药膳两款男性生殖系统保健

梅依旧

巴戟天煲鸡肠

用料：

巴戟天15克，鸡肠2～3副。

做法：

鸡肠剪开洗净，与巴戟天一同放入砂锅内，加清水500毫升煮汤。

用法及功效：

去药渣，吃肠饮汤，每日2次。可温补肾阳。

牡蛎汤

用料：

牡蛎8只，香菜3棵，生姜、大葱、食盐、胡椒粉、橄榄油各适量。

做法：

1.生姜切丝；大葱切小段；香菜切大段。将牡蛎洗净，去掉表面泥污，锅中注入清水，放入牡蛎，大火烧开后捞出牡蛎备用。

2.烧热锅倒入少许橄榄油，放入姜丝和葱段，炒一分钟左右后注入适量开水，大火煮沸后加入焯过的牡蛎。再次煮沸后放入少许食盐和胡椒粉调味，熄火前加入香菜段即可。