车排出的一股股黑烟交织在空气中，久久未能散去。他不由得想到了人类的生存环境：气候变暖、草原退化、土地沙漠化、森林资源锐减、环境污染侵害身体健康……犹如醍醐灌顶，他突然意识到自己一直学的专业，一直为之努力的事业对自然环境的意义。环境恶化毁灭的不仅仅是人类的家园，更是人类自身。于是他决定采取步行、跑步的方式上下班，不仅能锻炼身体、提高身体素质，还能尽自己的力量为环境减轻一些负担。于是每天早晨5点半，白河岸边就多了一道奔跑的身影。王辉每天准时出发，沿着全长约5公里的河岸跑步上班。渐渐地，他爱上了这项运动，同时也爱上了绿色出行。就这样，他坚持绿色出行8年多。不仅如此，他还积极带动身边的人绿色出行。这种既健身又省钱，还环保的方法渐渐地吸引了他身边的一些同事、领导也加入了这个行列中。他带头不开车、不乘车，多为环保作贡献，在单位和社区起到了良好的示范作用。

王辉的微信朋友圈，晒的全是步数、跑步路线，他似乎每天都在提醒着大家：早点起床，绿色出行。每天跑步上下班不仅让王辉锻炼了身体，也让他认识了许多绿色出行运动爱好者。他的伙伴们有男女老少，来自各行各业。大家常在白河边跑步，一来二去，渐渐熟悉，又通过沟通软件加深了彼此间的了解。由于兴趣相同，这群志同道合的伙伴们成立了一个群。随着群里人数与日俱增，大家出谋划策组织成立了“京密酷跑团”，现成员已达80余人。他们以“绿色出行”为主题，开展了“白河两岸健步走”“2016‘点亮蓝色关爱孤独症儿童全国联跑”等公益活动。最近“京密酷跑团”里还有不少人参加了北京马拉松比赛。通过开展各项绿色出行活动，“京密酷跑团”队伍不断壮大，通过各种宣传使更多的人了解绿色出行，理解和支持绿色出行。王辉和他的伙伴们常通过跑步的方式做公益，如为贫困家庭献爱心等。他说，每天跑步不仅可以结识很多好朋友，而且还能将自己的兴趣与为社会作贡献融为一体。他提倡人们在以后生活中尽量绿色出行，提高大家的环保意识和责任感。

眼下，绿色出行已是全世界人民的共同心愿。大家都喜欢看见干净的道路、碧蓝的天空、清清的河水。可是，在雾霾笼罩北京城的今天，身为北京一分子的我们仅怀着美好的希冀是不够的。重见清新的空气、明澈的天空，需要我们每个人的努力。跑步出行代替汽车出行对我们而言是一小步，对北京而言却是一大步。根据《港口建设项目环境影响评价范围》（JTJ226-97）推荐的机动车辆污染物排放系数，测算出单车污染物平均排放量分别为22.89g/km。王辉说：“如果我们坚持步行或跑步上下班，哪怕一个月两个月，对地球而言，减轻了多少负担啊！”

王辉用自己微薄的力量改变了身边的人，为环境保护作力所能及的贡献。他用自己的行动带动身边的人一起绿色出行，不止为自己的健康，更为了家园的美好、为了地球的健康。哪怕力量微薄，也绝不放弃每一点希望。（密云区文明办）

为文明出行点赞——曹建华

曹建华，1955年出生，北京人。在曹建华的生活中，绿色出行的观念始终陪伴着她。退休以后，曹建华坚持每天骑车或步行外出，如果路途太远，她就乘坐公共交通工具;16年来，她每天早上6点出门引导公交车进出站;2014年她发起成立了法源寺社区党员绿色出行文明引导队;作为绿色出行志愿者，曹建华还积极向社区里的孩子们宣传绿色出行理念。

王辉

在菜市口西公交车站附近，文明引导员曹建华用标准的旗语指挥公交车进出站，随后又维护站台秩序，疏导乘客上下车……像这样的志愿工作，她已经坚持了16年。正是她的努力使得一个温馨和谐、文明有序的乘车环境呈现在乘客面前。尽管已经退休，曹建华还是不满足于闲适的生活。她不仅自己发挥余热为社会作贡献，更是鼓舞了自己的老姐妹同她一起文明引导。两年前，她发起成立了法源寺社区党员绿色出行文明引导队，到现在为止，成员从最初的两三人发展到现在的十余人。曹建华说：“最初成立这个引导队，就是想在退休后为社会发挥点余热，宣传绿色出行的理念，几个老姐妹一拍即合，就干起来了。”作为文明引导员，曹建华感触最深的是，现在绿色出行的理念越来越深入人心。最开始做引导员的时候，明显感觉车站的秩序不好维护，有很多人不自觉排队候车。如果进行纠正，这些人还有抵触情绪。曹建华说，现在站台的秩序好多了，不但大部分乘客能主动排队候车，遇到有人插队，还有不少乘客主动纠正这些人的不文明行为。

和每个老北京人一样，退休以后的曹建华愈发会享受生活。早起出门她坚持步行或是骑车。一路上观鸟赏花，这成了她生活的一部分。她说：“我喜欢温暖阳光的味道，喜欢湛蓝的天空，喜欢飘忽不定的云朵，更喜欢健康快乐的生活，所以维护绿色、环保、和谐的社会生活环境也成为我心中遵守的重要规则，不仅是省钱那么简单，更重要的是自己从心底对健康、对环境的真实爱护。当我一边骑着自行车锻炼着身体，一边沿着道路看着北京日新月异的靓丽风景，心情特别舒畅愉快。”每逢周末或重大节假日，她和家人还进行骑车远足，从繁华的市区到满目葱翠的田园，一家人或闲看青山绿水，或愉快闲聊，在出行中随心享受，在生活中随行而动，心境沉醉于凝望天地间获得的轻松和释然。曹建华常说：“让我们一起行动起来，骑上许久未动的自行车，乘坐公共交通工具，一起来为‘绿色出行献出自己的微薄之力。”这就是一个平凡的绿色出行志愿者的心声。

曹建华不但自己选择绿色出行，还积极宣传绿色出行理念，让大家和她一起分享健康快乐，为绿色出行点赞。今年春节，她联合其他志愿者一起为社区青少年开展了“绿色出行从我做起”的宣传活动。让孩子们喊出“爸爸妈妈，让车在家里休息吧！”的宣传口号，号召父母选择绿色出行。她和孩子们一起在社区内悬挂起绿色出行的横幅，观看绿色出行宣传片，让孩子们知道汽车尾气排放污染城市的大气环境，严重威胁着人类的身心健康，让孩子们从小懂得绿色出行的重要性。

曹建华

莫道桑榆晚，为霞尚满天。曹建华在这个年纪尚能用自己微薄的力量为社会作贡献：组建十余人的文明引导队;向年轻一代宣传绿色理念;坚持绿色出行……千千万万个年轻人呢？曹建华是我们的榜样，不仅因为她为社会发挥余热，更因为她的坚守。16年早出晚归为文明引导，她的坚守让她与众不同。为社会作贡献与年龄无关，与职业无关，只要有一颗火热的心，只要有对未来的憧憬，就尽力去为之奋斗。（西城区文明办）

（编辑·宋冰华）

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