我的幸福秘籍：照亮他人，温暖自己

□郭玉良

我的幸福秘籍：照亮他人，温暖自己

□郭玉良

幸福的日子总是过得很快，在教育路上，我转眼已走过了28个春秋。而在担任班主任的23年间，我一路奋斗一路追寻，一路收获一路成长——我做了一个幸福的班主任，也收获了一个幸福的家庭；我让我的学生享受了教育的幸福，也让我自己的孩子受到了幸福的教育。

知其所想，给其所需

对学生的热爱是教育者必备的道德情感，但仅有爱是否就能真正教育好他们呢？并不是。教育的真谛在于让学生理解老师的真心，从而培植他们的爱心，牵引他们的灵魂。用挚爱的心灵孕育、启迪学生心灵的挚爱，一旦达到这个境界，无论是批评还是表扬，我们均能收获自己理想的教育效果。

记得我初登讲台是在母校岳阳县第六中学，这所农村高中坐落在黄土岭上，“前不巴村，后不着店”。当时，学校领导要我担任高一（21）班班主任，这是一个让众多老师头痛的班级：学生不仅会在上课时打架、顶撞老师，还常常在下课后找食堂工友麻烦，或是深夜翻墙逃校去偷吃菜农地里的瓜果。据说，前任班主任就是被他们折腾得受不了，这才愤而辞职。

我走马上任时正值新年元旦，刚走到教室门口，一副对联就映入我的眼帘：上联是“此中自有千里马”，下联是“世上而无伯乐人”，横批“藏龙卧虎”。我好奇地向学生们询问这副对联有什么玄机，很快有人为我解释了“龙”“虎”的出处：班内有个学生喜欢唐诗宋词，谈起“水浒”“三国”能滔滔不绝，因其名字里有一个“龙”字，大家称他为“龙吟兄”；另有一个学生自小随爷爷习武，舞拳弄棍颇有几手，曾在校外流氓欺负同学时义勇出手，将之打翻在地，因其名字里有一个“虎”字，大家称他为“虎啸哥”。

听了这些故事，我灵光一闪，决定将这两个学生作为“整治”班级的突破口——只要让他们成为正面典型，就能为班级树好两面旗帜，以积极导向的“蝴蝶效应”引发人人向上的潮流。

于是，我在班里创建“谈古说今论坛”，让“龙吟兄”当坛主，每周组织一次论坛交流活动，师生一起读名著、讲故事、诉心得。我把自己家中的文学类书籍都搬到教室里来，供论坛成员们借阅，形成了“班级图书角”的雏形；每个月，我都会去一次县城新华书店，自费购买一些文学名著和《今古传奇》等文学期刊，更新“图书角”藏书。渐渐地，在我的带动下，班内每位同学都为丰富“图书角”做出了贡献，每人至少捐献了一本书，班上的阅读氛围也越来越浓厚。

我还在班里创建了“武坛”和“舞坛”，请“虎啸哥”当“武坛”坛主，在每天放学后带领男同学打拳练武，强身健体，这一招正对了男生们的胃口，他们积极踊跃地参与其中，也没有精力再去捣乱了；我则亲自担任“舞坛”坛主，常常组织女同学练习集体舞，闲来也同她们讨论女生如何塑造优雅的气质，因而顺利融入了她们的圈子，师生关系越来越融洽。

正当我欣欣然，以为学生从此走上“正道”之际，却突然遭到了一个打击。

一天晚上，我班的八个男生得知学校七公里外的一个村庄有一家人办喜事，晚上会放映武打电影《新龙门客栈》，便在晚自习时偷偷溜了出去。就寝熄灯时，我发现他们竟然不在寝室，赶紧向其他同学打听情况。当我得知他们有可能去看电影时，已经是晚上11点多了。我不敢将此事上报给学校领导，于是一个人拿着手电筒沿路去寻找他们。

走在漆黑的小路中，我又担心又害怕，一路走一路流泪。直到我快精疲力尽时，前面不远处传来了狼嚎般的歌声：“我的热情好像一把火，燃烧了整个沙漠……”我赶紧把手电筒的灯光调到最大，耀眼的光照中，正是那几个男孩。他们看到身体单薄的我突然出现在自己眼前，一个个顿时呆立住了，歌声也戛然而止。我们师生相对站立在寂静的夜里，一分钟、两分钟……我没有说一句话。一个男生想来拉我的手，我推开了他，径自转身往回走，他们赶紧跟在我身后，不敢发出任何声音。回到学校时，已经是深夜两点了。他们齐齐站在寝室门口，低着头不敢进去。我深深地看了他们一眼，依旧没说一句话，沉默地离开了。

第二天，我上完课之后，把自己关进宿舍，心中困惑极了，不知该怎么带好这些孩子。傍晚，那八个男生手里拿着一大把野花来找我，我让他们进屋坐下，过了好一会儿才问道：“你们不想跟我说点什么吗？”他们面面相觑，一个男孩大胆说出了心里话：“以前我们没有老师的指导，就知道疯玩、闹事，现在有您安排我们进行课外活动了，我们就按您的安排来玩。但不知怎么回事，热闹过一阵后，我们还是觉得心里空虚。”

送走学生后，我陷入了深思：是啊，我为学生安排一系列活动的初衷是好的，但毕竟只是想当然地以自己的想法去揣摩学生的心思，却并没有认真调研学生真实的心理需要啊！

于是，在接下来的班主任工作中，我就格外注意对于这方面信息的收集，如在开学时进行问卷调查，在班会课上设置“畅所欲言”环节，不时约请个别学生座谈或是预约上门家访，借此全面了解学生的个性特点、兴趣爱好、成长背景、理想追求等情况。然后，我根据学生在不同发展阶段的需要，重新规划了小组活动：通过开展演讲比赛锻炼学生的口头表达能力，通过邀请外班进行联谊提升学生的交际能力，通过开展“人生规划”活动帮助学生塑造正确的人生观、价值观等，让教育活动因时而化，大大提升了教育效果。

知其心，才能救其失

我常有这样的感触：教育基地活动中的模范人物演讲会上，学生一个个声泪俱下、情绪激昂，德育的“临床效果”看似显著，但一走入实际生活之中，就出现助人为乐者要回报、求表扬，奉献他人“将欲取之，必先予之”的情况。一些学生面对学校教育和社会现实之间的矛盾无所适从，甚至在此影响下做出了一些偏执的行为。德育的这种“二律背反”现象驱使我不断思考，更让我认识到：教育应该是走进心灵的艺术，每一位班主任都应该是一名心理学者。

狄更斯说：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。”所以我在教育学生时，首先关注的是培养学生的积极心态。尤其是对于一些优等生来讲，他们因成绩好、表现好，形成了“光环效应”，让很多老师眼中只有他们的闪光点，而忽略了他们的心理变化。

我班有一个成绩优秀但性格内向的男生，有一段时间，他每天都会望着窗外发呆。我留心观察后，发现他的草稿本上有这样一句话：“要问路在何方？在天堂地狱。”我把他叫到办公室反复询问，但他躲躲闪闪，什么都不说，我只好放弃追问。过了几天，我借口给他辅导作文，带他在校园花坛边散步。看到一株开着鲜花但歪着身子生长的月季，我上前扶起它，意味深长地说：“歪着身子生长的花，再美也会沾满污泥。”这个孩子听后，深深地叹了一口气，这才向我打开心扉：10岁前，他愚憨的母亲经常带他在河里洗澡，换衣服也不避开他，让他对裸体女性产生了一种朦胧的印象。现在他处于青春期，正是对异性身体产生强烈好奇的时期，恰好他前面坐了一位漂亮大方的女孩。夏天，大家衣衫都很轻薄，女孩身上散发的幽香更加吸引他，他好几次都无法控制地在放学时跟踪这个女孩回家，事后又会狠狠地打自己的耳光，骂自己卑劣。在幻想和自责的矛盾中，他通宵难眠。

“这都是我妈造成的，我恨她。”说完，他埋下头哭了起来。看着这个苦闷至极的孩子，我感到对成绩优秀学生进行心理辅导的重要性。扶起孩子低垂的头，我对他说：“你长大了，对异性有别样的好奇感很正常。”于是，我和他一起欣赏维纳斯雕像，又找来人体解剖图，和他一起用科学的眼光去了解异性身体的不同构造，并鼓励他在集体活动中自然大方地跟女孩子交往。渐渐地，这孩子变得开朗了，心理的阴影也逐渐消除。后来，他考取大学后曾给我写信，在信中感激地表示：“是您把我从堕落的边缘拉回来，谢谢您！”

知其心，才能救其失。所谓“教育艺术”正是体现在对孩子“抑其恶、扬其善”的引导之中。

播撒幸福，追求人人幸福的教育

多年来，我研读了很多心理学书籍，还多次自费参加心理学培训，并在考取国家二级心理咨询师证后，义务为学校高三学生提供考前心理辅导，自费开通了“郭老师心理热线”，不管来自哪里的学生向我寻求帮助，都热情地接待他们，真诚地为他们排忧解难。

2009年，原湘潭大学书记、博士生导师彭国甫担任岳阳市委副书记兼任岳阳县委书记，这位深谙教育的领导懂得在现在这个社会转型时期，家庭关系复杂，孩子们的成长环境不稳定，应当重视学校心理健康教育，他当即指示成立“岳阳县中小学心理咨询与教育指导中心”，并任命我担任中心主任一职，负责全县各学校的心理健康教育指导工作。8月，岳阳县“中小学心理教育指导中心”正式成立，地点设在岳阳县一中，而我不仅要负责全县各学校的心理健康教育指导，还要兼任岳阳县一中的心理咨询与教育工作，虽然压力不小，我还是愉快地接受了。

我认为，创新应当是教师永远的追求，所以我打破了传统德育教育模式，从学生心理健康教育入手，大力倡导“走进学生心灵，引领学生健康幸福成长”的教育理念，创造性地构建了“学生——学校——家庭——社会”四位一体的学生心理健康教育模式，着手对学生影响最大的最直接的亲源性、师源性、学源性问题展开了调查和研究，并在此基础上研发了系列教师、家长、学生培训课程。

针对教师师德问题和教师心理健康维护及职业倦怠预防问题，我开展了“守护心灵，做幸福的教师”“守住心田上的那一方净土”“师德是教师幸福之根”等系列讲座交流专题，从积极心理学和情感心理学的原理出发，引领教师预防职业倦怠、培植阳光心态、感受并创造幸福的教育人生，用生动详实的实例启发教师（尤其是班主任）真正关注学生的心灵，走进学生的心灵，用爱心与智慧引导学生健康快乐成长，创造积极而幸福的人生。

针对年轻教师的职业人生规划问题，我开展了“描绘心灵蓝图，规划职业生涯——优秀教师的成长之路”等讲座交流专题，依据积极心理学和发展心理学理论，引领青年教师理智地发现自我潜能、发展职业生涯、规划教育人生，使教师能健康快乐地从教，顺利地走上成功的教育生涯道路。

针对中年教师的职业发展规划问题，我开展了“心态·智慧·魅力——优秀班主任的成功之道”“做四十岁的老鹰”等讲座交流专题，帮助中年教师们充分认识到，只有培植阳光心态，激发教育智慧，修炼教育魅力，才能永葆教育活力，从而成就精彩的教育人生。

针对班主任的教育方法，我开展了“做儿童心灵成长的引路人”“促进留守儿童人格健康发展”“解读青少年儿童心灵成长密码”“来自心灵的呼唤——问题学生的教育策略”“引领学生心灵成长”“激发学生自我教育的内驱力”“撼动心灵的班级活动课”等十几个讲座交流专题。

针对毕业班班主任，我开展了“毕业班带班策略”“做考生心灵的按摩师”等讲座交流课题，指导毕业班班主任把握带班策略与艺术，了解培养学生高效复习的心理素质、学习品质、行为品质的方法，掌握毕业班学生考试心理辅导与心理咨询的技术和方法，从而助力提升毕业班学生复习迎考的效果。

针对家校合作的问题，我开展了“家校合作，我与你同行”“与家长沟通的技巧”等讲座交流课题，指导学校德育工作者了解新时期家庭背景和家教方式，把握家校协同教育的基本原则，掌握家校沟通合作的技巧和方法，从而取得家校协同教育的最佳效果。

针对目前校园暴力频发、校园欺凌现象突出，学生伤害老师事件不断出现等问题，我开展了“平安校园，从心开始”讲座交流专题，提醒学校领导和教师重视新时期校园安全新问题，并与他们探讨预防和解决校园安全新问题的有效方法。

针对全县心理教师培训工作，我开展了“心理教师必备的素养”“学校心理咨询室的建立”“心理教师如何做团体辅导”“做考生的心理按摩师——如何做考生的心理辅导”“心理咨询的技巧与实操”“中学生心理特点及心理健康教育”等系列讲座专题和活动专题。

面向家长，我根据家长易遇到的家庭教育问题，策划了一系列公益性的家校合作专题讲座和亲子交流活动。我班有一个叫林妮的女生，她性格内向、孤僻，从不主动与人打交道，也不愿意向我透露自己的家庭情况。一次家长会上，我做了题为《要让孩子好好学习，家长须要天天向上》的辅导讲座，当晚就有一位家长来找我，他就是林妮的爸爸。据他介绍，他是20世纪80年代的高中生，高考落榜后因家中条件不好，便去蹬三轮车养家糊口，但又觉得这样很没面子，所以白天躲在家里，晚上才出来拉车，挣不了几个钱。他对我说：“我听了您的讲课，知道我的心理有问题，但我就是冲破不了这个心理障碍。”这下，我也明白为什么林妮那么孤僻了，因为父亲对她的影响太大了。我告诉林妮的爸爸：“人要正视现实，蹬三轮车是凭劳动赚钱，有什么见不得人的呢？”为了让他克服心理障碍，我每次出门办事都打电话叫他的车，坐在车上与他谈笑风生。他后来终于能在白天出门揽客了，还攒了些钱，把三轮车换成了出租车；而林妮也从父亲身上看到了信心和力量，不仅通过努力考上了大学，现在更是顺利成为了一家公司的主管。她给我来信说：“您当年不仅走进了我的心灵，更走进了我父母的心灵，您的教育改变了我们全家的命运。”

面向学生，我则是根据他们不同年龄、不同性别特点、成长中不同阶段的心理需求和发展要求，为他们进行专题讲座、策划团体活动、提供个体咨询，不断提升学生的心理品质。如今，学生都亲切地称我为“郭妈妈”。

有人问我：“有这么多工作要做，这么多活动要开展，你的时间和精力从哪里来？”我回答：“只要我们心中有爱，只要我们有教育情怀，时间老人会永远关照我们。”

有些年轻班主任刚从自由的大学生活走进“三点一线”的校园，整天与叽叽喳喳、问题不断的学生打交道，难免会觉得烦闷、焦虑，他们常常问我：“郭老师，你当了20多年班主任，现在又要兼顾那么多工作，一天到晚忙忙碌碌，但走起路来还是精神抖擞，讲起课来依旧激情飞扬，你哪来的精神力量啊？”我笑着这样告诉他们：“人生有限，一杯清茶、一张报纸的生活我嫌空虚；谈论是非、满腹牢骚的日子我怕断肠。平凡人做平凡事，过平凡的生活，也可以过得有滋味。我与讲坛同在，跟学生结缘，师生同堂，教学相长，快乐着孩子们的快乐，何尝不是人生一大乐趣？和同事们一起，探讨教育心得，其乐融融，幸福着彼此的幸福，难道不是上天赐予我们的缘分？”

在追寻教育理想的过程中，我积累了育人经验，开拓着育人智慧，这些智慧也被我应用到了对自己孩子的教育上，我的儿子如今是香港科技大学的优秀学生，他说：“妈妈对我的教育成功之处，不在于助我考上了理想的大学，而在于18年来，我在妈妈身边生活得很快乐、很幸福，我从妈妈身上学习到了一种坚强的意志、积极上进的精神和大爱的情怀。”这番话，我认为是对一个教师母亲的最好回报。

有人说，教师是蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人。但我要说，教师是一盏灯，点亮了别人，更温暖了自己！

（责任编辑罗佳）