有趣的小垫子游戏

李廷波 于殿民

关键词：小垫子；游戏

中图分类号：G633.96 文献标识码：B

文章编号：1005-2410（2016）02-0075-01

小垫子是体育教师非常熟悉的活动器材之一，大多数时候被用在仰卧起坐、前滚翻及肩肘倒立等传统教学内容上，如何让小垫子在游戏教学中发挥更多的作用呢？对此笔者利用小垫子，开发了两种小游戏，供同行参考。

一、“飞跃魔板”游戏

目标：培养学生跳跃能力和快速预判能力。

方法：学生以三人为一组，每组两块小垫子，一块平铺在地面上（起保护作用），一块由两名同学两手分别握住垫子两角的外沿处，面对面站好。另一名同学站在垫子后面，正面朝前，准备跳跃。游戏开始后，握住垫子的两名同学将垫子像小跳绳一样摇起（图1），后面的同学就像跳绳一样，在垫子摇到脚下时，从垫子上飞跃过去。累计或连续完成10次跳跃后，三人间进行轮换，可根据个体差异及能力安排组数和练习密度。

二、“大嘴吃食”游戏

目标：培养学生投掷能力及小组合作能力。

方法：“大嘴吃食”游戏由“打沙包”游戏演变而来，不同之处在于：接沙包的“赤手”里多了个小垫子，而变成了一张无形的“大嘴”来“吃掉”对方打来的“食物”——沙包或是纸球等轻投掷物（图2）。游戏可分作三人一组或多人一组，也可以是一张“大嘴”或是多张“大嘴”。以固定时间内，谁“吃”到的“食物”多获胜。