除了牙刷，2岁前口腔清洁的必备好物

陈秋妤

作者介绍：

“女儿，你好。很高兴我是你妈，同时内心也暗暗期许，当时光丰满你的羽翼给你力量追求自己的梦想时，你也能很高兴我是你妈。”

喜爱用文字记录女儿的屎尿屁，热衷用陪伴倾听女儿的小内心。认为不是每位父母都天生就很能干，主张规则与平等育儿，积极探索新母亲的自我完善与情绪管理，推崇中国母亲读书运动。

好习惯是从小培养出来的，好牙齿是从小刷出来的。不同阶段，宝宝的口腔清洁有不同的小技巧。为了让宝宝从小拥有一口好牙，自十月怀胎，我就自动开启了购买模式。买得多了，用得多了，我渐渐发现在有效帮助宝宝清洁口腔上，除了牙刷，其实有些用品是鸡肋，而有些却是必备。为了让新手爸妈们少走些弯路，少花冤枉钱，在这里给大家总结一下。

▼婴儿口腔清洁棉

馨宝从出生到长出乳牙之间的这段时间里，清洁棉可谓是我帮助她清洁口腔卫生的必备品。尤其是喂完奶喝了温水后仍然有奶瓣存在，或者是舌苔厚的情况下，清洁棉更是好用。

为什么这么说呢？在我使用清洁棉之前，我也曾购买过不少五花八门的替代品，比如棉签、医用纱布、无菌一次性纱布，甚至是舌苔清洁刷。可惜使用效果都不是很理想，或许是材质的问题，每次使用宝宝都非常抗拒。唯独使用口腔清洁棉时，她很配合。我估计是因为它的刺激小。而支持我继续使用清洁棉的另一个重要原因，它是一款可一物多用、满足不同时期需要的清洁用品。除了可以帮助宝宝擦拭口腔和乳牙，还可以用来帮宝宝做牙床按摩、眼部清洁、肚脐清洁，以及妈妈们在哺乳期内的乳房清洁。最最重要的是——安全卫生，无杂质。

▼香蕉宝宝牙胶

馨宝在6个月时才长出第一颗乳牙，在这之前为了避免她过多地吃手指、到处乱啃，帮助她缓解牙痒和长牙前带来的不舒适，我提前为她添置了很多款牙胶。通过观察馨宝的使用频率，我发现其中的香蕉宝宝是她的心头好。

后来，我仔细作了对比，发现这款香蕉宝宝能在众多牙胶中脱颖而出和它的几个特点离不开。第一，它虽然很软但有弹性，使用寿命很长，不会出现被咬的次数多了就变硬的状况。第二，它的手感很好，特别适合小手抓握。第三，它的颜色很鲜艳，造型逼真到能以假乱真的地步，很能吸引宝宝的视线。第四，也是最重要的，这款牙胶安全无毒，有凸起的粗细均匀的刷头，能有效按摩牙龈和牙床，对出牙有帮助。而且当宝宝出牙后还可以在其主动咬合中起到洗刷乳牙，去除污垢的作用，真正做到在玩耍中清洁口腔。

▼宝宝口腔清洁指套牙刷

购入这款牙刷是在馨宝长出为数不多的乳牙后，为了方便孩子的爸爸也参与进宝宝的口腔清洁工作中，同时宝宝自己可以像使用磨牙棒一样使用手指刷牙。

事实上，市面上的宝宝牙刷都有按摩牙龈、清洁口腔的功用。但不得不说，指套牙刷更适合孩子的爸爸操作使用，它的清洁力度更容易掌控。在传统育儿生活中，因为个性粗狂、行事大大咧咧，很多爸爸始终处于爱莫能助、心有余而力不足的境地。我们家倡导“男女混双”育儿模式，所以在选购育儿用品时我都会首先倾向选那些能让爸爸共同参与的。

▼可吞咽牙膏

选择可吞咽牙膏，一是因为它由食物级成分制造，二是为了缓解我们担心孩子不小心吞咽牙膏而产生的焦虑。

宝宝在初学刷牙时，是不会鼓腮不会吐牙膏泡泡的，所以选购一款不含氟和防腐剂、安全可吞咽的牙膏挺重要的。但话说回来，新手爸妈们千万不要因为牙膏安全可吞咽就放任宝宝不管，还是应该从第一次刷牙起就以身示范，耐心教授宝宝吐出牙膏泡泡和漱口，以免混淆宝宝的认知。

▼儿童趣味圆线牙线棒

馨宝长齐20颗乳牙后，我就发现牙刷也有刷不到的地方。比如乳牙之间的缝隙，虽然牙刷头很小、毛很软，但就是清洁不了。特别是牙齿的犄角旮旯处，或是进食过程中被食物残渣塞住时，牙刷根本够不着，也刷不干净。根据我们的使用经验，这时就得使用牙线棒进行清洁。

选用牙线棒的建议：一是一定要选择食品级塑料制造的，牙线超柔软、超细滑的，这样才不会造成挤压力，伤害到宝宝的牙龈及牙釉质。二是使用牙线棒时家长一定不能强行用力，以免伤到宝宝的牙肉。三是最重要的，牙线棒平时要收纳好，使用时建议由家长帮助宝宝使用，宝宝如果尝试自己使用必须在家长的指导下进行。

▼刷牙绘本

想让宝宝拥有一口好牙齿，仅仅靠家长们独自努力是不够的，还要引导鼓励宝宝重视并参与进刷牙这件事来。除了家长们言传身教外，阅读绘本也可以带给宝宝正确的认知及刷牙方法。

比如《我爱刷牙》、《蛀虫日记》、《小熊不刷牙》、《鳄鱼怕怕 牙医怕怕》、《牙齿大街的新鲜事》、《小鳄鱼的糖果牙齿》等绘本都值得新手爸妈和宝宝一起阅读。

关于宝宝清洁口腔这件事，我要特别提出的建议是，在宝宝的婴幼儿时期甚至整个学龄前时期，家长都应该为孩子清洁牙齿。千万不要图省事，或是认为宝宝学刷牙后就可以独立刷牙不需要家长的帮助了。刷牙是一个非常精细的动作，单独依靠孩子自己刷牙是达不到清洁牙齿的效果的。此外，家长也应该不定期带孩子做口腔检查。以上所列举的口腔清洁用品，好坏因人而异，适合自己孩子的才是最好的，仅供大家借鉴参考。