高职学生抑郁情绪的研究

肖静芬

【摘 要】文章以湖南交通职业技术学院为例，分析了高职学生抑郁情绪的状况，提出了抑郁情绪产生的原因和影响因素。

【关键词】抑郁情绪；高职学生

一、抑郁的概念

抑郁是一种常见的负性情绪和心理亚健康状态，是当前影响青少年身心健康的主要危险因素之一。抑郁情绪会造成人行为反应缓慢、行为孤僻异常、思想情绪自闭、情感波动较大、易激动易消沉、多疑多愁多虑等。对于高职学生而言，抑郁情绪持续时间过长会严重影响正常学习、生活和工作，甚至危害其身心健康，引发更为严重的心理和精神疾病，导致过激行为发生。针对高职学生的抑郁特点、分析产生原因及其影响因素，加强心理健康辅导教育和疏导咨询，有利于高职学生健康成长。

二、研究方法

1.被试

以湖南交通职业技术学院287名学生为被试，其中男生196名，女生91名；年级分布为一年级166名，二年级121名。

2.工具

（1）抑郁量表，由Radloff（1977）编制。该问卷由20个条目组成，采用4点量表法，要求被试者对最近一周日常生活中出现某种抑郁感受的频率作出评价，按评分从高到低，得分越高表示抑郁倾向越强。

（2）程序。以班为单位集体施测，当场收回问卷。数据用SPSS10.0进行分析。主要采用SPSS10.0版软件进行资料的录入、管理及分析。

（3）结果。抑郁经调查肯定有抑郁症状者（总分>19）共86人，占30.3%；可能有抑郁症状者（总分在16～19）共47人，占16.4%；无抑郁症状者（总分<16）共154人，占53.3%。

三、结果

1.高职学生抑郁的状况

抑郁是一个人的心理表现出担忧、对现实生活缺乏信心、人际关系紧张等和生理表现出失眠、多梦、焦虑、头晕等症状。随着社会的高度发展与变迁，抑郁障碍的心理社会学影响因素也在不断发生着变化。我国对青少年抑郁的研究也显示，大、中学生抑郁症的检出率高达18%～36%。本研究的高职学生抑郁情绪的总检出率为36.0%，显示出高职学生抑郁状况较为严重，应该引起相关教育部门的高度重视。

2.不同社会人口学特征高职学生的抑郁情况比较

男生抑郁情绪的检出率为40.3%，高于女生（抑郁情绪检出率为33.7%），且差异有统计学意义（P<0.05）。男生的总体压力感、个人自身心理压力感、社会环境压力感都显著高于女生。男生较女生承受来自各方面更多的压力，可能导致男生更易产生抑郁情绪。农村高职学生抑郁情绪的检出率为35.6%，县城学生为36.0%，市郊学生为39.5%，市区学生为36.8%，差异无统计学意义（P>0.05），未发现城乡因素对高职学生抑郁情绪产生明显影响。学校应该有针对性地开展心理健康教育、危机干预等工作，更加重视和加强高职学生的心理卫生保健工作，采取更合理、更有效的方法及措施，提高他们的心理健康水平和压力承受能力。

四、抑郁产生的原因及影响因素分析

1.抑郁产生的原因及影响因素

研究发现，高职学生抑郁情绪的产生来自于多方面，往往是在心理问题突显的初期，其中学习压力、适应压力、人际压力、经济压力、情感压力是引发高职学生抑郁情绪最主要的危险因素。

2.高考严重挫败

大部分高职学生大多是中学阶段成绩不好或是高考失利成绩不理想，导致学生自信心不足、自我评价过低，觉得自身一无是处。新的大学生活开始，又没有及时的建立新目标，理想的缺失让生活失去了方向感，渐渐的找不到自我的存在价值，从而产生抑郁情绪。

3.人际关系不畅

现在90后、95后的学生基本上都是独生子女，存在很明显的缺点，如以自我为中心、不善于语言表达、缺乏团队忠诚、张扬自我个性、价值观现实、嫉妒心较强、承受挫折力弱、反叛意识严重、依赖虚拟网络等是导致高职学生人际关系困难及恶化的重要因素。而大学生活比起高中生活更为复杂、更贴近与社会，恶劣的人际关系往往是导致抑郁情绪产生的根源。

另外，目前的高职教育还是比较注重技能培养，轻情商教育。在前期的基础理论和专业理论教学中通识教育课程较少，而在后期的实践、实训、实习又是与企业岗位、社会行业紧密接触，学生深深感到人际关系缺乏、社会适应能力的重要性，导致困惑、不安和忧虑，甚至对未来个人发展产生悲观和郁闷。

4.期望与现实差异

现实与想象之间总是存在一定的差距，过高的期望值也会带来情绪问题，比如高中毕业时想象中的大学是自由的、无拘无束的、享受生活的……但实际进了大学还是要上课正常出勤、不能在外留宿、遵守职业形象要求等等，造成梦想的破灭、情感上的抵触、心情上的压抑；原本以为自己可以很好的“应付”每门课程，及格还是很容易的一件事，但是随着挂科门数的逐渐增多，来自心理上情绪上的莫名的紧张和恐惧也油然而生；就业期望值过高，不愿从事低职位工作，造成求职屡屡失败，但又没有及时调整就业目标，从而容易嵌入恶劣情绪积累和滋长中……长期处于这些不良心境，极容易导致抑郁产生。

5.职业学习压力

高职学生一般都有“双证出门”的要求，即一方面要完成各门课程学习，一方面又要参加相关职业资格考试，这种双重压力对于本身学习习惯、学习能力并不强甚至薄弱的高职学生来说，易引发紧张、忧虑和无望。同时可能会存在高职院校根据市场需要不断调整专业培养方案，教师为了达到专业教学需要采用边学边教的方式，对于本就缺乏学习兴趣、专业热爱度的高职学生而言，会进一步降低对所学专业满意度和学习动力，从而产生失落和悲观。

6.情感恋爱困扰

高职学生处于青春期，身心机能已经成熟也逐渐产生了恋爱的需求，但若处理不当直接影响他们的心理、学习和生活。缺乏处理恋爱过程中感情纠葛的能力而造成身心受到伤害或

情感严重挫折，又由于阅历少，经验不足，无力调适和减压，加上自制力差和挫折容忍低等，长期处于苦痛、恐惧、忧虑之中，甚至产生绝望而自杀。

7.家庭经济差异

高职学生大多来自二线城市或农村或偏远山区，故贫困学生相较本科重点院校较多，在校期间除要支付学费、代管费、住宿费还要支出生活费和各类职业资格考试费用等等，这就会使部分经济困难学生产生愁烦和苦闷。另外，高职学生的家庭情况中单亲家庭、特困家庭、离异家庭的比例较高，造成这些学生不愿意和别人交流自己的真实感受，也不善于合理宣泄自已的不良情绪，更容易产生自卑、悲观、自闭等消极情绪。

參考文献：

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