体校学生足球训练的有效策略探讨

姚德彪

中图分类号：G843 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）09-000-01

摘 要 在新时期下，过去的足球训练模式已经不能够符合当前体校教学改革的实际需求，甚至还会降低足球教学和训练效率。我们在足球训练过程中必须要坚持以学生为本，充分尊重学生的主体性，选择有针对性的训练策略来满足学生的学习需求，进而确保训练效果的提升。作为体校教师我们应当不断尝试新的训练模式，同时在实际教学中不断积累总结，确保学生得以全面发展。

关键词 体育学校 足球训练 策略

足球在我国已经有数千年的历史，这项让无数人为之痴迷的运动近年来在国内也得到了非常广泛的开展，所以体育学校足球教学质量在很大程度上决定了我国整体足球水平的提升，也从侧面上对足球训练和教学提出了更高的要求。探索新的足球教学与训练策略，创新足球教育理念和方法，对于我国体育强国的建设具有十分重要的意义。

一、体育学校足球训练现状

一是体校学生身体素质存在一定的差异。部分体育学校的学生虽然在课堂中参与过足球实践活动，但在日常生活中却很少主动的参与一些足球比赛或业余活动，他们的专业技术能力得不到有效的巩固与提高。另外，一些教师在组织教学训练活动过程中没有考虑到学生身体素质的差异，一部分学生在参与较为激烈的训练与对抗时存在一定难度。

二是训练方法较为传统。体校足球教学训练的组织依旧采取过去的教学手段，基本上是教师示范、学生模仿，之后通过反复的动作技巧训练来让学生机械式的记忆，学生只能够被动的接受知识，足球运动的对抗性特点不能够充分体现。时间一长很多学生便失去了对足球的兴趣，导致实际的训练效果不能得以提高[1]。

三是对于体校学生进行的足球训练项目存在一定程度上的不合理性。在实际的训练活动之前并没有对学生做好基础理论知识的传授，导致很多学生对一些技术动作的理解不是非常透彻，缺乏对足球运动的深入认识。从现阶段国内足球训练的现状来说，基本上存在一定程度上的随意性，没有构建相对完善科学的训练体系。

二、体校学生足球训练的有效策略

（一）加强基础理论知识教学

整合体校足球课程的教学结构，彻底转变当前这样知识点混乱、连贯性不足的问题，我们可以在每学期开学时将学生集中起来进行大课讲授，并将其当成是足球预修课程，学生通过这一阶段的基础理论学习合格之后才能够获得参与后续训练的资格。比如说我们将足球战术理论、规则和裁判法、训练与保护等基础理论课程进行合理规划，借助于理论授课与多媒体声像讲授相结合的方式，在每学期的前十几个课时为学生打好足球学习理论基础。如此一来不但能够让学生都能够自己建立起一个相对系统完善的足球理论知识体系，在认识和了解足球运动的相关知识后更好的投入到实践训练中来，同时还可以有效的避免学生在训练过程中因为基础知识不扎实而出现不必要的运动损伤。另外，我们还应当将理论知识课配合实践训练相互交叉展开教学，从而促进教学效率的提升，帮助学生拓展足球课程知识面，让学生又“专”又“能”。

（二）在训练中组织比赛活动

当前足球训练模式相对呆板，往往过于注重学生技术动作的规范化，等待学生基本达到规范后才进行后续内容的教授，此时一节课的进度已经接近尾声，在很大程度上降低了教学效率，另外，目前的足球训练忽略了教学比赛与裁判的实战练习，导致理论知识与实际训练脱节，学生学习起来显得枯燥被动，无法有效调动他们的学习兴趣。在训练中，教师与学生是相互联系的，怎样调动学生的兴趣成为了提高训练效果的重點。我们可以把学、赛、练结合起来，采取学用结合的方式。如在训练时组织学生进行小场地比赛，4V4或者5V5等，同时配备裁判轮流实践，在巩固学生基本战术的基础上还可以训练他们的裁判能力，有助于他们进一步的理解足球战术和一些技术动作，通过实践比赛的形式也能够调动学生的兴趣，培养他们的团队协作能力。之后教师结合学生在比赛过程中存在的问题进行分析，对学生进行指导，让他们能够了解到自己的问题并及时纠正，最终实现教学目标。

（三）开展好足球战术训练

一是进行基础战术训练。足球运动的技术战术训练通常存在一些固定模式，强调培养学生的应变能力以及实际比赛中的配合能力。针对球场中的不同位置在战术的应用上也具有非常大的差异性，比如说守门员的战术训练着重在于移步、接球以及托球等技术。基础战术训练过去我们安排单个学生训练，而现在我们要求学生几人为一小组进行配合，完成进攻与防守的练习。在训练时必须要注重提醒学生配合，帮助他们养成战术思维和团队意识[2]。

二是进行全队战术训练。即是对整个足球队所制定的训练策略，一般来说要求学生组成各种不同的攻防阵形，且每一名学生都具有不同的作用。可选择分解法，把全队战术的应用过程予以分析，确保每个位置的学生都能够掌握不同战术之间的连接方法，之后从整体上掌控战术变化形势，如此一来便能够实现全队战术的提升。为加强训练的实际效果，我们可组织实际的比赛活动开展强化练习，从而增强学生的战术应用能力。

三、结语

总而言之，足球这项运动具有非常强的技术性，它也要求学生必须拥有较强的身体素质。所以，我们在实际的教学与训练过程中必须要不断总结积累教学经验，应用新的教学训练方法，确保每一名学生都可以从中感受到足球的乐趣，在确保学生身心健康得以协调发展的基础上让他们参与更多的实践活动，培养他们坚持足球锻炼的良好习惯，为国家输送更多的优秀的体育人才。

参考文献：

[1] 蔡德荣.关于体校足球教学及训练的思考[J].文体用品与科技.2014.12：90.

[2] 冯超，李航，闫旭.保定市业余体校男子足球训练发展现状分析[J].才智.2013.34：154.