总统大选加剧美国人心理压力

美国正面临该国史上“最具争议”的总统大选。美国《基督教科学箴言报》14日报道称，美国心理学会的调查显示，过半数的美国成年人表示，今年选举已成为他们的主要心理压力来源，而且来自两个政治阵营的人士似乎承受相同的压力。“我们发现在两党的支持者中，成年人都表示他们正因目前的大选而承受巨大压力，”美国心理学会副执行副主任林恩·布夫卡在一份声明中提到。

该调查发现，社交网站是导致此类压力的主要来源。在经常使用社交网站的成年人中，54%表示感受到此类压力，而在不使用社交网站的成人中该比例为45%。“社交网站上的有关争论、图片和视频正在加剧大选压力，因为各类评论既有实事求是的，也有充满敌意甚至煽动性的，这加剧用户的忧虑和沮丧感，”布夫卡说。

为帮助美国成年人在今年的大选中保持身心健康，该学会给出一些建议，其中包括不必每天24小时阅读大选新闻、花点时间与亲朋好友享受有益身心的活动、在投票前均衡地获得所有候选人的信息以避免对大选结果感到“末日来临”等。最后的一条建议是：谨记，无论大选结果如何，生活都将继续。▲

（王会聪）