前列腺容易撞上“秋老虎”

陈哲

入秋以来，医院的男科几乎都被前列腺增生症患者包场。有统计表明，60岁以上男性前列腺增生的患病率是40%左右，而随着现代人生活节奏的加快，不少中青年男性也加入到前列腺增生患者的行列。

42岁的王师傅是一名的士司机，工作性质的特殊性使他养成了久坐、少动、憋尿的习惯。去年体检时，他被发现有前列腺肥大，但因为没有什么症状而没引起重视。进入秋季，王师傅开始出现尿频、排尿不畅、尿流变细的情况，到医院检查，才发现是前列腺增生惹的祸。

原来前列腺增生是一只狂躁的“秋老虎”，通常会在秋季出现病情加重或旧病复发。这主要是因为在低温条件下，交感神经的兴奋性会显著增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加。尿道的这种变化又会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作和加重。

秋季是前列腺疾病的高发季节，不过也是治疗前列腺疾病的黄金季节。四大妙招教您摆脱“男炎”之隐。

调节情绪、放松心情 保持良好乐观的精神状态，可以舒缓前列腺增生的症状，对预防和治疗都大有好处。

合理饮食 少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等；尽量少喝咖啡和烈性酒，多喝白开水。

摒除恶习、规律作息 不要久坐、长时间骑车，少喝酒、不熬夜。适当锻炼，增强机体免疫力和抗病能力。

及早就医 出现症状要及早就医，可在医生的指导下，服用哈乐、保列治等治疗前列腺增生的药物。