以幸福之心 做幸福教育

陈虹 温勇

【编者按】2014 年，教育部启动了中小学心理健康教育特色学校争创计划，2015 年，205 所心理健康教育工作特色学校已被认定。这些学校在落实心理健康教育指导纲要要求，促进学生身心健康发展，规范心理健康教育工作，保证心理健康教育时间和必要的活动场地，丰富心理健康教育课程内容，建立稳定的专业化教师队伍，形成全体教师关心关爱每一个学生心灵成长的良好氛围，切实提高中小学生的心理素质和健康水平方面发挥了示范引领作用，为促进中小学心理健康教育水平的共同提高起到了领雁作用。

学校心育委将陆续将教育部认定的心理健康教育特色校经验分享出来，把他们在摸索中前进、在探寻中创新的科学高效的心理健康教育体系分享出来，共话心理健康教育的经验和成就。

2016 年 4 月，在中国高等教育学会教师教育分会学校心理健康教育委员会 （简称“学校心育委”）主办的“中小学心理健康教育特色建设与生涯教育高端论坛”上，教育部首批认定的心理健康教育特色校、山东省威海市文登区第二实验小学邢毅丽校长，就如何从学校工作实际出发，参照、对比和学习其他特色校的经验，在学习中收益，在交流中提高，在工作中借鉴，在思路上拓展，谈了她的独特见解。

主持人：文化是一所学校的灵魂，是生命健康成长的精神力量。请问，山东省威海市文登区第二实验小学是如何建构积极、健康的校园文化，打造“教育的桃花源”的？

邢校长：文化如山，文化如水，学校因有文化而厚重如山，因有文化而灵动似水。构建幸福的校园环境，无可替代的载体就是文化氛围。每一个生命个体只有在幸福文化“润物细无声”的浸润下，才能实现自己生命的持续飞跃。我校建于 1989 年，由于历史条件所限，校园空间愈发显得局促，稍有不慎会给学生带来学习和生活上的焦虑，甚至造成交往冲突。因此，我校本着“以人为本，关注心灵成长”的教育理念，以“幸福文化标签”为引领，分别从外显和内隐两条主线，构建起我校独有的文化符号体系。

（一） 营造温馨氛围。我校的幸福文化标签，由“幸福”两个行书字和五色图案组成，周围图案可以解读为握住的双手、成长的幼苗、待放的花朵、飘扬的红领巾、感恩祈祷希冀的心等，体现着我们二实小人一切为了孩子的教育情怀；赤、橙、蓝、黄、绿五种色彩象征着孩子们五彩斑斓的幸福生活，既分别对应着五个年级，又代表着我们目前正在完善的课程体系 （绿色的是运动与健康、黄色的是劳动与实践、蓝色的是读书与学习、橙色的是艺术与梦想、红色的是感恩与爱国）；五色图案环绕在“幸福”周围，映射的是我们的办学目标，那就是尽心尽力追寻优质教育，全心全意打造幸福校园。以幸福文化标签为统领，衍生出“幸福树”“幸福花”“幸福鸟”三种意象。幸福树茁壮生长在操场上、花园里，诗意地生长在教学楼、餐厅里，大自然中的树与造型树相映成趣；幸福花儿开放在走廊、教室里，绽放在孩子们的笑脸上；五彩的幸福鸟寓意着吉祥的祝福、美好的向往和教育的腾飞，当孩子们的羽翼日渐丰满，他们总会飞得更高，飞得更远，创造属于自己的新的幸福。另外，在教学楼走廊中，我们将每层统一设计成一种意象，由盎然的幸福树叶到绚烂的幸福花朵再到翩然而飞的幸福鸟，拾级而上，步步登高，也可以体味到成长的渐次递进与心境的日臻完美。

如果说这些外显的文化形象是一种视觉冲击的话，那么，与此相对应的， 《我们的幸福教育》 丛书则是一种沉静的教育情怀的抒发和自我的心灵激荡。首先是以经典诵读为主体，我校教师参编的《中华传统美德警句名言》 包含着民族精神、审美情趣、人生哲理等，是一种长效的民族素质滋养剂，我们利用其对学生进行全面的美德熏陶。另外，我们选择礼仪、励志等系列丛书放在流动图书角供学生随时阅读，达到耳濡目染的效果；自行开发 《幸福口袋书》 和《幸福存折》，激励孩子们读好书、行美德；穿插“讲、演、比、做”等活动，提升心理意志力。

其次，设计 《幸福树下》 成长档案，记录每个学生“目标确立—行为跟进—综合检测—完美呈现”的成长历程，留下回味幸福的痕迹。 《幸福花开》 校报是孩子们校园生活的即时绽放，校刊《幸福鸟》 详细记述师生、家长守候幸福的故事，《红色希望》 小红军报和 《共举中国梦》 画册，则把感恩教育与理想教育落到实处，实现习总书记所说的“让红色基因代代相传”。学校发展手册 《幸福路上》、管理专著 《幸福地行走》 则记录学校发展不同阶段的思考与行动。

（二） 创设班级特色。校园是谁的？是学生的！要让每一个孩子都参与进来。每学年，我们以“幸福在哪里”为关键问题，将班级文化的设计主权交给班主任，吸纳全班同学、科任教师、热心家长三方的意愿，精心设计“名片和文化墙”，为班集体赋予新的内涵。课堂中、赛场上，校园里时时能听到孩子们稚嫩的呐喊，“我学习、我健康、我快乐”、“喜欢自已、相信自己、超越自己”等，孩子们在这些积极的心理暗示中悦纳自己，增强达成目标的信心。

主持人：好学校不仅是有好理念、好校长，关键是有没有利于学生发展的土壤，而这个土壤的核心是高质量、幸福的教师队伍。请问邢校长，您采取了哪些措施让教师拥有职业幸福感？

邢校长：教师是学校兴旺发达的不竭动力，所以校长管理学校，在很大程度上就是经营人心、经营师心。首先，我们完善管理体系，实行三级管理链条，即：学校成立心理教育研究中心，设立专家顾问、领导组织、教师执行这三支团队，确保运行体系的完善。我校是山东省威海市心理健康教研联系校，由市、区两级教研员和相关领导担任顾问，山东省教研员张玲玲主任和开明出版社教育与心理分社社长陈虹教授，也亲临学校，给予理论、方法的指导；成立由校长任组长，业务副校长、德育处主任、教导处分管主任为副组长的组织团队，指导教师开展工作并提供保障，同时根据需要研究教育中存在的共性问题和解决问题的有效措施；执行团队是形成以专业心理教师为核心、以班主任为骨干、以学科教师为生力军、以家长为后援的心理健康教育立体网络，承担具体的教学与知识普及等工作。三个团队各司其职，互为补充，从制度上规范，从评价上优化，确保各项工作的有效实施。

其次，我们提出“很事业”与“很生活”共存理念，多渠道、全方位地为教师提供心灵发展空间：将“温暖”作为沟通的底色，将关心作为交流的方式，在“情”字上作文章，有意制造“幸福事件”；定期邀请心理教育专家和社会爱心人士上“幸福课”，赠阅书籍，渗透积极心理学的理念；创编健身操，组织体育竞赛，带领大家用行动为身心健康加油；开展丰富多彩的校园活动，如联欢会、厨艺赛、聚餐野炊、拓展训练、心理沙龙等，为教师解压，提高心理免疫力和抵抗力。这种归属感和幸福感，化作一种力量，凝聚了人心，增添了动力，激发了潜能。

教师的幸福感除了有温暖的心灵感触外，还需要专业的引领。学校本着“成就个性化教师”的目标，以教师发展为本，创设需要的氛围和一切可能的条件，鼓励教师想多远，学校的平台就搭建得再远一点点。作为学校领导，致力于当好教师成长路上的“重要他人”，引导教师在其发展历程的“关键时期”，经历“关键事件”，当好“关键人物”。通过组织“课例打磨”“萤火虫书友会”“名师带徒”“青年教师素养大赛”“中年教师教学风格展示”“幸福课堂评选”等活动，帮助教师磨炼内功，挖掘自身的成长潜能，更感受到因专业成长而带来的幸福体验。学校设立专项资金，在教师自愿的基础上，目前已支持 14 名教师获得了心理咨询师资格，多人次先后学习沙盘、绘画、催眠等心理技术。

除进行心理健康专业学习的教师之外，班主任也是对学生实施心理教育的中坚力量。2013 年，我校申报了山东省课题 《班主任参与心理健康教育的方式》，不断探索适应学生发展的途径和方法，以此提升教师的专业研究能力。平时，我们着重加大对班主任的培训和指导力度。每学期组织开展班主任工作沙龙和专题培训活动，重点结合日常班级管理的实际需要，从心理辅导活动课的实施、学生个案的交流与辅导、如何与家长沟通等方面展开。其中班级心理辅导课的实施我们分两步走，第一步是“以一带面”，即组织专业心理健康教师给全体班主任上示范课、做讲解；二是“师徒结对”，即挑选心育组长，分配到各个年级，进行引领和示范，共同提高教育能力。同时，通过专业团队教师的培训、引领，让全体教师在教学过程中自觉地、有意识地将心理学理论运用到课堂教学中；在学科教学中，通过训练、辅导、暗示、感染等方式，渗透心理健康教育，提高学生的心理素质，促进学生的发展，也提高了课堂教学效率。

主持人：如何建立活而有序、系统的心理课程体系，全方位实施心理健康教育，让每位学生都能享受优质的心理服务？

邢校长：心理健康教育不要学科化，但不是不要系统化。课程是儿童与生活世界进行对话交流的平台和载体，也是学校实施素质教育重要的依据和途径。我校探索构建的“幸福教育课程体系”有五大版块，而“运动与健康”是其中最基础的版块。这一课程的重点之一就是着眼于学生心理健康水平的提高、心理素质的优化和心理潜能的开发，最大程度地预防学生成长过程中可能出现的心理行为问题。在心育课程实施方面，我们实施的是五大举措，并驾齐驱：

（一） 更新专业场所。我校于十多年前就建立了心理咨询室，但考虑到场地小、进行团体活动受限等原因，改建后的“心灵氧吧”以温暖、全新的风格与孩子们见面了！进入中心，映入眼帘的是一棵郁郁葱葱的心愿树、幸福树，散发着勃勃生机。整个楼层共开设了“自由阅览”“个体咨询”“团体活动”“音乐放松”“沙盘游戏”“情绪宣泄”“档案管理”等功能区域。由心理教师组成“知心团”，通过聊天等方式对有需要的学生进行辅导，也让更多的学生在游戏与活动中，合理应对各种变化，促进心理素质的主动发展。另外，设置了爱心信箱，注册了公共邮箱，创建了班级 QQ 群，在校报校刊、小螺号广播等开设专栏，随时帮助学生解开心结，排除烦恼。

（二） 开设多元课程。我们将心理健康教育纳入学校整体教学规划，首先是与班级管理、班队活动有机结合，进行全方位优化与全面渗透，间周一次利用班会课时间，根据学生心理发展特点，围绕主题，进行分层次、循序渐进地指导；其次，在一至三年级开设了心理健康课，安排专职教师，采用常规指导、游戏体验、心理情景剧等多种课型的探索，使学生在心灵的体验中获得内心的不断成长。

在此基础上，我校心理团队教师依据学生的年龄、认知及心理发展特点，编写了 《心理游戏 100例》，书中收集了 100 个心理游戏，每个游戏包括游戏目的、游戏道具、游戏规则、分享体验和心灵感悟五大部分，分别从儿童的情绪管理、人际交往、团队合作、自信培养与学习管理等方面开展互动游戏，全方位地开发了学生们的运动、语言、认知、情感、创造、社会交往等能力。各学科通过课前暖身小游戏、活动周 （或活动月） 的团体游戏，让学生在快乐的游戏活动中，增进感情，促进交流，最终促进身心健康和谐地发展。

同时各班级充分利用晨会、晚点等时间，随机探讨集体生活中出现的问题及解决问题的办法，使学生心理素质和自我调节能力得到提高；每学期，我们还会有计划地对不同年级的学生集中进行一至两次心理知识讲座，帮助学生认识并解决一些共性的问题。

每周四下午是“心灵氧吧”社团固定的活动时间，在专职心理教师引领下，主要进行以“学会倾诉”、“换个角度想问题”、“我的情绪我作主”……为内容的小型团体活动课或沙盘体验课等，在游戏中放松身心，引领学生提升自我修养，更加乐观、向上。

（三） 拓宽领域活动。我校结合心理健康教育的需要，定期开展多彩活动：如开学初的指导月主题活动、学期末设立“指导日”或者“指导周”、一年一度的“幸福小主人”评选、六一期间全员参与的“才艺展”、各个学科的单项“小达人赛”等，让每个学生都能得到自我展示的平台，得到承认和尊重，优化心理品质；适时开展实践活动，如“今天我当家”、“我做爸妈小棉袄”等感恩活动，走进法院当小法官、深入农场体验艰辛、参观军营感受红色教育等，培养学生自立、自强的品质，帮助他们更好地适应社会。多彩领域活动模式已经成为我校一张记录学生完美成长的名片，在活动中放飞了学生的心灵，升华了学生的幸福感。

（四） 个别深入辅导。每个学生都是不同的个体，心理发展的需要各不相同。因此，在面向全体的同时，我们十分注意对个体的心理辅导。以班主任为主，充分利用心理测评系统，结合日常观察，对学生的心理情况进行详尽筛查。发现问题后，及时与各方沟通，并且由专业教师通过沙盘游戏、对话交流等方式，帮助学生进行矫正。

（五） 家校合力讲堂。在家委会的密切配合下，我校进一步扩大家长学校的引领作用，建立了学校、家庭、社会三位一体的教育网络，组织家教讲坛，例如 《如何让孩子从幼儿生活过渡到小学生活》《帮助孩子出色完成人生第一跃》 《温室里长不出参天大树》 等“心灵之约”系列讲座，从而整体提高家庭教育的水平。

主持人：发展，从健康心理开始；成长，从应对压力开始；快乐，从情绪管理开始。在发展、成长、快乐这些主题方面，学校取得了哪些实效？

邢校长：我校的幸福教育正逐步系统与完善，并渗透到学校工作的每一个角落，心理健康教育取得了比较显著的成效。2012 年到 2015 年，连续四年被山东省心理健康教育研究会授予优秀会员单位称号，3 人获得先进个人称号，1 人荣获威海市心理健康教学能手称号；教师参与山东省心理健康教材的编写，多次执教省级和威海市心理健康公开课，开发的课程资源多次在山东省和威海市获奖；论文在 《中国教师》 等刊物上发表；学校在心理健康教育方面的经验 《破译幸福的密码》 《携手点亮孩子幸福的心灯》 《让幸福驻守师生的心灵》 等刊登在《山东教育报》 上。这些既记录着学校与个人发展的脚步，也让教师成长获得新的信息与动力。尤其是我校连续获得文登区、威海市、山东省直至被教育部认定为全国中小学心理健康教育特色学校，还有此次我本人被中国高等教育学会教师教育分会学校心理健康教育委员会 （简称“学校心育委”） 评为心理健康教育卓越人才 （校长） 的荣誉，更是对我校开展心理健康工作的认可与鞭策。

学生心理素质发展的同时也促使着身体素质、思想素质、文化素质等各个方面的综合提升，社会各界的亲切关怀和鼎力相助更为学生的健康成长播撒了阳光雨露。学生们与雷锋亲密战友乔安山一起上班会课，在名誉校长、文登籍开国将军张玉华少将的多次探望与报告中更加豪情满怀；著名学者欧阳中石为学校题写校名、赠送书籍；教育部副部长刘利民、基础教育二司司长郑富芝来校看望孩子们；中国人民解放军原海军副司令、全国红军小学建设工程理事会理事长赵兴发中将、秘书长方强新年到校看望孩子们；原外交部长、全国人大外事委员会主任李肇星欣然为孩子们送上儿童节的祝福；原国防部长、中央军委副主席迟浩田上将亲切接见孩子们；周恩来总理的故乡、北戴河总参疗养院、北京人民大会堂、天安门城楼、全国政协礼堂，都留下了孩子们欣喜的足迹……就在 2015 年下半学期，我校学生又获喜讯，黄景雯同学被评为全国优秀少先队员。这些经历与激励，成为我们宝贵的精神财富，也恰如火炬，温暖着孩子们的幸福童年。

主持人：心理健康教育工作任重而道远，还需深入研究和不断实践。这次，在中国高等教育学会教师教育分会学校心育委中小学心理健康教育特色建设会议上，全国结对学校小学只有两对，威海市文登区第二实验小学作为导师校，希望在哪些方面起到引领、示范作用？另外，您具体说说威海市文登区第二实验小学在以后的心理健康工作中发展的方向和重点是什么？

邢校长：首先特别感谢学校心育委对我校如此肯定与重视。说是导师校，其实我认为更是伙伴校，是心育委帮助我们这些天南地北致力于心理健康教育的学校牵起了“红线”，让我们互相认识、了解，搭建了互动交流、共同发展的平台。因为大家分别处于不同省份，地域、环境、资源、观念、方法、成效等各方面的些许不同，就会为彼此的发展带来新的启示，拓宽新的思路，直接受益的是学校和老师，最终受益的是学生。相比而言，我校的实践探索可谓先行一步，一路走来的经验与问题可以毫无保留地提供给各伙伴学校作为参考，同时，也可随时提供各校观摩、交流、研讨的主阵地，如果有必要，还可直接深入到各所学校当中，在心育委专家的指导下，进行深入的专题研究，从而促使我们的工作更加科学化，产生更大价值。

我校下阶段工作，将更加重视专业化与内涵发展，具体准备从以下四方面进行改进：1.沙盘班班通。大部分学生难以用语言表述和宣泄自己的心理焦虑、压力与无助，而沙盘游戏是以积极肯定的方式来缓解不良情绪及缓和内心冲突。为此，我校准备在各个班级都设置沙盘，让学生课余时间可以随意去玩，构建任何想构建的画面，以此让学生的身心失调、人格发展障碍等问题得以适度化解。2.专业继续时。要启动一趟旅程，拥有一辆检验合格可以上路的车子是最起码的条件。教育部规定：从事心理健康教育的教师要提高对心理健康教育重要性的认识，掌握进行心理健康教育所具备的知识和能力。为此，我校继续鼓励教师报考心理咨询师，已经获得资质的老师则继续外出学习多种专业技术，参与系统培训，并有选择性地深入研究。如“沙盘”“曼陀罗”“团体拓展训练”“积极语言”“绘画技术”等，同时强化阅读相关的书籍等，深化知识系统，接收到本专业的最新学术动态，放眼专业的眼光。3.拓展宣传阵地。除了继续通过校报、校刊、广播、校园网站、微信平台等途径普及心理健康知识，强化学生个人关注心理健康、提高心理素质外，将扩大宣传面，由心理辅导老师建立自己的博客，在博客中特设咨询专栏，欢迎学生、家长等的咨询，通过互动架起心理沟通的桥梁，拓展心理咨询的对象、时间、空间，使之更为便捷，有一定的实效性。4.提高科学研究与课程开发能力。继续通过校内外各级教研活动、各种公开课的参与、邀请专家以现场指导以及引领课题研究等方式，引导心理教师对心理健康教育的目标、内容、模式、方法进行深入的研究、探讨，能深刻领悟课程的核心和要点，提升专业认识和能力的同时，进一步提高课程的开发与执行能力。

主持人：校园文化作为在教育活动中产生、形成和发展的一种特定的文化形态，它对于学生的心理发展与健康成长产生着深远、持久的影响。实践证明，学校把加强学生的心理健康教育作为一种文化来推行和传承，不仅为学校的长远发展奠定坚实的基础，更重要的是对学生一生的成长发展大有禆益，她能让学生的心灵得以滋养、修复。

新起点，新常态，新思考，新发展。祝愿山东省威海市文登区第二实验小学在心理健康教育方面继续稳步实施，扎实逐步推进，让心理健康教育真正成为成就人才的摇篮，成为温暖人心的工程！

供稿 / 学校心育委秘书处 （北京市海淀区西三环北路25 号青政大厦开明出版社教育与心理分社，100089）