青少年越野滑雪运动员科学选材测试指标的调查与分析

2016-09-05王元颢

运动 2016年11期

关键词：越野选材滑雪

王元颢，陈松，关斌

（东北大学体育部，辽宁沈阳 110819）

青少年越野滑雪运动员科学选材测试指标的调查与分析

王元颢，陈松，关斌

（东北大学体育部，辽宁沈阳 110819）

本文运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法和逻辑分析法等研究方法，对青少年越野滑雪运动员科学选材指标进行调查并分类汇总，对指标体系中形态、机能、素质、心理、专项技术、教练评定和拓展项目7类进行分析，以期为越野滑雪项目科学选材与备战冬奥会提供理论参考。

越野滑雪；运动员；选材；测试指标

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

青少年越野滑雪运动员科学选材测试指标。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法在中国期刊全文数据库以“越野滑雪”“选材”为篇名进行检索，筛选后下载相关的学位类、期刊类文献151篇；查阅长春市冬季运动管理中心与体科所提供的文件材料，并进行分类和整理，为本文撰写提供依据。

1.2.2 专家访谈法通过邮件、电话、国家级考试晋升培训班、执裁第13届全国冬运会等途径向一些多年参与越野滑雪选材、训练和执裁工作的资深人士请教，就青少年越野滑雪运动员科学选材指标体系进行确定并听取他们的建议。

1.2.3 问卷调查法为了保证相关数据统计的指标能有效地反映出青少年越野滑雪运动员科学选材体系，特设计了一份针对相关专家、教练员的调查问卷。调查问卷共发放30份，回收30份，回收率100%，其中有效问卷30份，有效率100%。对问卷结构效度和内容效度进行专家检验，R值为0.9，P值为0.01。采用重测法间隔半个月对问卷进行信度检验，结果证明该问卷具有良好的有效性。

1.2.4 逻辑分析法通过研究和分析所获取的资料与数据，对科学选材各项指标基本情况进行逻辑性推理分析并分类整理，比较研究出它们之间的区别，进而阐述和总结本研究结果。

1.2.5 数理统计法运用SPSS17.0软件对获得数据进行分析。

2 结果与分析

2.1 青少年越野滑雪运动员科学选材测试指标调查

对项目规律的深刻认识与准确地把握是运动项目提高成绩的必由之路，也是制定运动员选材要求与标准的基本依据。越野滑雪运动员科学选材必须紧紧围绕项目的特征展开，主要从运动员身体形态、身体机能、运动素质、心理素质、专项技术、教练评价、拓展项目类等几项指标进行科学选材测试，并进行综合评价。根据问卷调查以及吉林省长春市冬季运动管理中心训练科资料与国内越野滑雪选材相关研究统计，青少年越野滑雪运动员科学选材测试指标分7大类。（表1）

表1　越野滑雪项目青少年运动员科学选材测试指标表

2.2 青少年越野滑雪运动员科学选材测试指标分析

2.2.1 身体形态类指标（1）身高。在适合自身特点发展的前提下，身材越高越占优势，对越野滑雪运动员越有利。在对青少年越野滑雪运动员身高选材时，一般通过骨龄鉴定进行身高预测。（2）体重。国内外越野滑雪运动员的体型匀称，类似于中长跑运动员的身材，说明了体重既作为一个主要因素又是一个重要辅助因素，在运动员选材过程中不可忽视。（3）下肢长（下肢长A/身高×100）。在青少年越野滑雪运动员测量指标中下肢长度与该指标的紧密度关联较高。该数值越大，证明越野滑雪运动员下肢越长。其在不同的比赛距离和地形中，可做的动作幅度就越大，蹬动距离就越长，损耗能量越少，蹬动效果就越佳。（4）指距-身高。该指标数值越大，说明青少年运动员的上肢长度就越长。指距较长者对于运动员完成支撑推进技术动作，提高专项成绩较为有利。

2.2.2 身体机能类指标（1）肺活量（肺活量/体重）。任何竞技运动的选材都离不开身体机能这一关键因素，而肺活量又是评价身体机能的基础，更是运动员呼吸代谢的基础。越野滑雪以耐力做功为主的项目特点决定了肺活量作为主要选材指标的重要性。（2）最大摄氧量（12min跑）。最大摄氧量越高，越野滑雪运动员有氧能力越强，心肺基础功能越好，则可为训练和比赛提供基础保障，但并不代表运动员氧代谢能力就越强。我国女子越野滑雪运动员最大摄氧量的绝对值为68.36±7.56ml/ kg·min；男子越野滑雪运动员最大摄氧量的绝对值为72.19±8.38ml/kg·min-1。

2.2.3 运动素质类指标（1）100m跑。作为力量耐力性项目的越野滑雪，在耐力素质较高的基础上，越野滑雪运动员速度素质与爆发力越好，无氧代谢能力越强，越有利于运动员在短距离比赛中发挥优势。速度素质作为第二素质应该在青少年越野滑雪运动员科学选材测试中加以重视。（2）耐力素质。越野滑雪场地滑行长度从最短的1.5km到最长的50km、滑行时间从最短的3min到最长的2h、比赛期间运动员一般要在一周内进行2～4项比赛，这些都要求运动具备较长时间参赛的能力，耐力素质的优良至关重要。（3）立定五级跳远。该指标对于衡量肌肉收缩速度、检验肌肉质量和骨杠杆联合动作能力，具有一定的参考价值。立定五级跳远对速度与爆发力的提高、腿部与腰腹部肌肉爆发力的增强和运动成绩提升有着不容忽视的作用。（4）牵拉摆臂。传统的持哑铃摆臂弊端凸显，逐渐被更加科学合理的牵拉摆臂所取代。通过对青少年运动员完成牵拉摆臂动作的数量和质量进行评定，有效地反映了其上肢专项力量的强弱，为针对性的科学选材提供保障。（5）10次跨步跳。在传统滑雪训练与比赛中普遍使用此指标进行测量，运动员在越野滑雪中每次的蹬动时机、动作时间、爆发力和质量、下肢爆发力的强弱直接影响了蹬动的效果，是影响成绩的主要因素。（6）10次侧向跳。越野滑雪科学选材在耐力要求的基础上，对青少年运动员的下肢力量、耐力水平、协调能力、平衡能力、摆动腿敏捷性和侧蹬力量十分重视，侧向跳作为测量指标会变得更加便捷、有效。

2.2.4 心理素质类指标（声反应时）运动员在越野滑雪比赛中的反映时间越短、速度越快，证明适应能力越强、完成技术动作的时效性越高、运动成绩提高越快。在我国，几乎所有冬季运动项目的青少年运动员在进行心理素质科学选材时，声反应时都要作为初选指标进行准确、可靠的测试。

2.2.5 专项技术类指标越野滑雪运动中，选择具有一定滑雪基础的少年儿童进行培养，对于后期从事越野滑雪专业训练具有十分重要的意义。在选材过程中，滑行技术的掌握程度固然重要，但也要关注少年儿童运动员的运动技术模仿能力以及接受、学习新技能的速度，用来作为选员的重要参考项。主要测试指标有运动技术A（传统技术中二步交替滑行，自由技术中一步一撑、两步一撑）、运动技术B（同时推进滑行）、运动技术C（滑降与转弯）。

2.2.6 教练评价类指标（1）雪感。雪感是运动员在雪面上完成动作时，对滑雪环境（雪面的滑度、风向与风速的阻力、气温等）通过感知做出精确判断的能力，调节并适应环境后，正常或超常发挥技术动作的一项能力。雪感的强弱间接影响了滑雪技术动作的后天学习。教练员在选材时应多关注这项指标，在形态、技能、素质同等条件下优先挑选雪感突出的儿童、少年。（2）意志品质。雪场中运动量大、高负荷量强、生活简陋的苛刻条件，直接磨练了越野滑雪运动员吃苦耐劳、逆境拼搏的意志品质。教练员在指导、监督越野滑雪运动员的训练中能够对有意志品质的运动员进行发掘并做出准确、客观的评价。

2.2.7 拓展项目类指标青少年越野滑雪运动员科学选材在近5年来不断发展、创新，选材指标中加入了越来越多的拓展项目。例如，对于运动员心脏类型、功能的医学测试指标，运输氧气和二氧化碳的血红蛋白指标，反应运动员的力量、耐力能力、抗疲劳能力和快速恢复能力等的血清睾酮指标，专业化的竞技心理能力和状态诊断，基因选材下的基因芯片、诊断系统，具有高度个性化与突出技术特色的运动员选材等。

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1 青少年越野滑雪运动员选材理论与实践均有待提高基层选材大多数以教练员经验评定为主，套用中长跑的选材模式，选材粗略，欠缺科学性、合理性。

3.1.2 青少年越野滑雪运动员的科学选材测试指标具有多样性其指标划分为：形态、机能、素质、心理、专项技术、教练评价、拓展类7个大类，包含身高、体重、下肢长、指距、肺活量、最大摄氧量（12min跑）、100m跑、立定五级跳远、牵拉摆臂、10次跨步跳、10次侧向跳、声反应时、运动技术、雪感、意志品质、心脏功能指标、血红蛋白指标、血清睾酮指标、竞技心理能力和状态诊断指标、基因选材指标、个性化选材指标等21项指标。

3.1.3 青少年越野滑雪运动员的科学选材测试指标逐渐完善青少年越野滑雪运动员的科学选材测试指标逐渐完善，出现了被逐渐替代的现象。牵拉摆臂测试替代了持哑铃摆臂测试，基因选材指标完善了身体形态类指标，心脏功能、血红蛋白、血清睾酮指标促进了身体机能类指标，竞技心理能力和状态诊断指标推动了心理素质类指标。

3.2 建议

3.2.1 从实践总结理论研究近5年内，随着青少年越野滑雪运动员科学选材测试指标的理论研究的快速发展，涌现出各种拓展类选材指标，但选科学的越野滑雪选材指标应来自于无数一线教练员负责的选材实践，从实践中总结更适合自身的科学选材测试指标的理论研究才是适合青少年越野滑雪运动员的科学选材测试指标。

3.2.2 提高认知度目前，越野滑雪项目推广度、参与度不足。为响应3亿人上冰雪的口号，冬季项目管理部门应加强重视程度，吸引更多青少年、教练员、大众投身越野滑雪运动，保障后备人才的充足，尤其是儿童、少年的人才后备资源。

3.2.3 重视科技，突出个性科学技术手段选材推动了越野滑雪科学选材的发展，就要求科研人员应重视学习国内外、专业领域内外等新型选材方法；教练员在选材时应勇尝试，坚持稳定性与创新性并重的原则，在科学技术手段选材的同时善于利用自身经验，发掘出具有高度个性化与突出技术特色的运动员。

［ 1 ］董世平，谷尚菊，李永定.吉林省儿童少年越野滑雪运动员科学选材标准研究报告［ J ］.冰雪运动，1992（1）.

［ 2 ］李丽.运动相关基因与越野滑雪选材关联性研究及枣黄饮对运动能力影响的实验研究［ D ］.哈尔滨：黑龙江中医药大学，2010.

［ 3 ］王韵博.越野滑雪运动员的科学选材［ J ］.冰雪运动，2011（6）.

［ 4 ］曲东海.越野滑雪运动员选材指标体系拓展的研究［ J ］.冰雪运动，2013（6）.

［ 5 ］李忠堂，阎智力.预测越野滑雪运动成绩生理学指标的实验研究［ J ］.中国体育科技，2015（3）.

G863

1674-151X（2016）06-041-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.11.023