田径教学改革与技术难度的提升探究

贾佳

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.04.031

摘 要：现代体育教育教学改革的重要方向和主要问题是，通过用什么样的方法才能够做到行之有效的提升学生的专业知识方面的素养，助长学生的创新精神以及全面提升学生的综合能力。通过对田径教学改革与技术难度的提升的分析与研究，旨在揭示其中蕴含的规律和现实意义，以达到促进田径项目乃至现代体育教育的发展，培养适合社会发展趋势的体育人才的目的。

關键词：田径教学 改革 技术难度 提升

中图分类号：G82 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）02（a）-0031-02

1 田径教学的现状以及原因分析

我国的体育教育在近年来发生了很大程度的变化，目的在于适应新世纪对于高素质人才的需求。来自教育部、体育部等多方面的若干意见的出台有力的推动着我国体育教育的发展与改革，就总体上而言，我国的体育教育事业的改革已经进入到了一个全新的阶段，即我国的体育教育正在由注重单方面知识技能的强化过渡到了重视学生综合能力的阶段。但在这其中也存在着多方面的问题，如只强调知识技能而忽视学生感性参与的问题依然存在，学生在学习中处于被动地位没有得到具体的改善，过度的重视结果而忽视学生的认知过程。

而田径项目作为我国体育教育的重要组成部分之一，在整个体育教学体系中有着基础性的意义。对于体育教育而言，田径作为一项传统而又基础的学科，有效的支撑起了一大部分的体育教学项目。对于学生个人而言，田径又可以帮助学生有效的强化身体素质，快速增强肌体强度，全面提升个人的耐力、爆发力以及协调性。但是，在我国教育事业不断发展的今天，具有悠久传统的田径教学却在总体上倒退，甚至消失在校园之外。根据多方面调研以及查证，致使田径教学发展受阻的原因主要有如下两点：

1.1 教学内容单薄，教学方法陈旧

田径运动具有规模大（场地占用与所需时长）运动量大、体力消耗大“三大”的特点，加之主要的内容就是奔跑，所以很容易受到学生的反感乃至反对。加之强调技术、忽视能力是我国的体育教育一贯存在的不足，教师在实际的教学中以设置能够提高学生技术的课程为主，忽视了学生原本的身体素质条件和实际需求，致使田径教学课堂内容单薄空洞，越来越难以被广大学生认可和接受。而在教学方法上，陈旧保守的传统思路也是阻碍田径运动健康发展的原因之一。在信息化的时代，教学方法理应采用知识与兴趣相结合、寓教于乐的方式进行，保证学生在学习到系统科学的理论知识的同时个人的兴趣和意愿得到满足，学习的热情与积极性被大幅度的提高。而田径教学却恰恰相反，单方面的强调技术导致学生处于被动的地位，受身体素质的限制很难在达到教学目标，久而久之学生失去了学习的积极性，求知欲望没有被技法，参与度自然也就无法提升。

1.2 缺乏科学的评价体系

田径教学的评价模式是典型的量化式评价，以量化的时间为评价标准，完全忽视了过程。这种一刀切式的评价体系会给大部分的学生带来无形的压力和因努力的过程被无视而产生出的失意。因缺乏阶段性的评价模式和缺乏弹性机制而引起的评价体系僵化，非但没能取得充分调动学生学习热情的目的，反而因为其灵活性的缺失而使学生受到打击，产生挫败感，失去了原本应该在体育教育中得到的放松与锻炼，反而生出了畏惧与逃离的心态。

2 田径项目技术难度的发展

田径项目作为传统体育竞赛项目的重要组成部分，有着其自身的一套严格制定的规则。规则的制定以促进运动项目的发展、促进经济水平的提升、促进竞赛程序合理有序、保证竞赛结果公平为目的，随着时代和运动事业的发展而不断发生着变化。纵观田径项目规则近三十年的发展变化，可以从中分析出田径项目技术难度的变化与发展。

2.1 关于相关设备的要求不断提高

早起田径规则做出了明确的表示：“抢道线需为弧线”、分道线、抢道线之间应该防止标志物以及对标志物的大小形状颜色均做出了明确规定；二十世纪以来新加入的规则规定：“运动员不允许装备便于抓握接力棒的手套或者某种物质”。这表明田径项目对于比赛场地和器材的要求也不断提高，对于参赛选手的竞技状态也做出了相应的限制，对于广大的田径项目运动员而言，无疑是田径项目在技术难度上又一次的挑战。

2.2 比赛时长不断缩短

纵观跳高项目在近几年的发展变化，不难发现在历次改动中，比赛时间在不断的缩短，由最初的两分钟（撑杆跳），缩短至一分半钟，直至如今的现代田径项目中的一分钟。这对于运动员的生理和心理都是挑战，休息时间的缩短就意味着运动员在比赛的过程中必须要提升技术的准确度、稳定度和速度，以及在轮次休息中恢复体力的能力和疏导心理压力的能力。这在很大程度上再进一步的提升了田径项目的难度。

3 基于田径项目难度提升，关于田径教学改革的两点建议

3.1 要进一步全面提升教师的素质

教师作为教育事业的主导者，在教学过程中有着至关重要的影响，教师的素质往往决定着学生学习的结果。而教师的素质包括专业知识素质，教学技能素质。要提升教师素质，必然要从以上三方面入手。提升专业知识素质就是要求教师首先要做到真正熟悉田径教学项目，理解田径教学的教学目标，通晓田径教学中所需要的相关知识和技能，以及对于田径规则的理解和掌握。就田径项目技术难度的提升过程而言，田径项目关于高质量、高准确度、高稳定性的要求不断提高，教师只有在做到将这些不断提高的要求完全掌握之后，才能会以高水平的标准来要求学生，评价学生。而在教学技能素质方面，教师团队首先要重视继续教育，彻底贯彻落实终身学习的理念，在不断的学习中完善自我，提升知识水平，掌握当前形势下学生的心理特征和学习意愿。田径教育的改革落实到实处其关键点还是在于教师教学技能的提升，教师能不能获取新的知识，掌握新的教学手段，提升处理新信息与传统项目之间矛盾的能力，是影响着田径教学改革的重要因素。

3.2 评价体系亟待科学化

重结果、轻过程的评价模式是与应试教育共生的弊端，受其影响的田径教育事业也难免会在评价体系上具有着相同的僵化、死板。传统型评价模式过渡追求量化的结果而忽视了无法量化的过程，已经遭到了来自社会各界的反对。制定一套灵活、多远、形式多样、内容多变的科学评价体系是田径项目改革的一项必须完成的重任。只有通过科学的评价体系才能够真正使强调“以身体健康为最终目的”的田径教学为广大学生接受，而不是变了味的“田径项目考试分数最重要”。围绕着习惯培养、兴趣扶持、强健体魄的目的而设定的科学有效的评价体系，势必会改变田径教学在如今校园中遭受冷落的局面，使学生接受田径，喜欢田径，在真正意义上领略到田径独有的魅力与精神。

4 结语

体育使人体魄强健，体育使人意志坚定，体育对人类文明的进步有着重要的推动作用。我国经过长时间的努力已经完成了由“体育大国”向“体育强国”的华丽转身，这就意味着人们对体育的追求始终没有停止。而田径项目作为传统体育中意义非凡的重要组成部分，有着其独特的魅力与意义，尤其应该得到社会各界、尤其是教学活动的重视。田径教学的改革对于推动田径教育、田径项目乃至整个的体育事业都有着重要的意义。在平时的实践活动中，应把更多的注意力放在田径教学改革与技术难度的提升的结合点上，努力做到与时俱进，进一步推动体育事业的大发展，大繁荣。

参考文献

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