医生驳低钠盐送命健康人无需担心 少吃盐是关键



医生驳低钠盐送命健康人无需担心 少吃盐是关键

山西葛先生：现在大家为了身体健康，比较流行低盐少糖的生活了，食用低钠盐是否就是安全的呢？

小编解答：

健康人没必要担心低钠盐会导致高钾血症，但是慢性肾功能衰竭这类病人的确不要选用低钠盐。对于高血压、甲亢、肾病等患者来说，吃盐要遵医嘱。

“急诊的高钾血症越来越多，追问病史，很多都是用低钠盐。”近日，微信朋友圈疯传“低钠盐对有慢性肾脏病的患者来说就是送命盐”，这让很多食用低钠盐的市民害怕。

医学专家向大家介绍，健康人完全没必要担心低钠盐会导致高钾血症，但是慢性肾功能衰竭这类病人的确不要选用低钠盐。中盐、低钠盐、无碘盐等，对于高血压、甲亢、肾病等患者来说，吃盐要遵医嘱。

上海仁爱医院内科主任申振河表示，这则关于急诊高钾血症越来越多的描述有点危言耸听，但慢性肾脏病患者不要选用低钠盐，这点不无道理。“市面上的‘低钠盐’并不适合所有人，对于单纯有高血压的中老年人，可以长期使用，但对肾功能不全病人，尤其是少尿的尿毒症期患者，可能就是催命符。”申振河介绍说，低钠盐与普通钠盐相比含钠低（氯化钠70%左右），富含钾（氯化钾30%左右），通过降低钠的含量降低高血压、心血管疾病的风险。

然而，专家也指出，对肾功能已恶化或已出现肾功能减退的患者，在服用了排钠保钾这类利尿剂，同时又吃了低钠的盐，是会令病人出现高钾血症。高钾血症发生到一定程度，患者会出现严重的心律失常，严重时会致死。

针对很多市民出于健康考虑，购买低钠盐的做法，申振河表示，对于肾功能正常但有高血压的人群来说，的确是选用低钠盐更好，无需担心食用低钠盐会引起高钾血症。

不过，专家同时提醒，无论选择哪一种盐，重要的是控制用量，尽量减少钠的摄入，才是关键。“千万不可因为低钠盐有好处，就过量地用，不咸其实是心理因素，做菜时若用太多，就失去了减盐、低钠的意义了。”专家特别指出，对于甲状腺疾病患者来说，低钠盐是含碘的盐，甲状腺机能亢进患者建议不要选择低钠盐，而要食用低碘或者无碘盐。