怀旧在心理学中的应用

马晓庆　张海伦

【摘要】怀旧是个体对过去的回忆与怀念，它的发生和作用具有普遍性。利于怀旧的正向功能发展出了一种有效的心理干预手段——怀旧疗法，怀旧治疗相对于其他的心理干预方式具有很多优势，并且适合于各种人群。

【关键词】怀旧；怀旧疗法；应用

怀旧是一种积极、正向的情绪体验，它往往与过去温暖和快乐的回忆相关联，是对过去生活的一种正向增强的唤起。怀旧的本质是一种建构在对过去时代怀念的情绪状态，并且借过去的符号与象征物，企图再创造与重视过去所拥有的一切。

一、怀旧的功能

怀旧具有正性情绪的特征（Davis， 1979），它可以激发美好回忆以及其他表现形式的积极连接。Wildschut等（2012）提出怀旧可以储存正性的情感，人们通过记忆的提取，可以缓冲现实的压力，提高应对能力以及自我积极性等。Sedikides，Wildschut，Routledge和Arndt（2008）的研究表明：怀旧不仅能提高正性自尊，还能增加积极的、内隐的自我相关属性，并且减弱对外界的防御。

Batcho，DaRin，和 Nave，（2010）认为怀旧有助于自我认同的形成。以往的研究提出了怀旧的“积极作用论”，认为人们在怀旧的过程中，通过过去人与事物的联接，可以消除孤独感，提高社会认同和归属感。孙秀岚（2014）的实证研究也表明怀旧能够增加个体的领悟社会支持能力，增强了社会连接，反过来又降低了个体的孤独感。有研究Routledge，Wildschut，and Sedikides（2012）发现被试在陈述某些记忆时，能够唤起怀旧经验，这些叙述内容大多强调与他人的密切和积极的联系。

综上所述，怀旧具有许多正向功能，已被西方研究者广泛关注，在如今全球化和信息化的推动影响下，怀旧心理研究成果已经被广泛用于心理学领域，西方心理学者已经在这些方面取得不少可喜的成果，我国近些年也在不断发展，怀旧疗法是怀旧在心理学中最突出的应用。

二、怀旧疗法

怀旧疗法是一种行之有效的心理干预手段。怀旧疗法属于生命回顾过程之一（林崇德，2003）。个体通过快乐的回忆能够提高自尊和幸福感，对痛苦经历的回忆有利于个体重整和接纳过去，达到自我完整，适应当前情境（罗维宇，2013）。

贝克雷米的认知疗法认为错误的认知和观念是导致情绪和行为问题的根源，怀旧疗法中追忆往事就是改善患者的认知、情绪与行为的一种手段。在怀旧疗法中，通过回忆美好往事，调整人们的认知，来改善患者的症状。怀旧疗法中使患者处于认知开放状态，容易接纳别人的反馈、自己的不足。怀旧治疗具有以下优势：第一，怀旧疗法的操作对客观条件要求少，不需要太多对环境及材料的要求。第二，对于治疗师而言，干预技术操作比较简单，不需要学习太多复杂的理论知识与实践技能，非心理学专业的护士或学生经过培训就能够掌握并运用。第三，治疗过程中，引导患者回忆的都是患者比较熟悉、愉快的事件或事物或人，患者可以很轻松愉悦，没有压抑感；第四，怀旧疗法对患者没有任何危害。

国外大量研究应用证明了，怀旧疗法作为积极心理干预方案的有效性，能改善老年痴呆患者的认知、情感与行为（Cotelli，Manenti，& Zanetti，2012），改善患者的认知障碍和心理健康，提高其生活质量。怀旧疗法除广泛的应用于老年人的痴呆患者及照顾者，还应用于老抑郁患者（Hsieh & Wang，2003）、酗酒的妻子、退伍老兵（叶秀萍，2013）、儿童（Zhou X，Sedikides C，Wildschut T，et al.2008）等均取得比较显著的效果。

三、研究现状及不足

国内心理学界对怀旧的研究刚起步，主要用于改善老年人（脑卒中、痴呆、抑郁症等）的负性情绪，对其他年龄段的人群很少关注，对其他领域的研究也不多，曾有研究者认为怀旧研究可以加强人际关系修复方面的研究，但至今尚无相关研究，总之怀旧在国内的研究尚处于起步阶段，怀旧适用于各个方面的研究有待进一步发展。

【参考文献】

[1] Davis， F. （1979）. Yearning for yesterday， A sociology of nostalgia. New York， Free.

[2] Constantine Sedikides， Tim Wildschut， Jamie Arndt， etc. Nostalgia. （2008） Past， Present， and Future .Current Directions in Psychological Science，17（5），304-307.

[3] Batcho， K. I.， Nave， A. I.， & DaRin， M. L. （2010）. A retrospective survey of childhood experiences. Journal of Happiness Study.

[4] 孫秀岚. 怀旧心理与孤独感的作用机制[J]. 电子制作， 2014（13）.

[5] Clay Routledge， Tim Wildschut，Constantine Sedikides，etc. （2012）. The power of the past， Nostalgia as a meaning making resource. Psychology Press，20（5），452-460.

[6] 林崇德. 《发展心理学》（第2版）学习精要与补充训练. 中国石化出版社， 2012.

[7] 罗维宇， 梅碧琪， 刘玲中， 谭永贤. 怀旧疗法的临床应用现状[J]. 中国临床护理， 2013，5（6）： 540-543.

[8] Romaniuk M，.Romaniuk J.G.，（1981）.Looking back： an analysis of reminiscence function and triggers. Exp Aging Res，7（4）：477-489.

[9] Cotelli， M.， Manenti， R.， & Zanetti， O. （2012）. Reminiscence therapy in dementia： a review. Maturitas， 72（3）， 203-205.

[10] Hsieh， H. F.， & Wang， J. J. （2003）. Effect of reminiscence therapy on depression in older adults： A systematic review. International Journal of Nursing Studies， 40， 335–345.

[11] 叶秀萍. 怀旧治疗对荣军休养员幸福度的影响[J]. 现代医院， 2013，13（3）： 89-90.

[12] Zhou， X， Sedikides， C.， Wildschut， C.， & Gao， D. G. （2008）. Counteracting loneliness： On the restorative function of nostalgia. Psychological Science， 19， 1023–1028.