刷牙时要不要刷舌苔

舌头的表面分布着众多形状不一、大小各异的小突起，称作舌乳头。同时，和人体所有其他的组织器官一样，舌头也在一刻不停地进行着新陈代谢，再加上一日三餐参与饮食，因此舌乳头的缝隙中很容易堆积脱落的死皮细胞、口水、细菌、还有食物残渣。现代医学认为，各种细菌、死皮细胞、口水和食物残渣如果长期堆积在舌乳头的缝隙中，得不到及时清除，有可能会破坏口腔内的菌群平衡，进而导致疾病的发生。另外，经常刷刷舌头，还有助于清新口气，消除口臭。endprint