“艺术化心育”在中职心理课堂的尝试

徐倩影

﹝关键词﹞中职学校；艺术化；心理健康教育

目前，中职学校的心理健康课一般以培养学生的积极心理品质为主，与普通高中的心育教学模式相近，甚少体现职业教育的特点。其实，中职心理课堂可以结合职业教育培养目标，在对学生进行心理健康教育的同时也促进其专业技能的发展。

艺术，是一个很好的切入点。艺术是表达个人内在和外在经验的桥梁。在艺术创作中，个体可以缓和情绪冲突，有助于自我认识和自我成长；此外，借助艺术这种非语言沟通媒介，个体对其创作的作品进行联想和诠释，可以宣泄消极情绪，解开心结。对于中职学校的艺术专业学生，可以尝试将心理健康教育与艺术相结合，打破传统心育课堂中缺乏针对性的普遍化设计，以艺术治疗为基础，根据学生的专业特点和实际生活设计心育课，实现“艺术化心育”。下面就以音乐情绪管理课“奏响心的旋律”为例，谈谈艺术化心育在心理课堂中的实施。

一、走近音乐，内容艺术化

贝多芬说：“领悟音乐的人，能从一切世俗的烦恼中超脱。”可见，音乐是一种很好的艺术化心育形式。“奏响心的旋律”一课的授课对象就读于中职二年级学前教育班，学生正面临着保育员考证的压力。在前两个课时中，学生已经认识情绪，并初步掌握了合适的情绪调节方法。本课的特色是将音乐情绪管理应用与学前教育专业进行结合，让学生学会用音乐转移注意、适度宣泄和积极暗示。

学前教育专业的学生活泼好动、能歌善舞、情绪多变。从学生的微博微信以及课前调查发现，面对考证和专业压力，92%的学生心情焦虑紧张。因此本课的三维教学目标是：知识目标——了解音乐的心理疏导作用，掌握音乐情绪管理方法。能力目标——通过体验、探究，学会根据生活实际，运用音乐情绪管理法。情感、态度与价值观目标——引导中职生建立乐观向上的积极心态，培养学生自我调节情绪的能力。

调节情绪关键在于掌握方法。因此，教学重点是让学生用音乐调控情绪；而如何让学生学会结合生活实际应用音乐情绪管理法，则是本课的落脚点，也是教学难点。

二、视听奏唱，形式艺术化

教育部关于中职心育课的相关文件明确提出，心育要与学生活动相结合，强调学生的自主参与。而情绪调控本身就是一种“自主”活动，所以“奏响心的旋律”一课尝试运用艺术化即“参与—体验—感悟”的自主心育模式。教学流程就像一首交响曲，分六个环节：前奏曲“心动乐章”，第一乐章“音乐心力量”，第二乐章“聆听心音符”，第三乐章“创造心节奏”，第四乐章“唱出心旋律”，第五乐章“音乐心延续”。

（一）游戏导入，激发兴趣

前奏曲“心动乐章”。通过热身活动“节奏大师”，让学生自主参与节奏游戏——奥尔夫节奏模仿训练。教师带领全班学生按节拍击掌和合唱，体验音乐带给身心的轻松感，引入音乐情绪管理的主题。然后通过小组讨论进行温故知新，每组写下上节课学习到的以及平时生活中喜欢运用的情绪调控法，写完后放在信封中，进入新课学习。

（二）微课教学，体验音乐力量

第一乐章“音乐心力量”。音乐可以给心灵和身体带来怎样的力量呢？通过微课视频进行教学，从问题“为什么听音乐会起鸡皮疙瘩”引入，结合生动有趣的《麦兜与音乐》的故事，让学生无论在课里还是课外都能通过微课进行学习，自主认识、了解音乐对人身心产生的影响和其心灵治愈效用。在微课的最后，引出音乐情绪管理的三种方法，承上启下。

（三）聆听音符，转移注意

第二乐章“聆听心音符”，介绍“聆听法”。门德尔松说，“在真正的音乐中，充满了一千种心灵的感受”。因此，此环节通过三首不同风格的乐曲片段，让学生自主体验音乐中的情绪，并与大家分享听到乐曲时的感受，学会用音乐转移注意。

【课堂回放一】

教师播放罗西尼的《威廉·退尔》，提问：听到这支旋律，大家有什么感受？

生：紧张、激昂、激情……

师：大家说得很对，这是一首进行曲，具有鼓舞意志、提升自信的作用。

播放久石让的《天空之城》。提问：听到这支旋律，大家有什么感受？

生：悲伤、忧郁……

师：对了，平时我们什么时候会听这样的曲子呢？

生：心情不好的时候。

师：是的，这样的曲子能帮助我们排遣内心的悲伤。

播放莫扎特的《G大调小夜曲》，教师提问同样的问题。

生：欢庆、开心、喜悦、兴奋……

师：这是一首明快的曲子，可以帮助我们缓解紧张焦虑的心情。

（四）随心创作，适度宣泄

第三乐章“创造心节奏”，学习“创作法”。通过小组合作法，让学生根据当下的心情，利用身边的瓶子、文具等物品，利用敲、打、拍、刮等方式，创作与表达4个八拍的节奏，并分享创作心得。让心育课堂回归现实，结合学生当下的心情，通过自主合作进行适度宣泄，并在课堂上展示成果，以此突破教学重点。

【课堂回放二】

第四组学生的创作：学生每人手拿一支笔，在桌上尽情敲打，发出“哒哒”声。节奏先慢后快，最后加上跺脚，以表示越来越紧张的焦虑心情。

学生分享创作心得：“感觉这个作品节奏紧张，富有激情，可以很好地帮助我们宣泄情绪，使心情从紧张焦虑转化为轻松愉悦。”

（五）唱出心声，积极暗示

第四乐章“唱出心旋律”，教授“歌唱法”。教师亲自示范歌唱法中的歌词改编，以学生耳熟能详的《春田花花幼稚园》一曲为旋律，为学生谱写考证加油的歌词，全班齐唱，师生共同参与。然后让学生们分组自主创作，自由表达，每组改编一句，用歌词进行积极心理暗示，最后汇总成一段完整的属于她们自己的《加油考证歌》，全班齐唱。学生通过自主表达，学会了利用歌唱展望未来，利用歌词积极暗示。

【课堂回放三】

教师改编的歌词：“我们是快乐的好学生，我们天天一起上课。我们在学习，我们在成长，保育员考证要加油！”

学生共同创造的歌词：“我们誓要通过保育员考试。为了我们的保育员证，我们在努力，我们在奋斗。保育员证书抱回家！”学生用国语和家乡语各唱一遍，全情投入，激情澎湃，最后热烈鼓掌，对未来充满期待。

从创作环节到歌唱环节，目的是让学生通过参与，掌握音乐情绪管理法，让知识回归到现实生活中，学以致用；并通过思考感悟，把内心情感、希望以音乐的形式抒发表达、展望未来生活。如此便攻克了教学难点，做到了将学前教育专业的音乐技能和学生的生活实际相结合，应用音乐调控情绪。

紧接着，通过课堂实验“笑的传递”，以发自内心的歌声、笑声，传播快乐。引导学生自主思考、感悟，让学生明白，其实运用歌唱法调节情绪并不复杂，快乐就在我们身边。以此强化教学难点，开阔寻找幸福的思路，延伸快乐。

（六）巩固升华，课堂延伸

第五乐章“音乐心延续”。总结音乐情绪管理法，进行课堂延伸。让学生打开第一环节中装满情绪调节法的信封，引导学生重新审视自己的情绪调节方法，划掉消极方法，并结合自身情况进行思考，写出“我的音乐心灵妙方”，实现自主发展。

三、心育延续，课后艺术化

在上完“奏响心的旋律”一课之后，学生确实更积极地在生活中运用音乐情绪管理法，在课余活动中参加各种校园文艺活动，在课下交流中与同伴、老师讨论音乐作品，在艺术治疗中得到更多的自我成长，在课后也延续着积极情绪，乐观地面对未来生活。

在实践过程中发现，“艺术化心育”课堂更强调学生的充分参与、亲身体验和感悟成长，因此，心理教师在教学中需要对学生有更多的、更深入的引导和反馈。

正如音乐家海顿所说：“艺术的真正意义在于使人幸福，使人得到鼓舞和力量。”艺术带给心灵的力量不可估量，而音乐也只是“艺术化心育”中的一个教学模块，在未来的教学实践中还可以有更多内容上、形式上的尝试。我们的心理健康教育工作也应该与时俱进、新益求新、精益求精。

（作者单位：广东省中山市中等专业学校，中山，528458）

编辑/张 帆 终校/于 洪