开启同胞时代

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随着全面放开二胎政策实施，许多家庭正筹划着再要个孩子。同时，独生子女因对家中第二个宝宝抗拒所引发的心理问题已成为一个不容忽视的“定时炸弹”。专家指出，准备或已经生二胎宝宝的家长，一定要做好家中年长儿童的思想工作，千万不要忽略他们的心理感受。

需要被正视的“同胞竞争”

心理学中有一个专业名词叫作“同胞竞争”，指的就是同胞兄弟姐妹之间相处的微妙关系。一个家庭有了两个或是两个以上孩子以后，不管是父母的爱，还是孩子自己的表现，兄弟姐妹间必然存在比较和竞争，因此父母时刻需要妥善平衡其中的关系。

心理学家曾经做过有关儿童如何接纳家中新生儿的相关研究，发现老二出生后，母亲投注在老大身上的感情和注意力的确会减少。小孩子的占有欲很强，同时敏感程度也十分高，二胎的出生势必会分走父母对老大的关爱，所以这种潜在的敌对心理很容易给他们造成压力，而且这种压力远比父母感受到的强烈得多。

老大排斥二胎的到来，是普遍存在的现象。心理专家分析，二胎家庭老大容易出现心理问题，原因在于现代家庭多是独生子女，一出生就被“4+2”家长包围，习惯了所有人以自己为中心，缺少分享的习惯和能力。家长若把精力过多投入到第二个孩子身上，忽视了对老大的关心，老大就会有种被抛弃的感觉，他们就会将父母不再爱自己的责任推到弟妹身上。

而对于“失宠”的感受，年纪较小的孩子还无法用语言来表达，便会展现在行为上，他们可能会变得爱发脾气、不讲道理、时常哭闹，有些孩子则会出现退化的行为，也就是阪复到小时候的模样和习惯。另外也可能会为了吸引大人的注意力，刻意做出一些问题行为，比如故意捣蛋，或趁父母不注意偷偷地打骂弟弟妹妹。孩子在心理上产生巨大压力而无法疏通后，很可能会做出一些极端事情，所以父母千万不要因为孩子年纪小就忽略他们的心理感受。

先出生的宝宝究竟为啥焦虑

一般来说，“一胎焦虑”普遍源于老大觉得妈妈、爸爸被老二“抢走”的内心感受。孩子天生具有竞争意识，自己并不能处理负面情绪，因此非常容易引发焦虑。

首先，生二胎前，父母没有给老大打“预防针”，询问一下他们是否欢迎弟弟或妹妹。即便得到老大同意，有些家长忽视了对孩子进行必要的培训，这会让孩子感到二胎的到来太突然，面对这个小生命会让他们很不习惯。如果老大拒绝，家长仍坚持把二胎生下来，势必给老大心里留下阴影，也就谈不上喜欢弟弟或妹妹了，久而久之，心理或行为易出现问题。

其次，二胎出生后，家长把主要精力从老大转到老二身上，忽视了对老大的关心，从而让他们有种被抛弃的感觉。看着全家上下围住家庭新成员，老大心里感到孤独和不痛快。其实不论老大还是老二，只要是孩子，就需要被呵护，如果二胎到来前后，父母对第一个孩子的关爱差别太明显，必然给他们内心造成落差，老大适应不了这种改变，心理就会出现问题。

最后，有的家庭二胎出生后，父母由于太忙，便把老大托付给家中老人照顾。如果时间短还可以，时间太长，对较为依恋父母的孩子来说，极易产生分离焦虑。老大会以为父母不要他们了，即便等他们长到一定的岁数，被父母再接回身边，孩子心中也可能产生怨恨。

为年长宝宝心理健康提前准备

如果打算生二胎，为了避免老大因为弟弟妹妹到来产生心理负担，父母需要为老大的心理健康提前做好准备，正确的教育和引导，对老大的身心健康非常关键。

一胎5岁左右再要二胎

相关研究表明：如果年龄差别小于18个月，第一个孩子不会有嫉妒情绪，因为他们还没有理解发生了什么；当年龄差别为2岁，孩子间的竞争则非常突出。而4～7岁的孩子，求知欲强，并开始出现创造性思维，对周围人和事充满好奇，自理能力也会得到提高。老大成长到这个时期，父母选择要第二个孩子更为明智，父母也能腾出更多时间照顾老二。

征求年长宝宝的意见

打算生二胎的父母，一定要征求老大的意见，这样可以有效降低老大的危机感。同时一定要事先尽量做好老大的思想工作，通过耐心的沟通让孩子明白，生二胎是家里一件很好的事情，弟弟妹妹是爸爸妈妈送给他们的一份非常珍贵的礼物。

最好能够在生活中潜移默化地让老大喜欢尚未出生的弟弟或妹妹，可以通过抚摸妈妈肚子等方式，让老大与父母一起期待老二的出生，并在这个过程中让老大了解父母对他的爱不会因为一个新生命而减少，他原本享有的爱和温暖不会改变，相反生活会越来越丰富多彩，帮助老大的情绪渐渐正常化。

维持家庭情感的平衡

很多家长忙于照顾小宝宝，很容易忽略老大的感受。尽管很多孩子表面看上去懂事，帮大人一起照顾小宝宝，但事实上老大的心里未必真疋陕乐。孩子的心灵有时非常敏感，他们都需要妈妈的拥抱和爱的承诺。父母千万不要在老二出生后，忽略老大。不要让老大感到有差距，进而觉得父母偏心。当孩子产生排斥情绪时，父母要表示理解；当孩子还不能完全接受时，应适当接受孩子的坏脾气。

对两个孩子尽量事事公平

平时教养中，父母要尽量平等地对待两个孩子。即使其中一个孩子老是犯错，也要抓住机会表扬他、肯定他的优点；即使男一个孩子较完美，也要抓住机会批评他的缺点、指出其不足的地方。这样才能确保两个孩子的心理平衡，感受到同样的爱，千万不能出现偏爱或情感倾斜，给孩子造成心理阴影。

给孩子们单独相处的时间

在保持亲子交流的基础上，父母应让孩子们单独相处，培养他们的互助能力和责任感。老二出生以后受到父母的照顾，父母要经常和老大交流，试着告诉老大，爸妈以前也是这样照顾他的。等老二稍大一些，父母可以创造条件，让孩子们单独相处，并要求他们相互配合完成一些“任务”。比如让孩子们参加某项活动，一起在陌生环境中体会团结互助，更可以让老大渐渐明白自己的责任和担当。

始终以孩子健康成长为重

日常繁复的琐事，很可能让家长们无意间忽视帮助孩子健康成长的细节。都市生活节奏快，抚养两个孩子对一个家庭来说，开销也会比较大，因此很多父母在努力工作，为孩子们赚“奶粉钱”。然而父母再忙，也应以孩子的键康成长为重心，要尽量让孩子留在自己身边照顾，宴在没办法暂时将老大寄养在老人家里的，也要时常去看看孩子。