极限飞盘

沙文颖 徐雪霞

摘 要：极限飞盘运动是一项集速度、优美、有力的投掷和矫健的步伐为一体的运动。这项运动融合了足球、篮球和橄榄球的特点，非常有趣，简单易学，具有挑战性，是一项很好的适合学生的运动。

关键词：新器材；极限飞盘；介绍

中图分类号：G633.96 文献标识码：B

文章编号：1005-2410（2016）01-0070-01

一、器材规格

极限飞盘直径为23～27cm。重量：小学生110g，初中生130g，高中生145g。

二、场地大小

使用长方形的场地，两端各有得分区。正规的比赛场地长64m、宽37m，双方的得分区长23m。

三、比赛方法

极限飞盘是一项没有身体接触的体育运动，不分男女，双方各有5～7人上场比赛。在比赛中，每个队的目标就是让本队的一名队员在攻击得分区里接飞盘，取得一分。选手在接住飞盘后不能跑动，飞盘的移动只能通过与其他选手相互之间传接完成。飞盘可以向任何方向传出，无论何时，只要飞盘传出，失误发生，那么攻防方立即转换。最后，看哪队先获得规定的分数即赢得比赛。